Comharthaí, Diagnóis, Cóireálacha, agus Níos mó
Tá diagnóis déanta agat le osteoarthritis . Ar ndóigh, phléigh tú féin agus do dhochtúir do riocht agus conas é a chóireáil, ach is dócha go mbeidh níos mó ceisteanna agat. Féadfaidh na deich bhfíric thábhachtacha seo faoi osteoarthritis cuid acu a fhreagairt.
1. Is é Osteoarthritis an cineál airtríteas is coitianta
Níl tú ina n-aonar. De réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta (NIH), tá osteoarthritis ag 27 milliún Meiriceánaigh os cionn 25 bliana d'aois.
Toisc go bhfuil sé ina choinníoll go bhfuil baint aige le haois, de réir mar a thagann an daonra níos sine, is dócha go mbeidh méadú mór tagtha ar líon na ndaoine a bhíonn ag déileáil leis an ngalar seo.
2. Tugtar Osteoarthritis Chomh maith leis sin ar Airtríteas Caithte agus Tearlach agus Airtríteas Éigeantach
Tagraíonn na téarmaí níos lú cliniciúla seo ar an mbealach a fhorbraíonn an coinníoll. De ghnáth, is é an t-osteoarthritis a dhéanann damáiste forásach ar chomhpháirteas cartilage agus athruithe ar struchtúir timpeall an chomhpháirteach, agus tagann na hairíonna de réir a chéile. Is éard atá i gceist leis an gcaitheamh agus an cuimilt seo ná cúis pian agus raon teoranta tairiscint sa chomhchruinniú. I measc na n-airíonna eile a d'eascair as an bpróiseas díghabhálach tá comhpháirteáil , carnadh sreabhach sna hailt; osteophytes , ró- chrosta cnámh is coitianta ar a dtugtar spás cnámh; agus laige na tendons agus na matáin.
3. Leideanna Meáchain An bhfuil na nithe a bhfuil tionchar acu go coitianta ag Osteoarthritis leo
Tá seans ann go bhfuil do osteoarthritis suite i gcomhpháirt a thacaíonn le do mheáchan, mar shampla glúine , cromáin, nó do spine.
Má tá tú róthrom, is féidir leis na punt breise an pian agus an damáiste a bhaint as na hailt seo. Tabhair faoi deara go bhféadfadh osteoarthritis difear a dhéanamh freisin ar mhéara nó ar aon chomhpháirteach a ndearnadh dochar orthu ar bhealach éigin, trí dhiúltú, ionfhabhtú nó athlasadh traumatach. Tá comhartha amháin de osteoarthritis i méara ag dul sna hailt is gaire don mhéara ar a dtugtar nóid Heberden .
Tugtar nóid Bouchard ar a dtugtar na hailt lár na méar.
4. An bhfuil an chuid is mó d'othair Osteoarthritis ag méadú comhpháirteach i rith na gníomhaíochta, a bhfuil faoiseamh leis an gcuid eile
Má tá tú gníomhach, is dócha go mbeidh roinnt míchompord ort sna hailt a mbíonn an t-osteoarthritis i gceist. B'fhéidir go mbraitheann tú go dona freisin nuair a fhaigheann tú ar bun ar maidin, ach tar éis duit bogadh timpeall ar feadh leath uair an chloig nó mar sin ba chóir go dtéann siad imithe. Agus cé go bhfuil cleachtadh rialta tairbheach chun matáin a neartú ar fud na hailt, má tá pian tromchúiseach agat, b'fhéidir gur smaoineamh maith é a bheith éasca le haghaidh lá nó dhó.
5. Bíonn tionchar ag Osteoarthritis ar Dhaoine de gach aois ach tá an galar níos mó i measc daoine aosta
Tá osteoarthritis i seachtó faoin gcéad de dhaoine níos sine ná 70. Go hiontach, níl a fhios ach thart ar leath díobh, mar gheall ar 50 faoin gcéad den am a bhfuil an riocht asymptomatic. Taispeánfar an cruthúnas amháin ar chomhpháirteach i ghathanna X.
6. Tá Osteoarthritis ag Mná Níos Mó ná Fir
Roimh aois 45, is dóichí go mbainfeadh fir osteoarthritis a fhorbairt, deir an NIH, ach tar éis aois 45 tá sé níos coitianta i measc na mban.
7. An bhfuil Fachtóirí Riosca Ar leith a Bhaineann le Osteoarthritis
Áirítear ar na fachtóirí riosca is coitianta a bhaineann le osteoarthritis:
- aois
- murtall
- díobháil nó ró-úsáid a bhaint as comhpháirte áirithe
- stair teaghlaigh
- laige muscle
Is féidir le galair áirithe freisin riosca duine a ardú d'osteoarthritis a fhorbairt. Áirítear orthu seo airtríteas réamatóideach ; hemochromatosis (riocht géiniteach ina siopaí comhdhéanta iarann iomarcacha); agus acromegaly (neamhord hormónach a chuireann ar chumas an chomhlachta hormón fáis iomarca a tháirgeadh le linn fásta).
8. Tá sé tábhachtach go ndéanfar Diagnóis Luath agus Cóireáil Osteoarthritis do Bhainistiú Rathúil an Galair
Má tá comharthaí osteoarthritis agat, tá sé tábhachtach dochtúir a fheiceáil láithreach. Níos luaithe a dhearbhaítear do riocht, is luaithe is féidir leat cóireáil a thosú.
Is féidir le d'intéirneoir rialta osteoarthritis a dhiagnóiseadh nó a tharchur chuig reumatologist. Glacfaidh an dochtúir do stair leighis, déan scrúdú fisiceach , agus ordóidh X-ghathanna nó MRI chun fianaise a lorg ar chomhpháirteanna damáiste. Féadfaidh tú tástálacha fola a theastáil uait chun cineálacha eile airtríteas a dhíothú.
9. Roghanna Cóireála Osteoarthritis Fócas ar Péine a Rialú, Feidhm Caomhnaithe, agus Dul Chun Cinn Galar Leathnaitheach
Is dócha go molfaidh do dhochtúir ceann amháin nó níos mó de na roghanna cóireála seo a leanas chun do chuid comharthaí osteoarthritis a bhainistiú:
- míochainí airtríteas
- cleachtadh
- rialú meáchain
- teicnící cosanta comhpháirteacha
- cóireálacha comhlántacha nó malartacha
- teiripe fisiciúil / teiripe saothair
- máinliacht
10. Faoin 2030, beidh thart ar 20 faoin gcéad de na Meiriceánaigh os cionn 65 agus ag Ard-Riosca le haghaidh Osteoarthritis a Fhorbairt
Beag beann ar d'aois, tá go leor modhnuithe ar stíl mhaireachtála a d'fhéadfadh cabhrú le d'osteoarthritis a laghdú nó cabhrú leat an coinníoll a bhainistiú. Meáchan a chailleadh, a bheith níos gníomhaí (go háirithe cleachtaí a dhéanamh chun na matáin a thacaíonn le do chuid hailt a neartú), agus go háirithe cabhrach a dhéanamh.
> Foinsí:
Fondúireacht Airtríteas. "Cóireáil Osteoarthritis."
> Institiúidí Sláinte Náisiúnta. "Bileog ar Shláinte: Osteoarthritis." Bealtaine 2016.