Cosc a chur ar fhadhbanna trí bhróga a cheannach den mhéid agus an leithead ceart
Is féidir le bróga cabhrú le fadhbanna coise nó go bhféadfadh siad fadhbanna cosa a chur faoi deara. Tá roinnt bealaí ann chun cabhrú le do chosa a fháil i mbeart bróga cuí. Cé go bhfuil an-tóir ag siopadóireacht le haghaidh bróga ar líne, b'fhéidir nach mbeidh tú ag brath ach ar an méid atá luaite agus ní ar an gcaoi a d'oirfeadh na bróga ar do chosa. Bain úsáid as na treoirlínte agus na leideanna seo chun a fháil amach conas na bróga ceart a roghnú agus a chinntiú go mbíonn siad oiriúnach duit i gceart.
Ag Tomhas Do Bhia don Fit Bróg Dea
Ba chóir duit do chosa a thomhas uair is dhá uair sa bhliain ag siopa bróg. Ná bí ag brath ar thomhas chos a tógadh 10 mbliana ó shin. Is minic a bhíonn na ligaments agus fíocháin bhoga eile i do chosa a scíth a ligean agus a shíneadh agus tú ag dul aosta. Is cúis le do chosa cruth agus méid a athrú. Bí cinnte fad, leithead agus fad áirse do chosa a thomhas. Bain úsáid as na leideanna seo:
- Tar éis do chosa a thomhas agus siopa do bhróga níos déanaí sa lá. Forbraíonn an chuid is mó de na daoine cuid dá gcosa faoi dheireadh an lae. Má tá tú ag fanacht go dtí an siopa bróg go dtí níos déanaí sa lá, beidh tú níos mó seans go mbainfidh tú bróga atá ró-daingean.
- Seas nuair a thomhas. Bí cinnte seasamh suas nuair a thosaíonn tú do chosa. Nuair a bheidh tú ag seasamh, scaipfidh do chosa amach níos mó. Is fearr a bheith ag duine éigin an tomhas a ghlacadh mar go gcaithfidh tú seasamh ard agus breathnú díreach ar aghaidh le do mheáchan atá dírithe ar do chos. Is féidir le conas a seasann tú difear do mhéid agus do chruth do chosa.
- Déan fad an áirse a thomhas. Cuid thábhachtach den bhróg atá oiriúnach ná fad an áirse. Déantar fad an áirse a thomhas ó do shÚil go dtí an liathróid de do chos (i gcás do chromáin mhóra ladhar). Ba chóir go mbeadh an bendóg i do ladhar mór a mheaitseáil leis an áit a dtiteann an bróg. Leis an dá bhróga ag dul suas ar do bharraicíní. Má bhraitheann tú an Bend bróg roimh nó ina dhiaidh sin, níl an bróg oiriúnach go maith do do áirse.
- Ní ábhar an méid. Déan iarracht gan a bheith ró-imní leis an méid méid bróg. Tá difríocht mhór i méideanna bróg idir cuideachtaí bróg mar gheall ar na maithe a úsáidtear. Is é deireanach an fhoirm atá múnlaithe ag bróg timpeall. Úsáideann gach cuideachta maitheanna difriúla, rud a chiallaíonn nach mbeidh an t-Iarmhéid Nua 8 mar an gcéanna le méid 8 Nike nó méid 9 Ní bheidh Manolo Blahnik mar an gcéanna le méid 9 Jimmy Choo.
- Bróga go dtí an chos níos mó. Níl dhá chosa mar an gcéanna. Is gnách go bhfuil cos amháin beagán níos mó ná an chos eile. An méid bróg a cheanglaíonn an chos níos mó a cheannach. Tá píopaí agus iontrálacha éagsúla ann a fhéadfaidh seomra a ghlacadh sa bróg má tá sé ró-mhór, ach ní féidir leat spás a chur le bróg atá ró-bheag. Tá teorainn ag bróga feistis don chos níos mó. Má tá do chosa níos mó ná 1 1/2 méideanna difriúil, ansin faigh dhá bhreise éagsúla.
Ag iarraidh Bróga le haghaidh Fit
Is féidir leat triail a dhéanamh ar bhróga ag an siopa bróg nó úr as an mbosca nuair a ordóidh tú iad ar líne. Seo leideanna chun cabhrú leat a fháil ar chóir dóibh iad a bhreithniú nó iad a dhiúltú.
