Is substaint éadrom buí éadrom é an sebum atá faoi réir na faireoga sebaceous a chabhraíonn leis an gcraiceann agus an ghruaig a ghlanadh. Tá an sebum comhdhéanta de triglicrídí, aigéid sailleacha saor in aisce, eistir céir, squalene, éistir cholesterol, agus colaistéaról. Níl an ola ar dhromchla an chraiceann ach sebum déanta, áfach. Cuimsíonn sé freisin lipidí ó chealla craicinn, allais agus ábhar comhshaoil.
I gcás ina bhfuil Sléibhte Sebaceous Lonnaithe
Is féidir le faireoga sebaceous a fháil beagnach i ngach áit ar an gcomhlacht, ach amháin ar bharr na lámha agus boinn na gcosa. Tá tiúchan níos mó de faireoga sebaceous i lár an chúl, an limistéar giniúna, agus an duine - go háirithe an forehead agus an smig. Tá an chuid is mó de na faireoga sebaceous ceangailte le follicle gruaige , cé go bhfuil cuid acu ar oscailt go díreach chuig dromchla an chraiceann, cosúil leis na faireoga ar na bíogaí agus na faireoga réamhfhréamhacha agus na spotaí Fordyce ar na gintí agus na liopaí uachtaracha.
Conas a Léirítear é
Sula ndéanann an sebum an bealach chun dromchla an chraiceann, bíonn sé le cealla atá sa phróiseas á súileadh taobh istigh den follicle gruaige. Nuair a líonann an follicle suas, leathnaíonn an sebum thar dhromchla an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé moisturithe agus sláintiúil. Nuair a oibríonn an próiseas seo ró-mhaith, tá sé ina chúis le craiceann agus gruaig olacha, coinníoll ar a dtugtar seborrhea go meicniúil.
Is féidir le acne a bheith níos mó ná sebum, cealla craiceann marbh agus salachar atá gafa taobh istigh de na pores. Os a choinne sin, nuair nach bhfuil go leor sebum á dtáirgeadh, téann an craiceann tirim.
Cén fáth go bhfuil Sebum tábhachtach
Má fhaigheann tú a lán pimples, b'fhéidir go mbraitheann tú seomraí agus iontas ort cén fáth go bhfuil sé riachtanach don chomhlacht é a tháirgeadh.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil críocha tábhachtacha eile ann, seachas an ghruaig agus an craiceann a choinneáil, a bheith taistil, ag baint úsáide as cuspóirí tábhachtacha eile, lena n-áirítear solúbthacht an chraicinn a choinneáil agus a bheith ina bhac chun an craiceann a chosaint ó ionfhabhtuithe baictéaracha agus fungacha.
Fachtóirí a Dhéanann Táirgeadh Sebum
Tá táirgeadh sebum á rialú ag hormóin-go sonrach, androgens cosúil le testosterone. Le linn na caithreachais, déanann na faireoga sebaceous a mhéadú agus na hormóin éirí níos gníomhaí agus sebum níos mó a tháirgeadh. Sin é an fáth a bhfuil acne mar shuntas mar sin de dhéagóirí. Le linn an pháithreachais, tháirgeann fireann suas le cúig huaire sebum níos mó ná baineannaigh. Tosaíonn táirgeadh sebum ag aois 20 agus leanann sé níos moille le haois.
Féadfaidh galair áirithe difear a dhéanamh ar an méid sebum a tháirgeann do chorp freisin. Mar shampla, is féidir le neamhoird a bhaineann leis na faireoga pituitary agus adrenal, na h-uibheacha, agus na ceistíní táirgeadh sebum a mhéadú nó a laghdú. Laghdaíonn an galar táirgeadh, agus méadóidh galar Parkinson é.
Is cosúil go laghdódh táirgeadh sebum ar leigheasanna áirithe cosúil le frithghiniúnach béil, antiandrogens, agus díorthaigh vitimín A cosúil le isotretinin. Is eol do dhaoine eile, cosúil le testosterone agus progesterone, táirgeadh sebum a mhéadú .
Conas a Dhéanamh Feiceann Skin
Mura bhfuil sebum leor sebum ag baint le do chorp, d'fhéadfadh go mbeadh do chraiceann tirim, dearg, flaky, nó itchy.
Tá an craiceann tirim níos measa trí úsáid a bhaint as gallúnach atá ró-ghruama don chraiceann agus ag cur cithfholcadáin go minic, te. Go tobann, is féidir déileáil le craiceann tirim go héasca agus go saor. Tar éis cithfholcadh, cuir an craiceann ar tirim agus cuir moisturizer cáilíochta i bhfeidhm ar fud an chomhlachta.
Cuardaigh moisturizer ina bhfuil ceramides , emollients , sorbitol, glycerin, nó humectants . Tá comhábhair le taiseoirí níos giorra, cosúil le glóthach peitriliam agus ola mianraí. Tá siad níos éifeachtaí, ach glacann siad tamall chun dul isteach sa chraiceann agus is féidir leo cluaisíní a shocrú.
Conas a Skin Oily a Dhéanamh
Má tá an fhadhb os coinne agat agus tá an iomarca sebum á tháirgeadh agat, is dócha go gcuirfí an locht ar do hormóin.
Nigh d'aghaidh dhá uair sa lá agus bain úsáid as scrobarnach milis, exfoliating cúpla uair sa tseachtain. Féach go sonrach le haghaidh táirgí craiceann (cosúil le gúna suas) atá lipéadaithe "saor ó ola".
Nigh d'aghaidh i gcónaí agus bain úsáid as aon chuimhne roimh dul a chodladh. Ag ligean dó go n-iarrfar trioblóide ar dhíon, ar ola, agus ar mhaisiú chun fanacht ar do chraiceann. Má chaitheann tú suas, déan cinnte go gcoinníonn tú do scuaba gúna suas freisin.