Tá teiripe dysphagia ag teastáil ó go leor othair stróc chun cuidiú lena n-eascann a neartú
De réir staidéir 2015, déantar tuairisciú ar thart ar 33 go 73 faoin gcéad d'othair stróc le dysphagia, neamhord a fhágann deacracht le bia coganta agus slódú. Is féidir le Dysphagia a bheith ina chúis le deacrachtaí tromchúiseacha, mar shampla niúmóine uirbeach , díhiodráitithe agus míchothú, agus d'fhéadfadh bás a bheith ann ó am go chéile.
Stróc agus Dysphagia
Tarlaíonn stróc nuair a chuirtear isteach ar an soláthar fola do chuid d'inchinn nó a laghdú go mór, ag baint fíocháin inchinn ocsaigine agus cothaithigh.
Laistigh de nóiméad, tosóidh cealla inchinn bás. Is féidir le stróc difear a dhéanamh ar cheantair an inchinn a rialaíonn matáin na coganta. Is cúis le deacracht a ghiniúint mais bia atá bog agus beag go leor le sluthú. Go hindíreach, eascraíonn sé seo dysphagia. Sin é an fáth le go leor daoine, is féidir le cleachtaí bagairtí feabhas suntasach a dhéanamh ar an gcumas swallow. Is féidir le teiripe Dysphagia cabhrú le duine cáilíocht beatha a chothabháil.
Réamhrá ar Theiripe Dysphagia
Baineann teiripe dysphagia le héagsúlacht cleachtaí a bhaineann le bagairtí agus le liopa go teanga agus le cleachtaí sláthaithe iarbhír. Tá an bagairt is tábhachtaí le linn cogadh nuair a chabhraíonn sé linn bia a bhriseadh síos i bpíosaí beaga a chuirtear le chéile i mbollús bia amháin.
Anseo gheobhaidh tú trí chleachtadh simplí a d'fhéadfadh cabhrú leat do neart bagairtí a aisghabháil agus go leor de do chumas sluchtaithe a thabhairt ar ais.
Sraith Jaw Slí
Cuidíonn an cleachtadh seo le cuid de na gluaiseachtaí iarbhír a dhéantar le cogadh a athchruthú, ach beagán níos iomarcaithe.
Níl ort ach bogadh do bhroinn ó thaobh amháin go dtí an taobh eile ag dul chomh fada agus is féidir leat. Níor chóir duit pian a bhaint as an gcleachtadh seo, ach ba cheart duit a bheith in ann síneadh den muscle a bhraitheann. Déan dúshlán duit féin agus beagán breise a bhrú gach lá. Ach stop i gcónaí má thosaíonn tú ag mothú pian, nó má fhorbraíonn tú cramp bioráin.
Déan 5 go 10 uair i ngach seisiún.
Oscailte Breiseáin
Is é an pointe seo a fheidhmiú ná na matáin bagairt a shíneadh. Déan creidim go bhfuil tú ar tí bite ar úll gigantic agus do bhéal a oscailt chomh leathan agus is féidir leat. Ná é a oscailt chomh leathan sin go bhforbróidh tú cramp, ach déan cinnte go bhfreastalaíonn tú go bhfuil matáin an bhroinn á síneadh mar atá tú ag oscailt. Déan an cleachtadh seo arís 5 go 10 uair a choinneáil ar do bhéal oscailte ar feadh 5 go 10 soicind gach uair.
Ciorcail Jaw
Le do bhroinn, tarraing ciorcail san aer. I bhfocail eile, bogadh do bhreise i gcur chuige ciorclach ag iarraidh an ciorcal is mó is féidir a dhéanamh. Arís, déan iarracht na matáin a shíneadh mar a dhéanann tú seo. Déan é seo a fheidhmiú 5-10 uair.
> Foinsí:
> Leabharlann Náisiúnta an Leighis US. Institiúidí Sláinte Náisiúnta. "Éifeachtaí cleachtaí muineál ar fheidhm shlafaithe d'othair a bhfuil stróc orthu." J Fis Ther Sci. 2015 Aibreán; 27 (4): 1005-1008. Foilsithe ar líne 2015 30 Aibreán.