Is galar créideach é , a dtugtar uaireanta mar sprue celiac nó sprue, neamhord autoimmune a dhéanann ionsaí ar na cealla a chuireann an intestine ar aghaidh. Is imoibriú é seo ar láithreacht glútan, próitéin a fhaightear i cruithneacht, seagal, agus eorna. Ag ithe na mbianna seo is cúis le athlasadh, rud a fhágann go bhfuil sé deacair don chomhlacht cothaithigh ó bhianna a ionsú i gceart.
Is galar céilí é an damáiste a dhéanann an intestine beag. Ní féidir le daoine le galar celiacha glútan a ithe, próitéin a fhaightear i cruithneacht, eorna agus seagal.
Seo a leanas cuid de na hairíonna coitianta a bhaineann le galar céilí:
- Deacrachtaí intestinal
- Bloating bhoilg agus pian
- Nausea
- Gáis
- Buinneach
- Constipation
- Tuirse
- Pian comhpháirteach
- Dúlagar
- Imní
- Neuropathy imeallacha (tingling, numbness nó pian i do lámha agus na cosa)
- Tréimhsí míosta míchuí
- Infertility
- Iompar athfhillteach
- Breá craiceann itchy ar a dtugtar dermatitis herpetiformis
- Pianta agus mianta comhpháirteacha / muscle
- Ceo ceoil
- Hives
De réir Institiúid Náisiúnta na nDaoine Diaibéiteas agus an Dathúcháin agus na nDaoine Duán, is féidir galar celiach a reáchtáil i dteaghlaigh, agus tá tionchar ag thart ar 10 go 20 faoin gcéad de ghaolta gar do dhaoine a bhfuil galar celiach orthu freisin.
Teastaíonn roinnt cleachtóirí gur féidir leis na difríochtaí géiniteacha sin a bheith ag baint le duine éigin a bheith íogair do phróitéin glútan. Ina dhiaidh sin, imoibríonn an comhlacht ailléirgeach, ag scaoileadh mucous isteach sa chonair intestinal ar nochtadh glútan, rud a fhágann damáiste don intestines.
Aithnítear freisin go bhfuil galair cheallaigh ag daoine inghlactha de bharr toirchis, strus mór nó tráma fisiceach. Tá galar créideach níos coitianta freisin i measc daoine a bhfuil diaibéiteas cineál 1 agus coinníollacha uathmhúnna eile acu, lena n-áirítear galar thyroid neamhphunann.
De réir taighdeoirí, tá caidreamh soiléir idir galar celiach agus galar thyroid autoimmune.
- Faightear galar créideach ó 2 go dtí 5 faoin gcéad d'othair a bhfuil galar thyroid uathbhunaithe ann.
- Trí huaire is dócha go mbeidh galair thyroid ag othair le galar celiach.
Mar gheall ar na rioscaí seo, braitheann roinnt saineolaithe gur chóir othair a bhfuil galar thyroid uathbhunaithe orthu a scrúdú le haghaidh galar celiach, agus ba cheart iad siúd a bhfuil galar celiagh orthu a scrúdú le haghaidh galar thyroid neamh-mhúnlaithe.
An Tionchar ar Othair Thyroid
Is é an freagra traidisiúnta ar othair galar thyroid neamh-mhúnlaithe ná nach féidir aon rud a dhéanamh chun leibhéil antashubstaintí a ísliú, nó chun gné "autoimmune" dá gcoinníollacha thyroid a dhíriú nó a chóireáil.
Tá cuid de chleachtóirí, áfach, ag moladh aiste bia saor ó ghlútan chun othair thyroid a fhómhaoiniú. Go hiontach, léirigh roinnt staidéir gur laghdaigh antasubstaintí thyroid nó fiú d'imigh siad tar éis 3 go 6 mhí ó aiste bia saor ó ghlútan.
Galar Celiach a Dhiagnóisiú agus a Chaitheamh
Chun galar celiagh a dhiagnóiseadh, is féidir le do dhochtúir tástáil fola a dhéanamh chun leibhéil na n-antasubstaintí a thomhas go glútan. Tugtar antigliadin, frith-endomysium, agus antireticulin leis na antasubstaintí seo. Is féidir bithfhóchas intinne a dhearbhú le galar galair.
