Soothe the Pain agus Stop the Burning, Man
Tosaíonn cóireáil Sunburn le cosc i gcónaí. Cabhróidh grianscéithe ag baint úsáide as ceart chun dúnáin a chosc. Bí cinnte go bhfuil a fhios agat miotais grianscéitheach i gcoinne fíricí nuair a bhíonn tú amach sa ghrian.
Tá radaíocht UV ina chúis le sunburns seachas teas. Ní gá lá te a fháil chun sunburn a fháil. Is é an ghrian a dhéanann an difríocht, fiú ar lá scamallach. Is féidir leat sunburn a fháil ar lá fuar, gaoithe agus sciáil nó lá geal, te ar an trá.
Sunburns - cosúil le gach dósta - scrios an craiceann, agus is craiceann é a rialaíonn an méid teasa a choimeádann ár gcomhlachtaí nó a scaoiltear iad. Tá craiceann i sreabháin chomh maith agus a chosnaíonn orainn ionfhabhtú. Déantar iad a chatagóiriú mar aon sruthán eile, de réir céim agus méid. Is annamh a dhéantar Sunburns a fhorbairt i ndóithre tríú céim, ach is coitianta iad araon sunburns an chéad agus an dara céim.
Tá sunburns de dhoimhneacht dara céim ar a laghad agus de mhéid leordhóthanach díreach chomh criticiúil le teasa tromchúiseacha móra, mar gheall ar theas. Cuimhnigh i gcónaí: má cheapann tú go bhfuil sruthán aon chineál suntasach, ná bíodh aon leisce ort glaoch ar 911 láithreach.
Seo Conas Caitheamh Sunburn a Chaitheamh:
- Faigh amach as an ghrian. Beidh sé níos measa ag fanacht sa ghrian tar éis an dóire a bheith i láthair.
- D'fhéadfadh sé go mbeadh brú sunburn níos measa an lá dár gcionn, agus is féidir é a fháil níos measa sula n-éiríonn sé níos fearr. Cuardaigh blisters. Ciallaíonn blistering go bhfuil an craiceann damáiste go hiomlán agus is dócha go mbeidh deacrachtaí ann. Má tá an limistéar le blisters níos mó ná lámh amháin ar fad nó an bolg ar fad, iarrtar ar aire leighis trí ghlaoch ar 911 nó tabhairt cuairt ar an roinn éigeandála.
- Glac cith fionnuar nó folctha chun an pian a shlánú.
- Cuir isteach aló nó gníomhaire fuaraithe eile. Cibé rud a n-úsáideann tú - NÁ FÁIL IARRTHÓIR NÓ OIL A DHÉANAMH LE HAGHAIDH BUNNÚ!
- Is féidir breisitheoirí an phíobáin chuntar cosúil le ibuprofen nó acetaminophen a úsáid le haghaidh pian gréine. Má tá faoiseamh pian níos láidre ag teastáil, déan teagmháil le dochtúir nó téigh chuig an roinn éigeandála.
Leideanna:
- Fágann Burns faoi. Uaireanta is féidir go mbeidh an duine agus an muineál buaite go leor chun deacrachtaí a anáil. Má tharlaíonn sin, glaoigh 911 láithreach.
- Níl aon fhianaise ann go bhfuil uachtair nó ointments de chineál ar bith ag luas cothaithe. Gníomhairí fuarú, cosúil le aló, ach cuidiú le míchompord.
- D'fhéadfadh sé go gcuirfeadh an t-sreabhadh fola sin srian ar dhóigh a chiorlaíonn go hiomlán na lámha nó na cosa. Má tá na lámha agus na cosa atá ag cuileoga nó daingean a bheith numb agus tingly, gorm, fuar, nó "ag titim ina chodladh," glaoigh 911 láithreach.
- Cé go bhfuil an sruthán á leigheas, caithfidh éadaí nádúrtha scaoilte cosúil le síoda nó cadás éadrom. Cuirfidh fabraicí Harsher greann ar an gcraiceann fiú níos mó.
- Is féidir ró-ghrian a bheith ina chúis le tinneas teasa. Foghlaim conas éalú teasa agus stróc teasa a aithint agus a chóireáil .
> Foinsí:
> Faurschou A, Wulf HC. Corticosteroids tráthúla i gcóireáil gréine gréine géarmhíochaine: triail chliniciúil randamach, dall-dall. Arch Dermatol. 2008 Bealtaine; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> Han A, Maibach HI. Bainistiú géarghuaine gréine. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Athbhreithniú.