Cleachtaí teanga do Theiripe Dysphagia
Cad é Dysphagia?
Is é Dysphagia an cumas laghdaithe chun bia a chew agus a swallow i gceart. Baineann comhghníomhú idir an inchinn, na nerves agus na matáin leis an ngníomh a bhaineann le cogadh agus le sluthú. Is féidir le dochar don inchinn ó stróc, dementia, tumaí inchinn nó galar inchinne eile dochar agus claonadh a dhiúltú. Is féidir le damáiste don spine ceirbheacsach (an chuid uachtarach den spine) a bheith ina chúis le dysphagia trí dhiúltú a dhéanamh ar na néaróga a rialaíonn na matáin a bhaineann le cnagadh agus le clagadh
Cén chaoi a bhfuil an teanga i gceist i gCnaoi agus i nGlasadh?
Tá roinnt matáin ann a oibríonn le chéile i gcéimeanna éagsúla coganta agus slódála, agus is é ceann de na matáin sin an teanga.
Is príomh-rannpháirtí í an teanga sa mheicníocht sluthú. Bogann sé bia ar fud an bhéil agus cabhraíonn sé le bolus bia leordhóthanach a dhéanamh ( bia cothaithe agus bealaithe). Tá an teanga ag teastáil freisin chun an bolus bia a iompar ar ais i dtreo an pharynx (ar chúl an scornach), áit ar féidir é a sheoladh chuig an eabhóigeas ag matáin tábhachtacha eile atá cosúil leo.
Tar éis na n-áiseanna teanga a bheith ag sluthú, glacann an chuid eile de na matáin agus na nerves ar aghaidh.
Is féidir le strócanna agus le díobhálacha inchinn eile dochar a dhéanamh ar ghluaiseacht teanga, rud a chuireann bac ar an gcumas sluagán. Is fadhb thromchúiseach é easpa cumas slódála gnáth agus is féidir leis an niúmóine nó an tubaiste tromchúiseach a d'fhéadfadh a bheith ag cur bac ar na scamhóga.
Cosúil le gach ceann de na matáin eile sa chorp, tá an cumas ag an teanga a ghnóthú, ar a laghad go páirteach, le cleachtadh cuí. Go deimhin, léirigh staidéir taighde eolaíochta éifeachtacht na n-cleachtaí teanga le haghaidh dysphagia mar gheall ar stróc . Léirigh staidéar amháin go raibh feabhsuithe suntasacha ar shlaonadh agus ar chaighdeán saoil ar 8 seachtaine de chleachtaí teanga speisialta.
Is iad na cleachtaí a thuairiscítear thíos ná bealach caighdeánach chun feidhm teanga a neartú. I gcás roinnt marthanóirí díobhála inchinne agus stróc, beidh na cleachtaí seo éasca a dhéanamh. I gcás daoine eile, féadfaidh siad a bheith chomh dúshlánach agus iad ag comhlíonadh maratón Oilimpeacha.
De réir mar a éiríonn le gach cleachtadh níos éasca a dhéanamh, is féidir leat spriocanna neart agus athrá níos airde a shocrú trí neart níos mó a chur i bhfeidhm do gach athrá, nó méadú ar líon na n-athrá.
Cleachtaí Teanga
- Oscail do bhéal chomh leathan agus is féidir leat, agus déan teagmháil le barr do theanga le fiacla uachtair nó os comhair an tairbhigh. Déan seo ar feadh 3 go 5 soicind, agus arís 5-5 uair.
- Arís, d'oscail do bhéal agus déan teagmháil le barr do theanga ar chúl an dín do bhéal. Coinnigh do theanga ar ais ar feadh 3 go 5 soicind, agus arís 5-10 huaire.
- Bí do theanga amach chomh fada agus is féidir leat, agus é a fhágáil ann ar feadh 10 soicind. Déan an 5 go 10 uair seo.
- Tabhair barr an teanga ar chúl an dín do bhéal, agus é a choinneáil ann ar feadh thart ar 10 soicind. Déan an cleachtadh seo arís 5 go 10 uair.
- Téigh an teanga i dtreo dhíon an bhéil ón gcéad aghaidh (díreach taobh thiar do chuid fiacla uachtair) go dtí an-chúl (áit a bhfuil an calabhán bog suite). Déan é seo 10 uair, agus é á thabhairt chomh fada agus is féidir gach uair. Déan an cleachtadh 5 go 10 uaire arís.
- Brúigh an taobh istigh de gach leice le barr do theanga. Déan an cleachtadh 5 go 10 uaire arís.
- Bí do theanga amach chomh fada agus is féidir leat. Ag baint úsáide as a bharr, brúigh ar aghaidh i gcoinne spúnóg nó i ngach réad glan eile. Déan é seo ar feadh 5 soicind. Déan an cleachtadh seo arís 10 huaire.
Ag brath ar an gcaoi a lagú do theanga tar éis stróc a bheith agat, b'fhéidir go bhféadfadh tú nó nach bhféadfadh tú ceann amháin nó níos mó de na cleachtaí a dhéanamh.
Focal ó
Féadfaidh tionchar gan choinne a bheith ag stróc, mar shampla trioblóideadh, spasticity muscle agus neamhchoinneálacht. Cé nach dtéann siad i gcion ar na héifeachtaí sin, is féidir leo cur isteach ar do shaol.
Tá sé tábhachtach go ndéanann tú plé ar gach ceann de do chuid fadhbanna stróc le d'fhoireann leighis ionas gur féidir leat cabhair a fháil agus a ghnóthú chomh hiomlán agus is féidir.
Faigh amach níos mó faoi conas is féidir leat dul i ngleic le héifeachtaí stróc ar nós neamhchoinneálacht agus spasticity muscle .
> Foinsí:
> Dysphagia in Othar le Dystonia Ceirbheacsach, Pauly M, Hogan T, Spindler M, Dysphagia. 2017 Aibreán 22.