Seo an méid a theastaíonn uait a fháil amach faoi na tithe cumhachta frithghiniúna seo.
Faoi láthair, is féidir leat éagsúlacht táirgí cúraim craiceann a fheiceáil ag an siopa drugaí nó siopa roinne a dhéanann gach cineál éilimh frith-aois. De réir mar a théann tú ar an aisle, b'fhéidir go bhfuil tú níos mearbhall ná mar a bhí riamh ar an gcraiceann. An bhfuil aon cheann de na táirgí seo ag obair? Le imní cosúil le wrinkles, damáiste gréine, agus craiceann tirim nó dull, cé na comhábhair ba chóir duit a roghnú?
Cé nach gcuirfidh aon táirge deireadh le himeacht ama, d'fhéadfadh cuidiú cuidiú go mall é. Anseo, déanfaimid scrúdú ar chuid de na comhábhair is cumhachtaí, atá in aois ag dul in aois chun a fheiceáil conas is féidir leo cabhrú leat casta níos óige a choinneáil.
Aigéad Hyaluronic
Is substaint atá ag tarlú go nádúrtha aig aigéad hyaluronic (HA), agus tá sé le fáil i go leor fíocháin sa chorp. Tá ardchruinnithe ann sa chraiceann, áit a gcabhraíonn sé leis an gcraiceann taise, solúbthacht agus leaisteachas a choinneáil. Tá a lán de na speisialtóirí cúram craicinn ag baint leasa as a sochair frith-aois. Ach an seasann sé suas leis an hype?
Mar aois craiceann, is dócha go mbeidh sé níos déine de bharr fachtóirí cosúil le leibhéil hormóin a laghdú agus gnéithe comhshaoil cosúil le nochtadh UV. Sa bhliain 2014, léirigh staidéar amháin gur léirigh mná a d'úsáid HA le suas le ocht seachtaine an craiceann a bhí i bhfad níos mó ná hiodráitithe ná an craiceann nár fuair cóireáil ar bith. Ina theannta sin, bhí an craiceann níos smoother tar éis dhá sheachtain d'úsáid.
Má bhraitheann d'aghaidh go bhfuil sé ag streapadh agus go bhfuil sé ag streachailt an taise a shealbhú, d'fhéadfadh sé a bheith i do serum nó uachtar ina bhfuil HA ceart agat.
Vitimín C
Is féidir le heilimintí laethúla cosúil le truailliú, an ghrian, agus an strus dochar a dhéanamh do chraiceann agus fréamhacha saor in aisce a chruthú. Cuireann fréamhacha saor in aisce dlús leis an bpróiseas atá ag dul in aois, agus is é seo an áit a thagann vitimín C in úsáid.
Is antioxidant potent é Vitimín C, a chosnaíonn do chraiceann i gcoinne damáiste cheallacha. Is féidir le taighde ó 2013 nótaí vitimín C a úsáid go forleathan i dermatology chun comharthaí a bhaineann le dul in aois roimh ré ó nochtadh na gréine agus le hipeartú an chraiceann a chóireáil.
Mar sin féin, ní cruthaítear gach vitimín C comhionann. Tugann tuarascálacha staidéir 2007 cé go bhfuil vitimín C i bhfad ag go leor táirgí cúraim craicinn, "is beag a bhíonn éifeachtach i bhfeidhm i láthair na huaire. Ar dtús, toisc nach bhfuil ach tiúchan íseal, an dara toisc go gcuirtear isteach ar an gcobhsaíocht a luaithe a osclaítear an táirge agus go bhfuil sé faoi lé an aeir agus an tsolais, agus an tríú toisc nach n-ídítear foirm an mhóilín (eistir nó meascán de isiméirí) nó a bheith meitibileachithe go héifeachtach ag an gcraiceann. "Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh go mbeadh éifeacht sineirgisteach ag an vitimín C ar an gcraiceann nuair atá sé le chéile le frithocsaídeoirí eile cosúil le vitimín E. Mar sin, cén chaoi a bhfuil a fhios agat cén cineál vitimín C ba chóir duit a úsáid?
Faoi láthair, tá níos mó taighde á threorú i dtreo na modhanna seachadta is fearr de vitimín C a aithint ar an gcraiceann. Má tá suim agat é a úsáid, is féidir go dtiocfadh turas chuig an dermatologist chun an foirmliú, an tiúchan, agus na táirgí a bheidh ag obair is fearr do do chineál craiceann a roghnú.
Retinol
Is vitimín A í Retinol, agus tagann sé i bhfoirmlí oideas agus neamh-oideas.
