Léiríonn do shláinte guma sláinte do chorp
Má tá imní ort go bhféadfadh galar guma a bheith agat, tá cúis mhaith ann. Bíonn tionchar ag galar gum beagnach leath de dhaonra na ndaoine fásta sna Stáit Aontaithe. Sin díreach faoi bhun 65 milliún duine! Tá sé ar cheann de na cúiseanna is coitianta a fheiceann daoine ar an bhfiaclóir.
Mar sin, an bhfuil tú i mbaol?
Tá iarmhairtí tromchúiseacha ag galar gum (ar a dtugtar galar periodontal) do do shláinte fiaclóireachta. Is riocht ainsealach é is féidir dul ar aghaidh go tapa i ndaoine difriúla.
Sna cásanna is measa, cuireann sé fiacla atá ionfhabhtaithe agus scaoilte agus is gá é a bhaint.
Tá a fhios againn go bhfuil dlúthbhaint ag gumaí folaithe ar an gcaoi a bhfuil muid ag scuabadh agus ag sreabhadh. Agus ní dhéanann an chuid is mó daoine a fheiceann mé sa chleachtas fiaclóireachta scuab agus go leor. Ach is cuid den scéal é a bhaint as plaic. Is éard atá i galar gum ná comhartha a lán fadhbanna eile ar fud an chomhlachta. Má tá amhras ort go bhfuil galar guma agat, féadfaidh na cúig chomhartha seo a rá leat go bhfuil sé in am an fiaclóir a fheiceáil.
1) Gums Bleeding
Níor chóir do ghums bleed nuair a bhíonn tú ag scuabadh agus ag sreabhadh. Mar riail ghinearálta, mura mbíonn flosser gnáthamh agat, d'fhéadfadh go dtógfadh baictéir faoi bhun na gumaí faoi deara go gcuirfí do chomaí i bhfeidhm ar gach uair a bhíonn tú ag scuabadh. Is féidir é seo a scaipeadh agus a chur faoi deara bleeding nuair a bhíonn tú ag luí ar do chuid gumaí. Má leanann an fhadhb, bíonn an fuiliú ag meath de ghnáth.
Féadfaidh gum swelling, gumaí dearg, nó gumaí tinn a bheith ag gabháil le fuiliú. Is féidir le híogaireacht fiacail a bheith ann chomh maith agus d'fhéadfadh sé go mbeadh cúlú géarchéime ó na gumaí folaithe ionfhabhtaithe.
Tá sé coitianta a iarraidh más rud é go dtiocfadh leat stopadh a dhéanamh nuair a bhíonn do chuid gumaí ag fuiliú. Is í an fhadhb ná más rud é nach ndéanann tú sreabhadh, scriosfaidh an plaic a fhágann gingivitis na snáithíní a chuireann do fíochán guma le do chuid fiacla. Tá baictéir ag an gclaic seo a chuireann an athlasadh i do gumaí.
Le gums a bhraitheann, tá níos mó le breithniú ná an pian nó an míchompord a bhaineann leis an bhfuiliú féin.
Cé go bhfuil sé sin go leor don chuid is mó daoine a bheith i gceist leis, tá níos mó fadhbanna ann a d'fhéadfadh a bheith ann tar éis an fhuiliú a thosú má bhaineann sé le galar guma.
Nuair a bhíonn do chuid fola ag seachadadh cealla imdhíonachta chun do fíochán a sheachaint, bíonn sé ciallmhar gur féidir go ndéanfadh sé seo bealach chun rudaí eile dul isteach sa tsruth fola. Más é seo an cás, is féidir le baictéir díobhálacha atá déanta sa bhéal rochtain a fháil ar do shruth fola agus cúis le roinnt fadhbanna.
Bíonn na baictéir seo nasctha le pláitíní san fhuil agus clúdaigh ina chúis, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar ionsaí croí nó stróc. Má tharlaíonn sé seo, is féidir tarlú go leor d'éifeachtaí sláinte féideartha. Tá coinníollacha tromchúiseacha ag galar gum a bhaineann leis. Tá naisc láidre le ionsaí croí agus stróc. Nuair a fheiceann tú gumaí folaithe tá sé in am do dhiagnáil fiaclóireachta a fháil.
Déanfaidh d'fhiaclóir scrúdú a dhearadh chun déine na gomaí folaithe a thomhas. Tá roinnt céimeanna ginearálta de gumaí folaithe ar féidir leat a bheith ar an eolas faoi:
- Bleeding tar éis nó le linn scuabtha: Is é seo nuair a bhfaighidh tú spotaí dearga nó dorcha ar do scuab nó ar shreabhadh. Is é do sprioc anseo plaic a chur isteach, mar sin léiríonn sé go bhfuil tú ag déanamh an rud ceart.
