An Liosta Deiridh "Cad (agus Cad é nach bhfuil le déanamh nuair a bhíonn tú briste")

Bíonn muid go léir tinn ó am go ham. Tarlaíonn sé. Gabhaimid fuar ó choimeádaí, an fhliú ag an siopa grósaera nó faoite bholg ó na páistí. Nuair a bhfaigheann muid tinn, ba mhaith linn de ghnáth curliú sa leaba agus ní fhágann sé ar feadh cúpla lá.

Ach is annamh a bhíonn an rud a dhéanaimid i ndáiríre. Tá freagrachtaí ag an chuid is mó againn agus rudaí a chaithfear a dhéanamh cibé an bhfuil muid breoite nó nach bhfuil.

Mar sin féin, b'fhéidir go mbíonn deacrachtaí ag cuid againn orainn i gcónaí ag idirdhealú idir rudaí a chaithfear a dhéanamh agus rudaí a d'fhéadfadh fanacht i ndáiríre. Má thagann tú isteach sa chatagóir sin riamh (ná bréag, tá a fhios agat a dhéanann tú), tá an liosta seo ar do shon.

Nuair a Téigh chuig an Dochtúir

Íomhánna John Fedele / Blend / Getty Images

An bhfuil a fhios agat nuair a théann tú chuig an dochtúir má tá comharthaí fuar nó fliú agat? Níl a lán daoine. Níl sé soiléir i gcónaí agus táthar ag plé go leor againn ach "fanacht amach". Mar sin féin, má tá na comharthaí seo agat agus má thagann aon cheann díobh isteach sa chatagóir "aire leighis" a lorg, ní mór duit teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí cúraim sláinte.

Níos mó

Nuair a Thógfaidh Do Leanbh Breoite leis an Dochtúir

Faigh a fhios nuair a bhíonn do leanbh a ghlacadh chuig an dochtúir nuair a bhíonn sí tinn. Zave Smith / Image Source / Getty Images

Is féidir a bheith níos deacra a bheith le fiosrú nuair a bhíonn ár gcuid páistí tinn go leor chun dul go dtí an dochtúir níos deacra ná cinneadh a dhéanamh nuair a dhéanfaimid féin. An bhfuil siad i ndáiríre chomh tinn mar a deir siad go bhfuil siad? An bhfuil an rud fiabhras sin ba chóir duit a bheith buartha? Faigh na freagraí díreach ó Phéidiatraiceoir feiceálach agus braitheann tú níos compordaí an cinneadh ceart a dhéanamh an chéad uair a bhíonn do pháistí tinn.

Níos mó

Cad atá le déanamh nuair a fhaigheann tú fuar

Bean le fuar. Íomhánna Tetra / Pictiúir X Brand / Getty Images

Más mian leat a fháil amach conas do chuid comharthaí fuar a chóireáil agus go mbraitheann tú níos fearr chomh tapa agus is féidir, féach ar aon bhreis. Cabhróidh muid leat an méid atá le déanamh a dhéanamh amach agus é a fháil ar an mbóthar chun aisghabháil.

Níos mó

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn an fliú agat

Ná téigh go dtí an obair tinn !. Grianghraf © Dimitri Vervitsiotis / Getty Images

Ní hamháin fuar é an fliú agus is féidir leis a fhágáil tú ag mothú go mall ar feadh seachtaine. Má cheapann tú go bhfuil an fliú agat, déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad ba cheart duit agus níor chóir duit é a dhéanamh ionas gur féidir leat é a chóireáil i gceart agus é a ghnóthú go tapa.

Níos mó

Ar cheart duit glaoch i bhreoiteacht?

Ar cheart duit glaoch i tinn ?. Íomhánna Foinse / Getty Images

Bíonn sé deacair i gcónaí nuair a bhíonn tú ag glaoch ar thinneas go hobair, go háirithe nuair a bhíonn post agat nach mbeidh déanta agat mura ndéanann tú é. Ach uaireanta tá sé riachtanach lá a thógáil fiú má chiallaíonn sé go mbeidh níos mó oibre agat nuair a gheobhaidh tú ar ais. Is féidir leis na leideanna seo cabhrú leat cinneadh a dhéanamh.

Níos mó

Ar chóir duit a fheidhmiú nuair a bhíonn tú breoite?

Ar chóir duit a fheidhmiú nuair nach mbraitheann tú go maith? MjDigitalArt / E + / Getty Images

Tá feidhmiú tábhachtach ach tá amanna ann nuair a d'fhéadfadh sé níos mó dochar a dhéanamh ná mar is maith - idir duit féin agus iad siúd timpeall ort! Má tá fiabhras ort, skip an workout. Má tá roinnt comharthaí fuar agat ach má bhraitheann tú go ceart, b'fhéidir go mbeifeá in ann roinnt cleachtadh a dhéanamh ach is fearr is fearr an giomnáisiam a sheachaint ionas nach mbeidh tú ag scaipeadh do ghréamaí do gach duine ann.

Níos mó

Ar chóir duit Cíche a Chaitheamh nuair atá tú breoite?

An bhfuil sé ceart go leor cíche a chíche nuair a bhíonn tú tinn? Joel Rodgers / Moment / Getty Images

Nuair a fhaigheann moms a bhíonn ag beathú cíche tinn, a fhios agam cad atá le déanamh agat féin agus is féidir le do chuid beag a bheith deacair. Faigh amach má tá do bhreoiteacht sách suntasach gur chóir duit do bheathú cíche a stopadh nó más fearr leat go leanfaidh tú araon.

Níos mó

Cathain ar chóir duit dul chuig an Ospidéal Leis an bhFliú?

Seomra éigeandála. ERproductions Ltd / Blend Images / Getty Images

Téann a lán daoine chuig an seomra éigeandála nuair a bhíonn an fliú acu cé nach gá dóibh a bheith ann i ndáiríre. Cé go n-imíonn an fliú uait uafásach, tá seans go maith nach éigeandáil fíor é. Mar sin féin, má tá comharthaí fliú agat agus aon cheann de na comharthaí seo, ba chóir duit dul chuig an ospidéal i ndáiríre. Seachas sin, mura gcuireann do dhochtúir in iúl duit, déan iarracht é a sheachaint ag dul chuig an ER agus do bhreitheanna a leathadh.

Níos mó

An féidir leat Fuaim Fliú a Fháil Le Fuar?

Clinic lámhaigh fliú. patty_c / E + / Getty Images

Má tá tú tinn le fuar, an dtéann tú ar aghaidh agus má fhaigheann tú lámhaigh fliú? Tá sé tábhachtach vacsaín a fháil in aghaidh an fhliú mar sin ní gheobhaidh tú é nó í a chur chuig duine atá i mbaol mór, ach uaireanta is fearr fanacht go dtí go bhfuil tú sláintiúil.

Níos mó

An féidir leat Tuilte Fliú a fháil le Fiabhras?

Cógaiseoir ag tabhairt lámhaigh fliú ag fear. Íomhánna Terry Vine / Cumaisc / Getty Images

Cad ba chóir duit a dhéanamh má théann tú chun vacsaín fliú a fháil agus a fháil amach go bhfuil fiabhras ort? Is dócha go mbraitheann sé cé chomh hard is atá do theocht agus na hairíonna eile atá agat. Faigh amach cad ba chóir duit a dhéanamh má bhíonn fiabhras ort nuair a bhíonn tú ag iarraidh fliú a fháil agus cén fáth a bhfuil sé i gceist.

Níos mó