Na Fachtóirí Is féidir linn a Rialú i gcoinne na ndaoine nach féidir linn a dhéanamh
Is é airtríteas an t-athlasadh ar chomhchruinniú agus ar choinníoll a mheasann go leor daoine ná dosheachanta nuair a bhíonn duine ag aois. Ar roinnt bealaí, tá an toimhde ceart mar gheall go bhfuil díghiniúint cnámh agus hailt mar chuid nádúrtha den phróiseas ag dul in aois. Ag an am céanna, tá a fhios againn go bhfuil rudaí ar féidir linn a dhéanamh, go minic simplí , chun an cineál seo de damáiste forásach a íoslaghdú.
Smaoinigh ar do chuid hailt ar an gcaoi chéanna le do chraiceann. D'fhéadfadh damáiste na haise i do óige, mar shampla, forbairt ailse 30 nó 40 bliain ina dhiaidh sin. Baineann sé seo le hailt. An níos mó a thuigimid gur féidir leis an strus a chuirimid ar ár hailt inniu forbairt airtríteas níos déanaí a dhíriú, an níos mó a d'fhéadfadh muid a chóireáil - agus dúinn féin - le cúram níos fearr
Cineálacha Airtríteas agus Fachtóirí Príomhriosca
Cé gur claonadh dúinn a bheith ag smaoineamh ar airtríteas mar rud amháin, tá níos mó ná 100 cineál éagsúil den neamhord i ndáiríre, agus tá a gcuid cúiseanna féin agus fachtóirí riosca ag gach ceann acu. I measc na nithe is coitianta tá osteoarthritis ( airtríteas "caitheamh-agus-cuimilt"), airtríteas réamatóideach , gout agus fibromyalgia.
Is deacair a bheith ina chúis le cúis airtríteas ós rud é go gcuireann fachtóirí iomadúla, go forleathan, go mór le forbairt. I measc na 7 fachtóir riosca is coitianta a bhaineann le airtríteas:
- Is cosúil go bhfuil ról lárnach ag géineolaíocht ar fhorbairt cineálacha áirithe airtríteas, cé nach bhfuil tuiscint iomlán fós ar an gcomhlachas. Is éard atá ar eolas againn ná gur féidir le stair an teaghlaigh riosca méadaithe a mholadh, ag brath ar an gcineál airtríteas atá i gceist. Tá foirmeacha áirithe airtríteas réamatóideach, mar shampla, nasctha le marcóirí géiniteacha ar a dtugtar HLA-B27 agus HLA-DR4. Tá géineolaíocht níos lú cosúil le cineálacha eile airtríteas.
- Is mór-fhachtóir é aois níos sine mar go dtéann cartilage ag éirí níos bruscaire le himeacht ama agus nach bhfuil cumas níos lú aige féin a dheisiú. De ghnáth, feictear go dtosaítear osteoarthritis a fhorbairt idir 40 agus 50 bliain d'aois, cé gur féidir tús a chur le níos luaithe i bhfoirmeacha eile an neamhord.
- Is fachtóir é an otracht mar a chuireann sé go díreach leis an strus is féidir comhpháirteacha a chur faoi. Tá sé seo fíor go háirithe le haghaidh comhpháirteacha na gcromáin agus na glúine, i gcás ina bhféadfadh meáchan iomarcach tionchar a imirt ar athlasadh comhpháirteach go díreach agus go dtiteann fíocháin chomhpháirteach de réir a chéile.
- Is féidir dochar comhréire a bheith ina chúis le neamhrialtachtaí sa ghnáth-dhromchla réidh comhpháirteach. Is cinnte go dtéann díobháil roimhe seo i bhforbairt airtríteas an láimhe , áit a bhféadfadh tionchar nó comhbhrú a bheith i mbaol ar an struchtúr casta cnámh agus cartilage. I measc na samplaí eile tá airtríteas de bharr bristeadh plátaí tibial , áit a dtéann limistéar briste cnámh isteach i gcartail na glúine .
- I measc na nguaiseacha saothair tá na cinn a tharlaíonn i bpoist a bhaineann le lámhleabhar nó tairiscint athchleachtach. Dá bhrí sin, is minic a chuirtear bearta cosanta i bhfeidhm chun damáiste a dhóitear de bharr tógála trom agus gníomhaíochtaí a éilíonn an t-ardú solúbtha agus an t-éirí as comhpháirteach. Is féidir le fulaingt gluaiseachtaí beaga athchleachtacha cosúil le tarraingt luibhir nó ag caitheamh le cart meathlú cnámh agus comhpháirteas thar thréimhse blianta.
- Féadfaidh airtríteas a bheith mar thoradh ar ghníomhaíocht spóirt ardleibhéil má bhíonn tionchar fórsa blunt aige nó má dhéantar dochar do chnámh nó do chomhpháirteacha. Ní dhéanaimid ag caint faoi spóirt teagmhála ach tá na cinn, cosúil le reáchtáil fadtéarmach, go gcuireann siad strus leanúnach ar chomhchruinniú. Ar an taobh smeach, is féidir le cleachtadh measartha, gnáthamh na hairíonna nó forbairt airtríteas a íoslaghdú trí struchtúr matáin timpeall comhpháirteach a neartú, ag tabhairt tacaíochta dó.
- Mar thoradh ar ionfhabhtuithe áirithe ar fud an chomhpháirteacha, cibé acu baictéarach nó víreasacha, go dtiocfadh meath ar cartilage nó le lionsa craiceann a chuireann isteach ar an scannán comhpháirteach agus synovial . Tá baol níos airde ag baint le daoine a bhfuil comhionfhabhtú ( seipteach ), ilscéalta gout, nó a bhfuil taithí acu ar ionfhabhtú staph athfhillteach timpeall comhpháirteach níos mó baol d'airtríteas a fhorbairt.
> Foinse:
> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC). "Cineálacha Airtríteas." Atlanta, Georgia; nuashonraithe 12 Aibreán, 2017.