- Tosaíonn na Gumaí ag fuil níos minice: In ionad an fhuiliú díreach ar scuabadh, tá tú ag fáil fola anois nuair a itheann tú nó gan aon spreagadh ar bith.
- Tarlaíonn bleeding ar a chuid féin, ní hamháin nuair a bhíonn sé ag scuabadh: Uaireanta, beidh gomaí bleithe gan aon spreagadh idir. Is comhartha é seo go bhfuil athlasadh ag dul chun cinn go dtí céimeanna níos tromchúisí.
- Tosaíonn gumaí a dhúbailt ó bhándearg éadrom go dearg: Léiríonn sé seo go bhfuil níos mó cealla rialaithe imdhíonachta sna soithí. Tugann gingivitis dul chun cinn mar a théann an freagra imdhíonachta i bhfeidhm. Comharthaíonn sé próisis a itheann an fíochán guma ar shiúl. Is comhartha é solas, dearg fola go bhfuil ocsaigin ann. Taispeánann guma níos dorcha easpa ocsaigine a bhaineann le cineálacha baictéir a mhaireann i dtimpeallacht saor ó ocsaigine.
2) Cúlú Gum nó Gum 'Pocketing'
An bhfuil do chuid fiacla cosúil go bhfuil siad ag fáil níos faide?
D'fhéadfadh go mbeadh fiacla a thagann "fada" mar gheall ar an bhfíric go bhfuil na gumaí atá thart timpeall orthu ag fulaingt. Is comhartha é go bhfuil galar guma ag dul chun cinn.
Nuair a tharlaíonn sé seo, méadóidh doimhneacht an choiléar fíocháin guma thart ar do chuid fiacla. I galar na gomaí níos déanaí, tá na pócaí seo ró-dhomhain. Is í an fhadhb ná go dtiocfaidh sé deacair an bia agus an bhruscar a bhaint trí scuabadh agus sreabhadh. Ciallaíonn sé seo go dtiocfaidh na pócaí chun cinn níos doimhne agus go dtiocfaidh an galar guma chun measa.
Ar an drochuair, den chuid is mó, meastar gur gnáthchodanna é a bheith ag dul in aois . D'fhéadfá an abairt "fada sa fiacail" a chuala le cur síos a dhéanamh ar a bheith ag dul aosta. Tagraíonn sé seo ar an gcaoi a dtéann an líne guma a dhíscaoileadh agus a nochtadh níos mó dromchla na bhfiacla. Ach níl aon rud "gnáth" ann faoi chúlú géarchéime, agus don chuid is mó againn, is féidir é a chosc i ndáiríre. Mar sin, mura bhfuil tú ag claonadh rudaí a choinneáil mar atá siad, agus glacadh leis an gcúlú guma mar phraghas an-íoctha eagna, is féidir linn cabhrú leat.
Níl an cúlú céanna agus pócaí mar an gcéanna:
- Is cúis le caillteanas fíocháin guma ó thaobh an fhiacail, agus an fhréamh á nochtadh. Glacfar tomhais feadh dhromchla seachtrach an fhiacail chun a mheas cé mhéid a bhíonn an ghuaim imithe nó imirce thar thréimhse ama. Athraíonn tomhais in aghaidh an duine sa chiall go bhféadfadh léamh 4mm a bheith fíneáil i gceann duine ach ní fhéadfaidh sé a bheith i gcomhair eile. Trí thomhas a dhéanamh agus rian a choinneáil ar a dul chun cinn, is féidir linn moltaí difriúla a chinneadh chun aire a thabhairt do chuid fiacla agus speisialtóir a fháil má bhíonn gá leis.
- Is iad na pócaí gum an spás idir na gumaí agus na fiacla. Déanann fiaclóirí pócaí guma a thomhas trí "bualadh" nó "cairteadh" chun an t-sláinte ginearálta periodontal nó guma a chinneadh. Cuirtear sciath idir an fiacail agus na gumaí chun a chinneadh i gcás ina dtosaíonn an ceangaltán a ghabhann leis. Tugtar bun an phóca ar seo. Glacann sláinteoirí agus fiaclóirí sé thomhas do gach fiacail chun meastóireacht a dhéanamh ar shláinte nó i láthair galar guma. Trí thaifead a choinneáil ar an mbliain seo i ndiaidh na bliana, tá súil againn trédhearcacht sláintiúil a chothabháil agus galar periodontal agus caillteanas fiacail a chosc. Tá raon gnáth nó sláintiúil idir 1mm agus 3mm, rud ar bith níos airde ná tásc ar ghalair ionfhabhtaithe agus guma.
