Ní léiríonn blackheads agus pimples ach ar an duine. Tá go leor áiteanna eile ann ar féidir leis na briseadh amach sin a bheith suas. Is é an cófra, an muineál, na guaillí agus na n-arm uachtaracha, agus fiú an t-iasc go léir áiteanna coitianta chun pimples a fháil. Tá an acne ar ais chomh coitianta go bhfuil a ainm féin fiú: bacne .
Má tá tú ag déileáil le cúlra agus acne an chomhlachta, tá a fhios agat go bhfuil sé go hiomlán gnáth agus tá go leor cuideachta agat.
Is féidir le acne an chomhlachta a bheith ag tarlú do dhuine ar bith, déagóirí agus daoine fásta (ach tá sé scáth níos coitianta i bhfear ná i mná).
Cúiseanna
Is é an fachtóirí céanna a chuireann acne an chomhlachta a spreagann acne facial, eadhon faireoga ola róghníomhacha, níos mó cealla craiceann marbh, agus iomadú baictéir a bhaineann le acne.
Seo mar a fhorbraíonn pimples acne : Nuair a bhíonn cealla craiceann ola agus marbh gafa laistigh den follicle, nó an méid a thugann muid go minic leis an bpointe , is féidir leis seo bac a chruthú. Thiocfaidh an tubaiste seo ina dhroim dhubh agus is féidir dul chun cinn a dhéanamh le pimple inflamed má théann baictéir isteach.
Is gnách go bhfuil acne an chomhlachta ar chúl agus leath uachtarach an chomhlachta, seachas do chosa. Cosúil leis an duine, tá níos mó faireoga sebaceacha ag na ceantair seo in aghaidh an orlach cearnach ná limistéir eile an chomhlachta, agus is dóichí go mbeidh na follicles níos mó sebum agus cealla craiceann marbh curtha orthu.
Acne Mechanica Ó Teas, Friction, agus Sweat
Féadfaidh earraí áirithe éadaí, trealaimh spóirt agus fearas eile a bheith ag cur tús le do chorp-bhriseadh.
Is féidir le bruscar nó brú ar an gcraiceann, in éineacht le teas agus / nó allas, greannú agus follicles a scaoileadh agus a chur faoi deara cineál sonrach acne ar a dtugtar acne mechanica .
Más féidir, déan iarracht foinsí frithchuimilte a sheachaint agus tú ag iarraidh leigheas a chur ar acne an chomhlachta. Áirítear orthu seo éadaí daingean, coiléar ró-snug, backpacks, straps sparán, agus pads lúthchleasa nó fearas.
D'fhéadfadh go mbeadh daltaí ag iarraidh a gcuid leabhar a iompar i mála láimhe seachas troscán trom a chaitheamh.
Is féidir le Sweat aibhneas comhlacht a ghríosú freisin. Chun greannú, cithfholcadh a íoslaghdú a luaithe is féidir tar éis a fheidhmiú. Ná scrios an craiceann ionsaitheach, áfach. Cuimhnigh, ba mhaith leat frithchuimilt a sheachaint. Is fearr le glanadh críochnúil, ach milis-b'fhearr le aigéid salicileach nó nigh sárocsaíd benzoile ná scrubbing bríomhar.
Nósta le Do Breakouts? Sin Gnáth
Más rud é nach gcuireann acne an chomhlachta leat an méid sin go léir, tá sin iontach. Ach má dhéanann sé bac ort, tá a fhios agat nach bhfuil tú féin. Deir go leor daoine go mbraitheann siad náire nó náire dá n-acne chomhlachta, agus bíonn siad go mór chun limistéir a bhfuil tionchar orthu a chlúdach.
Is féidir leat éadaí a roghnú a nochtann chomh beag agus is féidir é, ag seachaint bairrí umar nó léinte sleamhnáin agus neckline domhain. D'fhéadfá smaoineamh ar spóirt áineasa a chur ar ceal nó ní ghlacann tú páirt i ngníomhaíochtaí áirithe mar gheall ar náire a chur ar fáil. Tá sé deacair taitneamh a bhaint as tú féin ag an linn snámha má tá tú ag mothú féinfhiosrach maidir le do chraiceann a chosc i sciathán snámha.
Is féidir le acne an chomhlachta a bheith go háirithe deacair má tá tú ina teen. Is féidir a bheith neamhshuimíneach a bheith ag dul isteach i seomraí comhbhrúite nó ag roghnú gúna prom agus is féidir leat difear do féin-mhuinín.
Ach tá na mothúcháin seo go léir gnáth. Níl tú á vain. Na mothúcháin seo a aithint; níl dóigh liom go gcaithfidh tú iad a dhlisteanú nó iad féin a labhairt amach. Ansin, tosú ar chóireáil le haghaidh acne an chomhlachta chun na briseadháin sin a fháil faoi smacht.
Cóireáil
Tá go leor roghanna agat chun cóireáil do bhriseadháin do chorp.
Ag Caitheamh Acne Éadroma
Is minic go bhfreagraíonn an acne comhlacht éadrom (rud a chiallaíonn go bhfuil buntáistí beaga agus briseadh beagáin ort, nó díreach cúpla pimples) go maith le cúram craicinn laethúil agus cóireáil thar an gcuntar (OTC) . Bain triail as nigh comhlacht ina bhfuil aigéad saileachicileach nó sárocsaíd benzoile . Más fearr leat, tá barraí ina bhfuil sárocsaíd benzoile.