- Caith stocaí nó góiséireacht chuí. Tá sé tábhachtach na stocaí, na nilons, etc. a chaitheamh go hiondúil a chaitheamh leat leis an gcineál bróga atá á lorg agat. I gcás bróga gúna, ba mhaith leat an góiséireacht a chaitheamh a bheadh agat leo (nó níl aon cheann dá mba mar a mbainfidh tú iad). I gcás bróga lúthchleasa nó bróga lasmuigh, déan cinnte go gcaithfidh tú tiús na stocaí a chaitheann tú leo de ghnáth. Beidh tionchar mór ag an tiús ar an sock ar fhearas na bróg.
- Fág 1/2 orlach ar thús na bróg. Ba chóir go mbeadh thart ar 1/2 orlach idir deireadh do ladhar is faide agus deireadh an os comhair an bróg. Go ginearálta, tá sé seo mar gheall ar mhéid bharr do mhéara innéacs (lámha bheaga) nó finger pinky (lámha mór). Cé gurb é an ladhar is faide do go leor daoine an ceann is faide, tá an dara ceann eile ag daoine eile, ar a dtugtar ladhar Morton.
- Fág 1/8 orlach ar chúl an bróg. Ní mian leat cúl an bróg a bheith ró-daingean i gcoinne chúl do shála. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le greannú craiceann agus blisters. Tá sé inghlactha go mbeadh thart ar 1/8 orlach idir chúl do shála agus an bhróg.
- Roghnaigh bróga le seomra sa bhosca ladhar. Ní mór do na toes seomra a bhogadh. Ní féidir go mbeadh coirníní, calluses , neuromas nó toes dífhoirmithe ag go leor seomra le do bharraicíní.
- Siúlóid leis an dá bróga ar. Ná bíodh eagla ort ar do chuid ama a ghlacadh agus iarracht a dhéanamh ar an dá bróga agus siúl timpeall an stór. Siúil ar dhromchlaí éagsúla (cairpéad, tíl, srl.), Má tá siad ar fáil. Go hidéalach, is fearr na bróga a thógáil go giomnáisiam agus siúl ar chrámaí. Coinneoidh sé seo na bróga glan agus tabharfaidh sé deis duit na bróga a dhéanamh amach. Cuireann roinnt siopaí an tseirbhís seo ar fáil, mar sin ná bíodh eagla ort a iarraidh. Má d'ordaigh tú ar líne, déan cinnte go leanann tú a gcuid treoirlínte maidir le cén cineál caitheamh atá inghlactha chun na bróga a chur ar ais.
- Ba chóir go mbeadh bróga compordach láithreach . Ba chóir go mbeadh bróga compordach sa siopa nó go díreach amach ón mbosca má cheannaigh tú iad ar líne. Ná bróga a cheannach leis an súil go mbeidh siad compordach go leor le caitheamh. Déan ceannacháin ar líne ar ais láithreach mura mbraitheann siad go hiontach.
- Tá bróga lacáilte níos éasca a bheith oiriúnach . Tá bróga le lásaí níos éasca a choigeartú le do riachtanais shonracha agus is éasca iad a choinneáil ar na cosa. Ní féidir bróga gan rásaí a choigeartú maidir le héagsúlachtaí a dhéanamh agus tá sé níos deacra iad a choinneáil ar na cosa, ag obair níos deacra ar do chosa.
Faigh Cabhair Saineolaithe
Má tá fadhbanna cosa agat nó má tá tú cinnte faoi oiriúnach bróg cuí, moltar go mór duit dul chuig siopa bróg a chuireann feistiú bróg gairmiúil, pearsanta. Féadfaidh feistiú agus roghnú bróg críochnúil a bheith idir 45 agus 60 nóiméad. Chun fadhbanna cosa a chosc, níor chóir go mbeadh airde an tsála níos mó ná 1 1/2 orlach. Cuireann níos airde ná seo brú suntasach níos mó ar an bpróifíl agus is féidir go dtiocfadh pian coise síos ar an mbóthar.
> Foinse:
> 10 Pointí de Fit Bróg cuí. Cumann Oirtopedic Oirtopedic Mheiriceá & Rúitín. http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/10-Points-of-Proper-Shoefit.aspx.