Féach níos dlúithe ar Thuisceann Crúdaigh Thosaigh
Cén fáth a bhfuil ceannteidil braisle ar a dtugtar cuireann clog aláraim? Cén fáth go dtarlaíonn na cinn seo go coitianta san oíche?
Teoiric amháin ná go dtiocfaidh an tinneas cinn braisle ón hypothalamus - rialtóir codlata agus rithim an duine.
Déanfaimid iniúchadh ar an teoiric seo le beagán níos mó.
Cén fáth a bhfuil tinneas cinn clog ar an gcló a bhfuil an clog aláraim glaoite orthu?
Is minic go dtéann ionsaithe cnuasaigh le tosú ar an oíche, thart ar uair go leith tar éis duine tar éis titim ina chodladh.
Bíonn siad de ghnáth ag an am céanna gach lá nó gach oíche, agus is gnách go n-athraíonn siad ag an am céanna den bhliain.
Sin é an fáth dá ngairtear cluasáil clúdaigh uaireanta mar chuireann clog aláraim, toisc go mbíonn claonadh orthu go dtarlóidh siad ag eatraimh shonracha ama, cosúil le clog oibre.
Ar an bhfíric go bhfuil go leor ionsaithe braisle ag tosú ar an oíche tá eolaithe mar thoradh ar a chreidiúint go bhfuil baint ag an hypothalamus (do chlog bitheolaíoch) ar bhealach éigin ina bhunús.
Cad é an Hypothalamus?
Is é an hypothalamus struchtúr atá suite ag bun na hinchinne. Freastalaíonn sé ar go leor ról lena n-áirítear:
- ag rialú do chóras endocrine (hormone)
- ag rialú do chóras uathrialach
- ag rialáil do thimthriall codlata.
Feidhmíonn "braisle" de chealla néaróg sa hypothalamus ar a dtugtar an núicléas suprachiasmatic (SCN) mar an clog máistir circadian-léirmhínítear fad an lae agus na hoíche bunaithe ar fhaisnéis ónár súile. Ansin cuireann an SCN teachtaireachtaí chuig cuid eile den inchinn, ar a dtugtar an gland pineal - gland beag san inchinn a scaoileann hormón ar a dtugtar melatonin .
Is é scaoileadh melatonin an t-uasmhéid i rith na hoíche nuair a bhíonn sé dorcha agus íseal i rith an lae nuair atá sé soiléir. Ansin tá Melatonin páirteach i lúb aiseolais casta ar ais go dtí an hypothalamus.
Tá baint ag an hypothalamus freisin le comharthaí nerve a sheoladh chuig an taobh d'aghaidh ina bhfuil pian agat.
Glactar leis an ngníomhaíocht néaránach seo an athfhleasc trigeminal-autonomic-téarma eolaíoch mhaisiúil do lúb nerve intricate san aghaidh a chuireann teachtaireachtaí pian chuig an inchinn.
An bhfuil Teoiric Hypothalamus Tacaithe ag Eolaíocht?
Tá staidéir eolaíocha ann a thacaíonn le ról an hypothalamus, go háirithe an núicléas suprachiasmatic (SCN), i n-ionsaithe braisle i gceannas cinn. Mar shampla, fuarthas amach go bhfuil secretion melatonin oíche an-íseal nó faoi chois i rith ionsaí braisle (nuair ba chóir go mbeadh sé ard). Cuimhnigh, cuireann melatonin ar ais chuig an hypothalamus.
Agus é á rá, cé go mbaintear úsáid as melatonin uaireanta chun cosc a chur ar chnapálacha clúdaigh, tá staidéir fhianaise eolaíocha teoranta ann chun a úsáid a chúlghairm.
Cé go bhfuil sé níos cinnte, áfach, go bhfuil staidéar neuroimaging tar éis a fháil amach go bhfuil an hypothalamus hyperactive le linn ionsaithe braisle i gceannas cinn, agus nuair a bhíonn an hypothalamus dírithe (mar atá i spreagadh domhain inchinn hypothalamic), laghdaítear ionsaithe braisle.
Faoi láthair, cuirtear spreagadh domhain inchinn an hypothalamus ar fáil dóibh siúd a bhfuil ceannú clúdaigh ainsealacha acu nach bhfuair faoisimh le cóireálacha níos traidisiúnta (cosúil le teiripe ocsaigin nó triptan). Tá sé seo toisc gur nós imeachta máinliachta é agus is féidir go gcuirfí fuiliú isteach san inchinn, a d'fhéadfadh a bheith marfach.
Is é an bunlíne anseo ná cé gurb eol an chuid is mó de bhunadh beacht tinneas cinn an bhraisle, is dócha go bhfuil an hypothalamus ann.
Leis an eolas sin, ní mór tuilleadh taighde a dhéanamh ar theiripí a dhíríonn ar an hypothalamus mar rialtóir ar chinniúintí clúdaigh.
Focal ó
Má tá tú ag fulaingt ó chuireann clúdaigh, féadfaidh tú smaoineamh ar do phátrúin codlata a phlé le do néareolaí nó le speisialtóir tinneas cinn chun léargas breise a fháil ar an gcaoi a bhfuil do rythm circadian agus pian ceann ceangailte.
> Foinsí:
> Leone M, Franzini A, Proietti Cecchini A, Broggi G, Bussone G. Hypothalamic spreagadh domhain inchinn i gcóireáil tinneas cinn braisle ainsealach. Ther Adv Neurol Disord . 2010 Bealtaine; 3 (3): 187-95.
> Rubesh G, > Buture > A, Ahmed F. Cóireálacha bunaithe ar fhianaise do > braisle > tinneas cinn. Ther Risk Risk Manag . 2015; 11: 1687-96.
> Stillman M, Spears R. Inchríneolaíocht > braisle > tinneas cinn: féidearthacht ionramhála theiripeach. Ríomhairí Tinneas Tinne Cuair . 2008 Aibreán; 12 (2): 138-44.
> Weaver- > Agnostoni >. Tinneas cinn Braisle. Leighis Cama. 2013 15 Iúil; 88 (2): 122-28.