Ní fhéadfaidh póga do pháirtí a bheith saor ó ghlútan
Má tá galar celiach nó íogaireacht glútan neamh- celéiseach agat, is féidir leat "glúchadh" a fháil trí dhuine a phógadh a bhí ag ithe, ag ól, ag cur isteach nó ag cnagadh rud éigin ina bhfuil glútan. Déanfaidh déine na n-imoibrithe atá agat ar phróitéin glútan a fhaightear i cruithneacht, eorna agus seagal a chinneadh cé chomh dúthrachtach is gá duit a bheith agus tú ag idirghníomhú le daoine eile.
Ní chuireann sé seo ach le comhpháirtithe rómánsúla, cibé acu.
Is féidir le peic tapa ar an leice a nochtadh duit go bhfuil glútan déanta nó bunús ann freisin. Is féidir leat a ghlanadh freisin má phógann tú duine a le déanaí:
- Déan béile ina bhfuil glútan
- Bhí deoch nó deoch alcóil ina bhfuil glútan
- Chewed guma nó candy ina bhfuil glútan
- Úsáidtear fiacla fiacla nó béal-bhéal ina bhfuil glútan
- Bhain lipstick nó maisiú eile ina bhfuil glútan
Go bunúsach, má tá aon ghlútan fágtha ag béal duine, beidh tú ag géilleadh beagán é freisin.
An bhfuil Glútan ó Kissing an-mhaith chun tú a dhéanamh breoite?
Braitheann an glútan athdhéanta nó nach mbeidh tionchar ag glútan réadmhaoin ar cé chomh íogair agus atá tú ar ghlútan. I gcás go leor daoine, tá méideanna micreascópacha go leor chun imoibriú a dhéanamh, ar an drochuair.
Más féidir leat an bia, an deoch nó an t-ábhar a ghlacann le glútan a mheas ar do liopaí suntasacha eile, is féidir leat a bheith ag súil go mbeidh imoibriú agat. Fiú mura féidir leat an glútan a bhlaiseadh, tá tú fós i mbaol má d'ith an comhpháirtí, d'ól nó d'úsáid substaint ghlútan laistigh de na cúpla uair an chloig deiridh nó níos faide má tá tú go háirithe íogair.
Níl sé seo mar cheist ach amháin le pógadh ar na liopaí-má tá sé beartaithe agat aghaidh nó muineál duine a phógadh (nó fiú do bhiobail a scaipeadh ar fud a géar), b'fhéidir go dteastaíonn uait a iarraidh má bhíonn siad ag caitheamh le maisiú nó bunús. Tá glútan i bhfad ró-chruthach, ní hamháin lipstick agus bunús. Mura féidir leat a bheith cinnte nach bhfuil tú ag nochtadh glútan féin, ná bí i mbaol é.
Laghdú ar do Riosca maidir le nochtadh glútan a fháil ar ais
Sula dtógtar pógadh ar bith, ba chóir do pháirtí fiacla a scuab le pas fiacla saor ó ghlútan agus sruthlaigh sé go maith le béal béal saor ó ghlútan agus ansin sreabhadh. Más fear é atá ag ithe glútan agus tá gruaig aghaidhe aige, caithfidh sé a chuid gruaig facial a nigh agus a cíor sula pógfaidh tú, ós rud é gur féidir le bruscair áit eile agus rianta glútan a ghlanadh. Más bean í do pháirtí agus úsáideann sí cumhdach glútan, beidh ort n-aghaidh a nigh go maith.
Chomh maith leis na céimeanna thuas, cuidíonn am freisin. Más féidir leat, déan iarracht agus moill a dhéanamh ar aon intinníocht ar feadh cúpla uair an chloig tar éis bianna nó deochanna líonta glútan. I gcaidreamh tiomanta, cabhraíonn sé go gcaithfidh an dá pháirtí a bheith saor ó ghlútan, fiú amháin má tá sé díreach don bhéile sula dtéann pógadh - níl aon baol ann. Ar ndóigh, d'fhéadfadh sé seo cuid den spontáineacht rómánsúil a mharú, is é sin, mura bhfuil do pháirtí saor ó ghlútan an t-am ar fad. Ar an drochuair, níl aon bhealach timpeall air ach amháin má theastaíonn uait riosca a bheith ag mothú uafásach an lá dár gcionn.
Má tá tú íogair do ghlútan, tá sé tábhachtach a mhíniú do do pháirtí na rianta a d'fhéadfadh a bheith ag ithe glútan, fiú suimeanna a rianú. Mura nglacfaidh do pháirtí nó comhpháirtí ionchasach na céimeanna is gá chun tú a choinneáil ó bheith tinn, b'fhéidir nach é an duine is fearr duit féin agus do shláinte.