Is féidir leat iad seo a aimsiú in aon siopa drugaí. Bain úsáid as gach lá. Déan iarracht cithfholcadh a dhéanamh chomh luath agus is féidir tar éis a bheith ag obair amach nó a sweating chun bac a chur ar shrianta pore.
Mura ndéanann cleansers an cleas, cuir lóis cóireála cógais leighis nó spraeála le do ghnáthamh cóireála. Arís, lorg ceann amháin a bhfuil aigéad salicyileach nó sárocsaíd benzoyl ann. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ann maidir le sárocsaíd benzoyl vs aigéad saileachicileach a d'fhéadfá a iniúchadh chun cinneadh a dhéanamh ar chóir iad a úsáid. Cuir iarratas isteach uair amháin nó dhó sa lá, ag brath ar threoracha an táirge. Tá sprays iontach do na háiteanna atá deacair le teacht ar do chúl.
Cuardaigh táirge OTC a bhfuil aigéad hidroxy alfa freisin, amhail aigéad glícileach nó lachtaigh. Cuidíonn aigéid hiodrocsaig Alfa le dlús a chur le láimhdeachas cille , ag eascairt an chraiceann go tapa agus laghdaítear líon na bhforálacha pore .
Nuair a dhéantar cóireáil ar acne an chomhlachta , is féidir leat roinnt táirgí cóireála acne a úsáid ag an am céanna gan greannú iomarcach a dhéanamh (mar shampla, nigh aigéad salannachaileach chomh maith le lóis sárocsaíd benzoile ). Is é an craiceann ar an gcúl, an cófra, na guaillí agus na n-arm uachtair níos déine ná an craiceann facial, agus is féidir cóireálacha níos cumhachtaí a fhulaingt i gcoitinne.
Ach tá an craiceann ar an muineál sách íogair. Bain úsáid as táirgí cóireála go mall agus go cúramach sa réimse seo. Má thugann tú faoi deara géarchúis, triomacht nó feannadh iomarcach ar aon limistéar den chomhlacht, scála ar ais nó deireadh a chur le húsáid an táirge cóireála, agus déan teagmháil le do dhochtúir.
Ag Cóireáil Measartha go hAcht Comhlacht Tromchúiseach
Tá acne an chomhlachta stubborn, mar sin ní bhíonn cásanna níos measa go measartha níos fearr ag baint leis na roghanna OTC atá liostaithe thuas. Caithfidh tú roinnt cóir leighis níos láidre a thabhairt isteach chun na briseadháin sin a fháil faoi smacht.
Ná bí ag fanacht ró-fhada chun dochtúir a fheiceáil le haghaidh cóireála acne oideas, go háirithe má tá do acne imshuaite go mór. Is féidir le acne an chomhlachta a bheith ina chúis le scarring domhain . Is é an t-athlasadh is mó, an níos airde an seans a bhaineann le ciorcanna buan a fhorbairt.
Ag brath ar do chás, d'fhéadfadh do dermatologist cóireáil tráthúil a fhorordú, míochainí ó bhéal , nó iad araon. Ar na cóireálacha coitianta tá:
- Tá retinoids tíortha cosúil le Retin-A ( tretinoin )
- Antaibheathaigh bhéil
- Accutane ( isotretinin)
Úsáidtear Isotretinoin le haghaidh foirmeacha an-dian acne, nó tar éis roghanna cóireála eile a ídiú, mar go bhfuil fo-iarsmaí féideartha suntasacha aige.
Mar atá le acne facial, bíonn sé in am a bheith ag rialú acne an chomhlachta. Is dócha go gcaithfidh tú roinnt táirgí cóireála nó míochainí a thriail sula mbainfidh tú an ceann is fearr duit.
Focal ó
Is féidir le briseadh an chomhlachta a bheith frustrach. Is féidir le cóireáil a d'fhéadfadh a bheith ag obair a bheith níos sciobtha, go háirithe tar éis duit iarracht a dhéanamh le beagán feabhsúcháin. Ach tá rud éigin ann le d'intinn a chur ar a suaimhneas: Is féidir beagnach gach cás acne a ghlanadh go rathúil, am a thugtar, foighne, agus an chóireáil cheart.
Is dea-chnámh droma do do ghnáthamh cóireála acne é cúram maith laethúil don chraiceann ar do chorp . Mura bhfuil do bhriseadháin an-éadrom, beidh ort cóireáil oideas a fháil chun imréiteach maith a fháil. Cé gur dealraitheach gur mhaith le turas chuig do dhochtúir nó do dhermatologist, fadtéarmach, déanfaidh tú am agus airgead duit féin a shábháil. Ní bheidh tú ag ceannach táirgí OTC nach n-oibreoidh tú agus beidh tú níos sásta leis na torthaí a gheobhaidh tú.
> Foinsí:
> Acne. Acadamh Dermatology Mheiriceá. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Ceisteanna agus Freagraí Maidir Acne. Institiúid Náisiúnta Airtríteas agus Galair Mhatáncheathrúcháin agus Skin. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Treoirlínte Cúraim le haghaidh Bainistiú Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.