Deir roinnt táirgí go bhfuil "retinoids" acu, a bhfuil substaintí acu a bhaineann le vitimín A. Thug staidéar amháin faoi deara go bhfuil "aitheanta go maith ag Retinoids chun tionchar a imirt ar éagsúlacht próisis cheallacha, mar fhás cheallacha agus difreáil, athruithe dromchla cealla agus modhnú imdhíonachta "Ina theannta sin, léirigh taighde go bhfuil retinol éifeachtach maidir le damáiste gréine, roic a laghdú, táirgeadh collagen a chothú, feabhas a chur ar aigéad hyaluronic nádúrtha an chraiceann, taise a chothabháil, agus cuma línte breá a laghdú, agus craiceann níos gruaigí a chruthú.
Táirgí a bhfuil retinol iontu ag teacht i nearta éagsúla agus díorthaigh retinol.
Na suíomhanna staidéir a dhéanann na frithghníomhartha díobhálacha a bhaineann leis an gcumasc seo mar chraiceann, an craiceann a dhó nuair a cuireadh an táirge i bhfeidhm, a mhothaíonn nó a chraoladh. Chun an greannú a bhaineann le retinol a laghdú, is féidir leat athrú a dhéanamh ar fhoirm níos lú éadroma é, laghdú a dhéanamh ar chumas an táirge, nó minicíocht a úsáid a laghdú. Ina theannta sin, tugann an staidéar rabhadh i gcoinne úsáid Retinol agus é ag iompar clainne toisc go bhféadfadh sé a bheith díobhálach don leanbh. Tugann taighdeoirí comhairle, "mná d'aois fágtha leanaí chun toirchis a sheachaint le linn na cóireála nó, má tá sí ag iompar clainne, deireadh a chur le húsáid retinoids tráthúla."
Ós rud é gur féidir retinol a bhriseadh síos nuair a bheidh sé faoi lé an éadrom, molfaidh go leor deirmeolaithe duit é a úsáid ar an oíche. Má tá tú ag smaoineamh ar é a iarraidh, b'fhéidir gur mhaith leat tosú le comhchruinniú níos ísle agus ag obair le táirge níos láidre. Ach le himeacht ama, is féidir le Retinol cabhrú le caighdeán agus óigeacht do chraiceann a fheabhsú.
Aigéid Hidroxy
Úsáidtear aigéid hiodroxy (alfa, béite, agus polai) chun ciseal uachtair an chraiceann a scriosadh tríd an gcraiceann tirim, marbh a bhaint. Ina theannta sin, spreagann siad fás craicinn nua. Is féidir ailse aigéid hidrocsia , go háirithe, a úsáid chun craiceann an-tirim a mhaolú, cosc a chur le paistí craiceann ar a dtugtar melasma, laghdú a dhéanamh ar acne , agus ciorcail acne a íoslaghdú. I staidéar i 2010, tá eolaithe a thuairiscíonn táirgí le tiúchan íseal (iad siúd a bhfuil níos lú ná 10 faoin gcéad) acu de aigéid hidrocsí sábháilte go ginearálta don chuid is mó daoine.
I gcodarsnacht leis sin, meastar go bhfuil na táirgí ina bhfuil foirmlithe ard (níos mó ná 20 faoin gcéad), "peels ceimiceacha", agus a úsáidtear le haghaidh cásanna tromchúiseacha de ghrian, acne, psoriasis, calluses, agus coinníollacha craiceann eile. Má tá sé i gceist agat táirge a úsáid le tiúchan níos mó ná 10 faoin gcéad, ba chóir duit é sin a dhéanamh faoi mhaoirseacht ghairmiúil cúram craicinn. Is féidir le haigéid hiodroxy greannú don chraiceann, lena n-áirítear deargadh, itching, agus at.
Focal ó
Má bhraitheann tú fós go dteastaíonn cabhair bhreise uait a shórtáil trí mhuir táirgí ar an margadh, déan teagmháil le dermatologist - beidh sé in ann réimeas cúram craicinn a shaincheapadh atá uathúil d'aghaidh agus go gcomhlíonann sé do chuid riachtanas.
> Súgarthaí:
> Burke KE. Idirghníomhú na vitimíní C agus E mar chosmeceuticals níos fearr. Dermatology and Therapy. 2007 Meán Fómhair Deireadh Fómhair; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Éifeachtúlacht Aigéad Nano-hyaluronic Téathalach Nua i nDaoine. An Journal of Clinical and Esthethetic Dermatology. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Éisteacht VJ. Iarratais ar aigéid hiodrocsaigh: aicmiú, meicníochtaí agus grianghrafadóireacht. Cliniciúil, Cosmaideacha, agus Imscrúdú, Dermatology. 2010 Samhain 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Dáta A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids i gcóireáil ag dul in aois craiceann: forbhreathnú ar éifeachtúlacht agus sábháilteacht chliniciúil. Idirghabhálacha Cliniciúla i nGiniúint. 2006 Nollaig; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitimín C i Dermatology. Dermatology India Journal Online. 2013 Aibreán-Meitheamh; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593