Más mian leat, Dóigh, Éasca an Péine?
Tá capsaicin díorthaithe ó phiobair spicy agus is é a thugann piobair a gcuid teasa. Mar chógas ó thaobh na huaire, úsáidtear é le haghaidh réimse leathan de chúiseanna míochaine, lena n-áirítear pian.
D'fhéadfadh sé aisteach aisteach gur féidir leis na rudaí te i bpiobáin pian a mhaolú, go háirithe mura bhfuil lucht leanúna spicy ag ithe. Cén fáth go bhféadfadh rud éigin a chuireann cúis le dóiteáin i dteagmháil le do theanga cabhrú le pian a mhaolú?
Fuaimeanna sé contrártha.
Mar sin féin, tá sé go beacht go bhfuil an chaoi a dhó láithreach atá taobh thiar de éifeachtacht capsaicin. Déantar an druga seo a aicmiú mar fhrithghruthaitheach, rud a chiallaíonn go n-éireoidh sé pian chun é a dhíchur.
Seo teoiric amháin ar conas a oibríonn sé: tá rud éigin ar a dtugtar substaint P ar chealla gach duine. Is neurochemical a tharchuireann comharthaí pian d'inchinn. Fágann Capsaicin na cealla sa fíochán a mbaineann sé lena gcuid substaint P go léir a scaoileadh, agus sin an pian dhó a bhraitheann tú. Nuair atá an tsubstaint P imithe, ní féidir leis na cealla sin teachtaireachtaí pian a sheoladh. Tógann Capsaicin stampaí an phoist. Nó, mar sin níl mé cosúil le sean-fog, go dtéann sé a wi-fi.
Is é an fhéidearthacht eile ná go n-éireoidh sé i ndáiríre na nerves imeallacha, rud a chiallaíonn go bhfuil siad ró-mhaolú irainn.
Sochair Ghinearálta Sláinte
Rinneadh méid fairsing taighde ar chaipíní ar éagsúlacht coinníollacha.
Tacaíonn roinnt taighde le húsáid na huaire le haghaidh:
- Neuropathy agus pianta nerve eile,
- Pian airtríteas réamatóideach ,
- Osteoarthritis agus comhpháirteanna eile,
- Tinneas droma,
- Pian muscle,
- Pian iar-máinliachta,
- Cuireann clúdaigh (nuair a thógtar mar spraeála nasal).
Tá roinnt úsáidí neamh-pian ag Capsaicin freisin, lena n-áirítear:
- Psoriasis (riocht craicinn),
- Sores béil a eascraíonn as radaíocht nó ceimiteiripe.
Maidir le Fibromyalgia agus CFS
Go dtí seo, níl aon taighde againn go sonrach maidir le capsaicin le haghaidh siondróm tuirse ainsealach. Mar sin féin, toisc go bhféadfadh cuid de na cineálacha céanna pian a bheith ag an galar seo mar fibromyalgia, d'fhéadfadh go mbeadh na staidéir seo a leanas ábhartha.
Tá comhlacht beag taighde againn maidir le capsaicin tráthúil le haghaidh pian fibromyalgia. Fuair athbhreithniú 2010 ar fhianaise le haghaidh cóireálacha comhlántacha agus malartacha (De Silva) fuair sé staidéar amháin ar fhianaise measartha a bhí ann go laghdaigh capsaicin tuasacht ach níor fheabhsaigh sí comharthaí eile.
I staidéar 2013 ar chásanna tromchúiseacha de fibromyalgia (Casanueva), thuairiscigh taighdeoirí athruithe suntasacha gearrthéarmacha i:
- Péine,
- Storm (b'fhéidir mar thoradh ar leibhéil pian níos ísle),
- Teorainneacha ról mar gheall ar fhadhbanna mothúcháin,
- Díobháil tuirse,
- Tairseach pian brú,
- Bearta maidir le folláine agus droch-thionchar iomlán.