3) Íogaireacht fiacla
Is féidir íogaireacht fiacail a bheith ina chúis le cúlú nó le pócaireacht. Sna cásanna seo, is féidir le híogaireacht a bheith ina chomhartha galar guma. Tá fíochán guma inflamáilte go bunúsach ag nochtadh dromchla fréimhe na fiacail . Déanann an fhréamh nochta seo an fiacail níos mó a oirfeadh do lobhadh, d'fhulaingt (a chaitheamh sa dromchla fréimhe), ar íogaireacht fiacail, agus ar chaillteanas fiacla féideartha.
Tarlaíonn íogaireacht fiacail nuair a bhíonn rudaí cosúil le deochanna fuar nó te. Má tá do chuid comharthaí ag dul in olcas, tá sé in am do fiaclóir a fheiceáil le feiceáil an bhféadfadh siad a bheith bainteach le galar guma.
4) Ard-Siúcra Fola
Má tá do siúcra fola ard, d'fhéadfadh go mbeadh nó a bheith i mbaol diaibéiteas cineál 2. Tá an nasc idir galar guma agus diaibéiteas cineál 2 dhá shlí. Tá baol níos airde ag galair guma a théann chun cinn níos tapúla le daoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 acu. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach do dhiaclóir a fháil amach an bhfuil diaibéiteas cineál 2 agat nó nach bhfuil.
I measc na comharthaí siúcra fola ard tá:
- Tart méadaithe
- Tinneas cinn
- Ceo nó trioblóid ag díriú
- Fís blurraithe nó lagaithe
- Urination minic
- Tuirse nó caillteanas fuinnimh (mothú lag, tuirseach)
- Meáchain caillteanas neamh-mhíniú
Má bhíonn aon cheann de na coinníollacha seo agat, ba chóir duit a fheiceáil go bhfuil do chleachtóir ginearálta do siúcra fola a thástáil.
Mar sin féin, má fheiceann tú do fhiaclóir agus má dhéantar diagnóis air le galar guma, ba chóir duit do siúcra fola a thástáil freisin. Tá dlúthbhaint ag na coinníollacha maidir le athlasadh ginearálta sa chorp.
Roinnt Céimeanna Ginearálta chun Rialú Do Ghalair Gum
Tabhair cuairt ar do fiaclóir le haghaidh scrúdaithe agus glanadh fiaclóireachta gairmiúla. D'fhonn an galar guma a réiteach, beidh ort scuab agus sreabhadh a dhéanamh.
Déan iarracht dul i ngleic le blossing agus scuabadh chun amanna béile nó am a bhfuil sé áisiúil do do sceideal. Floss, ansin brúigh do chuid fiacla agus teanga: (1) nuair a dhúisíonn tú an chéad uair, (2) nuair a fhilleann tú abhaile ón scoil nó ón obair (ní thagann tú as an seomra folctha go dtí go ndéanann tú), agus (3) roimh an leaba .
Nuair atá do shláinteachas béil in ord, is féidir leat a mheas an bhfuil comharthaí galar guma ag feabhsú nó nach bhfuil. Is é an cuspóir ná an plaic agus na baictéir a chosc a chosc ó shuí ró-fhada.
Má dhéanann tú é seo, ní bheidh an calcaic chun cinn (tartar) riamh ag gabháil le do chuid fiacla. Chuala mé go leor daoine a rá gur dóigh leo go bhfuil dhá uair sa lá go leor. Bhuel, cad a tharlaíonn má chailleann tú ceann de na huaire sin? Ansin, tosóidh an plaic atá ina gcónaí sna baictéir ag tosú ag fás ar dhromchla na fiacail sna hocht uair a chloig eile.
OK, cad má brush tú san oíche, cén fáth a gcaithfidh mé fós scuabadh ar maidin? Sin é an fáth ar chóir duit. Tá tú ag glanadh, gan do bhéal a steiriliú. Tá orgánaigh bheo fós ann. Tá do chorp ag obair nuair a bhíonn tú ag codladh, ag díleá bia, ag fás méaróga, srl. Déanann baictéir go leor próisis agus foirmeacha plaic.
Níl sé deacair a shamhlú cén fáth go dtéann do cheannairí ionfhabhtaithe agus bleed anois, an bhfuil sé (go háirithe má dhéanann tú an lá seo i lá agus amach)? Ach cuimhnigh go bhfuil do shláinteachas béil mar chuid amháin de ghalar guma. Gúnaí bleeding agus athlasadh a tharlaíonn sa bhéal a tharlaíonn is dócha a tharlaíonn in áiteanna eile sa chorp chomh maith.
Is féidir le galar gum a bheith ina shíniú ar shláinte ghinearálta do chorp. Is maith liom é a fheiceáil mar dhiablach le haghaidh saincheisteanna eile i do bhéal, i gut, ar chóras imdhíonachta agus ar chroí.
> Foinse:
> Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Leitheadúlacht na Periodontitis i Daoine Fásta sna Stáit Aontaithe: 2009 agus 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Galar Tréimhseánach. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. 2015.