I gcás go leor, níl samhradh ach samhradh gan luí sa ghrian, ag fáil tanaí domhain, órga. Agus le salons súdaireachta ar beagnach gach cúinne, is féidir leat an bhliain sin glow-kissed glow a choinneáil suas.
Mar sin, nuair a chloiseann tú go bhfuil súdaireacht ar bhealach simplí chun acne a ghlanadh, tá tú réidh chun do uachtair agus glanadh acne a dhísciú agus cuir na ghathanna in áit ina dhiaidh.
Ach sula dtéann tú amach sa ghrian, tabhair cuma ar an méid atá i ndáiríre ag déanamh do chraiceann.
Níor aimsíodh Súdaireacht mar Chóireáil Éifeachtach ar Acne
Ag smaoineamh ar leitheadúlacht an smaoineamh, bheadh sé iontas ort go bhfuil a fhios agat nach bhfuil aon staidéir chliniciúla ann a léiríonn gur cóir éifeachtach é an súdaireacht le haghaidh acne?
Féadfaidh súdaireacht breathnú ar do chraiceann níos fearr - go sealadach. Tá sé seo mar gheall ar féidir le tan spotaí agus maolú duaithníochta. Ach níl tú ag dul chun torthaí fadtéarmacha a fháil.
Níl ort ach a chur, ní leigheas súdaireachta acne. Agus mar gheall ar a bhfuil tionchar ag na faireoga sebaceous , i measc rudaí eile, féadfaidh teas agus taise, atá suite sa ghrian nó i mboth súdaireachta a bheith ina chúis le craiceann olaí. Tá níos mó ola níos mó ná níos mó.
Níl aon ní den sórt sin mar Tan "Sláintiúil"
Chun a bheith sláintiúil, ní mór dúinn go leor grianmhar a bheith againn inár saol. Go deimhin, is é an ghrian an bealach is fearr chun ár leithroinnt laethúil de vitimín D.
Cé go bhfuil gá le nochtadh ghrian agus sláintiúil, bácáil an craiceann sa ghrian go dtí go bhfuil ró-chosán ort (nó níos measa, a dhó).
Damáiste an-ghrian a mharaíonn do chraiceann.
Is é an chéad imní, ar ndóigh, sunburn. Ní hamháin go ndéanann sunburn saol mór míchompordach ar feadh roinnt laethanta, ach maireann an damáiste i bhfad tar éis na sraitheanna.
Ach fiú mura sruthán tú, níl do chraiceann sábháilte ó dhroch ghrian. Is éard atá i ndáiríre ná bealach an chraicinn a chosaint féin tar éis dochar a dhéanamh air.
Mar sin, tá craiceann tannáilte cothrom le craiceann damáiste.
Déanann súdaireacht breathnú ar do chraiceann i bhfad níos sine ná mar ba chóir. Is féidir go gcuirfí bréagáin, aois nó spotaí ae, pores móra, agus craiceann sagging ar fad ar ghrian an iomarca.
Is é an rud is tábhachtaí ná go n-ardaíonn an súdaireacht an baol atá agat d'ailse craiceann a fhorbairt. Déantar mórdhíobháil na gcásanna ailse craiceann a dhéanamh go díreach trí nochtadh iomarcach ar ghrian.
Níl Leaba Súdaireachta ar bith níos Sábháilte ná an Sun
Agus má cheapann tú go mbainfidh tú díreach ar an leaba súdaireachta seachas ag cur amach sa ghrian, tá droch-scéal agam. Ní léiríonn leapacha súdaireachta acne ceachtar.
Agus, contrártha leis an méid a deir an bhean deas ag an salon súdaireachta leat, níl aon rud mar solas sábháilte. Tá na bothaí agus na leapacha súdaireachta chomh dochar don chraiceann mar ghhathanna na gréine.
Úsáideann an dá nochtadh ghrian níos mó agus an leaba súdaireachta do chraiceann aois agus bíonn an baol ort ailse craiceann a fhorbairt, go háirithe melanoma.
Tá aighneacht faoi leith ag ár Saineolaí Ailse Skin ar na héifeachtaí atá ag bothaí súdaireachta ar an gcraiceann, agus cén fáth ar cheart duit salons súdaireachta a sheachaint ar fad.
Leigheasanna Acne Áirithe Déan Do Skin Níos Íogaire don Ghrian
Ní smaoineamh maith é súdaireacht, ach níos mó ná sin má tá tú ag úsáid míochainí acne . Tá go leor de na cóireálacha acne coitianta mar thoradh ar fhéimheasacht .
Is é an bhrí atá tú ag baint úsáide as na míochainí seo ná go bhfuil do chraiceann níos íogaire do ghhathanna na gréine, nó ar na ghathanna ultraivialait ón mboth súdaireachta. Beidh tú i bhfad níos mó seans maith le sunburn agus damáiste don ghrian.
Moladh má tá do chógas acne ar an liosta? Seiceáil an t-alt seo: An bhfuil Mo Chuid Cóireála Acne Grianghrafadóireacht?
In ionad Tanning, Bain triail as seo
Cé gurb é an súdaireacht an cóireáil acne is cosúil ar an gcéad amharc, ní chiallaíonn sé go gcaithfidh tú déileáil le zits díreach. Tá go leor roghanna cóireála acne ar fáil a bheidh ag obair i ndáiríre (gan dochar do chraiceann).
Féach ar na hailt thíos chun dul ar an mbealach chun an chóireáil is éifeachtaí a fháil duit.
Na Roghanna Cóireála Acne is Éifeachtaí
Fearr Cóireálacha Acne do Dhaoine Fásta
Foinsí:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Úsáid leaba súdaireachta tráchtála mar theiripe leighis." Tex Med. 2015 Meitheamh 1; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Athbhreithniú ar úsáid na leapacha súdaireachta mar chóireáil déirmeolaíochta." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Úsáid leapacha súdaireachta agus minicíocht ailse craicinn." J Clin Oncol. 2012 10 Bealtaine; 30 (14): 1588-93.