Ní raibh ach 70 duine i gceist sa staidéar seo ach sa ghrúpa cóireála. Leanadh leis na daoine sin lena gcóireáil leighis rialta agus chuir siad ar aghaidh leo. Lean na 60 duine sa ghrúpa rialaithe ar aghaidh lena gcóireálacha rialta ach níor tugadh placebo. Ní mór dúinn trialacha níos mó, faoi phlaicéabó, chun na torthaí seo a mhacasamhlú sular féidir linn a lán creideamh a chur ar na torthaí.
Tugann staidéar 2001 ar phian ainsealacha neamh-shonrach ar ais (Keitel) roinnt fianaise gur féidir le huachtar capsaicin cabhrú le daoine leis an gcineál seo pian íseal-chúl a bhfuil fibromyalgia acu freisin.
Staidéar Péine
Rinneadh roinnt taighde ar chineálacha pian seachas ar choinníollacha sonracha. Tá cuid de na cineálacha pian seo páirteach i fibromyalgia agus d'fhéadfadh go mbeadh siad mar chuid de shiondróm tuirse ainsealach chomh maith.
Mionsaitheacht Nociceptive: Creidtear go bhfuil cuid den phian a bhaineann leis na coinníollacha seo ar a laghad ó nociceptors overactive - críochnú nerve speisialaithe i do chraiceann a bhailiú faisnéis faoi phian, teocht agus fachtóirí comhshaoil eile.
Tugann staidéar 2015 (Ma) le fios gur féidir le dáileog amháin de capsaicin tráthúil maolú a dhéanamh ar dhianscaoileadh nociceptive. Chuidigh sé freisin le hoirmeasc pian, agus is é sin nuair a ullmhaíonn d'inchinn nó spreagann sé do spreagadh pianmhar . Creidtear go gcuirfear cosc ar phian a bheith dí-rialaithe i fibromyalgia.
Neuropathy: Creidtear go bhfuil cineál pian ar a dtugtar neuropathy, mar thoradh ar fhibromyalgia, a eascraíonn as nerves damáiste nó mífheidhmiúla . Cé nach bhfuil fianaise againn maidir le neuropathy i siondróm tuirse ainsealach, tugann staidéar amháin ar a laghad (Anderson) le fios go bhféadfadh siondróm tuirse ainsealach a bheith ina bhunaíocht bhunúsach, agus dá bhrí sin go bhfuil forluí mór leis na coinníollacha a bhaineann le neuropathy.
Léiríonn go leor staidéir go bhféadfadh capsaicin a bheith éifeachtach i gcoinne neuropathy, i gcoitinne le cógais eile. Is dócha go ndéanann staidéar 2015 (Mainka) na staidéir seo a dhéanamh níos mó a léiriú go bhfuil an capsaicin níos éifeachtaí i ndaoine le hyperalgesia, arb é an t-néarógach a leathnóidh pian . Creidtear go bhfuil Hyperalgesia ina fhachtóir sa dá fibromyalgia agus ar an siondróm tuirse ainsealach.
Úsáid, Rioscaí, agus Éifeachtaí Taobh
I measc na buntáistí a bhaineann le capsaicin tá:
- Tá sé réasúnta saor,
- Tá sé ar fáil thar an gcuntar sa chuid is mó de siopaí grósaera agus drugaí,
- Ní dhéanfaidh sé idirghníomhú go diúltach le do leigheasanna eile.
Mar aon leis na cóireálacha go léir, beidh ort na rioscaí agus na buntáistí a mheáchan chun a chinneadh an bhfuil an ceart ceart agat. Labhair le do dhochtúir nó do chógaiseoir faoi cheisteanna nó imní ar bith.
Nuair a úsáideann tú capsaicin tráthúil, tá sé tábhachtach cuimhneamh go n-oibríonn sé toisc go n-éireoidh sé. Mar sin féin, cé go bhfuil an ceint dhó gnáth, ní féidir le gach duine é a fhulaingt. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh taithí a bheith ag roinnt fo-iarsmaí.
Tá Capsaicin uachtar ar fáil nó i bhfoirm leachtach. Go ginearálta, tá an leacht i applicator atá cosúil le díchódú rolla-ar-líne nó bealach bingo. Déan cinnte go léann tú agus leanann tú treo ar an bpacáiste.