Is é an t-aon chóireáil fíor le haghaidh galar celiach cloí go docht le réim 100% saor ó ghlútan don saol.
Tar éis aiste bia saor ó ghlútan, ní féidir leis an galar beagnach gach deacracht a chosc. Ciallaíonn aiste bia saor ó ghlútan ná rud ar bith a bhfuil cruithneacht, seagal agus eorna, nó aon seachtháirgí acu, a sheachaint.
I measc na mbia a fhéadfar a ithe i réim saor ó ghlútan tá:
- Feoil úra, éisc agus éanlaithe
- Bainne agus cáiseanna gan phróiseáil
- Pónairí triomaithe
- Torthaí agus glasraí measartha úra nó reoite
- Corn agus rís
- Aráin saor ó ghlútan, pasta, agus táirgí gráin eile gan ghlútan
- Prátaí, soy, amaranth, quinoa, ruán, agus plúr bean seachas plúr cruithneachta.
Bianna toirmiscthe ar aiste bia saor ó ghlútan:
- Aon arán, gránach nó bia eile a dhéantar le cruithneacht, seagal, eorna agus plúr coirce nó comhábhair agus byproducts a dhéantar as na gráin sin.
- Bianna próiseáilte ina bhfuil cruithneacht, díorthaigh glútan, nó tiúbair. I measc na mbianna seo tá madraí te, uachtar reoite, cóirithe sailéad, anraithí stánaithe, meascáin anraith triomaithe, uachtaráin neamh-déiríochta, cáiseanna próiseáilte, salainn uachtar agus na céadta bianna coitianta eile.
Má tá aiste bia saor ó ghlútan á leanúint agat, ba cheart duit a bheith ar an eolas faoi fhoinsí eile glútan i bhfolach, lena n-áirítear:
- luibhe, vitimín, mianraí, agus forlíontaí cothaitheacha
- míochainí oideas
- leigheasanna thar an gcuntar
- cosmaidí, snasta liopa agus balm liopa
- táirgí sláinteachais ó bhéal, mar shampla fiacail agus nigh béal
I gcásanna áirithe, ní léiríonn tástálacha diagnóis chinntitheach ar ghalar céiliach, ach d'fhéadfadh go leor de na hairíonna a bheith ag othar. Sa chás seo, má réitíonn na hairíonna trí aiste bia saor ó ghlútan, is éard atá i gceist leis an riocht ná íogaireacht glútan neamh-celéiseach (NCGS) nó íogaireacht cruithneachta neamh-celiacha (NCWS), nó níos mó ná sin, éadulaingt glútan.
Impleachtaí d'Othair Thyroid
Seo roinnt acmhainní tábhachtacha chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar an nasc idir galar thyroid glútan agus autoimmune:
> Foinsí:
> Ch'ng, CL, et. al. "Galar Cairiacach agus Galar Thyroid Uathmhónach." Leigheas & Taighde Cliniciúil. 2007; 5 (3): 184-192. doi: 10.3121 / cmr.2007.738.
> Metso S, et. al. "Aiste bia saor ó ghlútan agus thyroiditis autoimmune in othair a bhfuil galar celiach orthu. Staidéar rialaithe ionchasach." Iris Lochlannach na Gastroenterology. 2012 Eanáir; 47 (1): 43-8. doi: 10.3109 / 00365521.2011.639084. 2011
> Institiúid Náisiúnta na nDaoine Diaibéiteas agus Aistéireach agus Duáin. "Eolas Sláinte: Galar Céilí." Meitheamh 2016. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/celiac-disease/Pages/overview.aspx
> Roy, A, et. al. "Leitheadúlacht Galar Celiach in Othair le Galair Thyroid Uathmhúnna: A Méad-Anailís." Thyroid. 2016 Iúil; 26 (7): 880-90. doi: 10.1089 / thy.2016.0108.