Agus tú ag láimhseáil capsaicin, déan cinnte go:
- Caith lámhainní;
- Ná nochtann an craiceann teas, mar shampla ó stuáil teasa nó nuair a théitear do chraiceann ó chith nó folctha;
- Coinnigh ar shiúl ó na súile agus cuir súile le huisce má fhaigheann sé iontu;
- Ná é a úsáid ar chraiceann briste nó irritated;
- Seachain limistéir íogair agus nigh siad le gallúnach agus le huisce má bhíonn siad faoi lé.
I measc na fo-iarsmaí coitéiseacha coitianta tá:
- Dearg an chraiceann,
- Má tá an t-iarmhar triomaithe inhalaithe, is féidir le casacht, sreabhadh, súile uisceacha, agus scornach tinn a tharlú.
Is féidir fo-iarsmaí breise a bheith mar thoradh ar dáileoga níos airde. Déan stop a úsáid agus do dhochtúir a chur in iúl má tá taithí agat:
- Pian méadaithe (thar an gcéad dhó dó),
- Blistering,
- Athlasadh an chraiceann.
Is féidir ailléirgeach a bheith ann go capsaicin freisin. Seachain an cógais seo má tá tú ailléirgeach le piobair. Faigh aire leighis láithreach má tá comharthaí d'imoibriú ailléirgeach tromchúiseach agat, lena n-áirítear:
- Rash,
- Itching,
- In iúl an duine, an teanga nó an scornach,
- Análaithe trioblóideacha,
- Meadhrán tromchúiseach.
Ná húsáid capsaicin má tá tú ag iompar clainne, ag iarraidh a bheith ag iompar clainne nó ag beathú cíche.
Foinsí:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 Feabhra; 129 (2): 83-97. Tá feinitíopaí bitheolaíocha mar bhonn taca ar na hairíonna fisio-somatacha a bhaineann le somatization, dúlagar, agus siondróm tuirse ainsealach.
Casanueva B, et al. Réamaiteolaíocht idirnáisiúnta. 2013 Deireadh Fómhair; 33 (10): 2665-70. Éifeachtúlacht ghearrthéarmach teiripe capsaicin tráthúil i n-othar fibromyalgia tionchar mór orthu.
De Silva V, et al. Réamaiteolaíocht. 2010 Meitheamh; 49 (6): 1063-8. Fianaise maidir le héifeachtúlacht cógais chomhlántacha agus malartacha i mbainistiú fibromyalgia: athbhreithniú córasach.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diaibéiteas, murtall agus meitibileacht. 2015 Iúil 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub roimh phriontáil] Dóiteáin tríd an bpian: cóireálacha le haghaidh neuropathy diaibéitis.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Samhain; 51 (11): 896-903. Plástair pian Capsicum i pian ainsealach neamh-sonrach ar ais ar ais.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Síciatracht ghinearálta ospidéil. 2009 Bealtaine-Meitheamh; 31 (3): 206-19. Cógaciteiripe pian ainsealach: sintéis moltaí ó athbhreithnithe córasacha.
Ma XL, et al. Pian mhóilíneach. 2015 Aibreán 22; 11: 22. Fianaise turgnamhach maidir le hipeartúlacht nociceptive a mhaolú trí chur i bhfeidhm aonair capsaicin.
Mainka T, et al. Iris Eorpach pian. 2015 Aibreán 8. doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub chun tosaigh ar phriontáil] Réamhrá go bhfuil éifeacht ag an hyperalgesia éifeachtúlacht analgesic de 8% capsaicin i bhfeidhm go huaire in othair le pian neuropathic imeallach.
Páirc HJ, Gealach DE. Iris pian Cóiré. 2010 Meitheamh; 23 (2): 99-108. Bainistíocht cógaseolaíochta ar phian ainsealach.
Schug SA, Goddard C. Annals na míochaine maolaitheach. 2014 Deireadh Fómhair; 3 (4): 263-75. Athruithe le déanaí i mbainistíocht cógaseolaíoch pian géarmhíochaine agus ainsealacha.