Tugadh "caighdeán óir" de chúram craicinn frith-aging ar a dtugtar vitimín A, lena n-áirítear retinol agus Retin-A, ag cuidiú le do chraiceann breathnú níos óige agus níos measa. Ach conas a d'fhorbair na comhábhair seo, agus cé chomh héifeachtach atá siad le haghaidh wrinkles a chóireáil, agus le craiceann ag dul in aois?
Vitimín ríthábhachtach
Nochtadh an tábhacht a bhaineann le vitimín A lenár sláinte go luath sa 20ú haois, agus a ról a fhionnadh in inmharthanacht embryo.
Ó shin i leith, fuarthas go raibh sé ina phríomh-imreoir, ní hamháin ar atáirgeadh, ach freisin fís, fás, agus difreáil agus iomadú cille. Toisc go gcabhraíonn sé le táirgeadh cealla fola bán, tá gá le vitimín A le haghaidh córas imdhíonachta sláintiúil.
Tugtar retinol ar Vitimín A freisin, agus is é retinoids a thugtar dá díorthaigh (bíodh sé nádúrtha nó a mhonaraítear). Ós rud é nach féidir leis an gcomhlacht an vitimín seo a shintéisiú, caithfear é a chaitheamh i mbia - trí fhoinsí ainmhithe, cosúil le buíocáin uibhe, iasc, ae, agus feoil nó foinsí plandaí, cosúil le torthaí agus glasraí dorcha daite, lena n-áirítear prátaí milse, agus trátaí.
Cabhair le haghaidh Skin Ag dul in aois
Dáileann stádas reatha Vitimín A mar shúgradh craiceann frith-aghaidhe ar ais go dtí na 1980í nuair a chinneann taighdeoirí gur chabhraigh an tretinoin díorthaigh (ainm branda Retin-A) chun cur le táirgeadh collagen i lucha nuair a dhéantar é a chur i bhfeidhm go bunúsach le craiceann grianghrafadraithe - is é sin an craiceann go luath nochtadh d'éadrom ultraivialait ón ghrian.
Ag teacht chun cinn leis an bhfionnachtana seo, bhí an dúil ag na dochtúirí a d'fhorbair tretinoin don acne go raibh craiceann níos glaine ag othair, agus bhí níos lú wrinkles ann . Fuarthas amach go ndearna Tretinoin cur isteach ar na heinsímí a oibríonn chun collagen a bhriseadh i gciseal craiceann deirmeach agus chun collagen nua a mhonarú.
Ó shin i leith, tháinig an "caighdeán óir" de tháirgí frith-inghlactha anuas ar a dtugtar retinoids, de réir údair athbhreithnithe taighde 2003 a foilsíodh in Iris na nDrugaí i Dermatology .
An Dea, an Droch agus an Ghránna Tretinoin
Rinneadh staidéar iomlán ar Tretinoin i dtiúchan éagsúla (de ghnáth 0.01 - 0.1%) in imscrúduithe gearrthéarmacha agus fadtéarmacha araon, de réir athbhreithnithe fada 2006 ar Idirghabhálacha Cliniciúla maidir le hAosú .
Cé gur bhain an leagan ionghabhála de vitimín A a úsáidtear in teiripe acne, isotretinin (ainm branda Accutane ), d'othair freisin craiceann smoother, pinker, tá bagairtí suntasacha lochtanna breithe ag isotretinin ó bhéal. Cé nach bhfuil tretinoin an lae inniu léirithe i staidéir chun an bagairt chéanna a bheith ann, tá roinnt tuairiscí cásanna tar éis lochtanna breithe a mholadh i measc na mban a úsáideann tretinoin ar a gcraiceann i gcéad tréimhse an toirchis. Tugtar rabhadh do mhná mar gheall ar an táirge a úsáid agus é ag iompar clainne.
Is iad na príomh-úsáideoirí gearán faoi tretinoin ná an taobh-éifeacht a dtugtar anois mar dheirmitíteas retinoid, a bhfuil deargadh, greannú agus scálú ann a d'fhéadfadh a fhorbairt láithreach nó laistigh de chúpla seachtain ó chóireáil a thosú. Is minic a mholadh dochtúirí tosú le tiúchan níos ísle (0.01 - 0.025%), agus é a chur i méideanna beaga gach lá eile.
D'fhéadfadh sé go gcuirfí greannú craiceann ar an gcraiceann ó mhaolú go dtí bonn uachtar emollient. Nuair a bheidh caoinfhulaingt tógtha suas, an tretinín a chur i bhfeidhm gach lá agus / nó úsáid a bhaint as dáileog níos comhchruinnithe, is féidir a bheith níos inbhuanaithe.
Fágann Grianghrafadóireacht
Is cosúil go bhfuil Tretinoin is éifeachtaí chun línte fíneáil agus wrinkles fíneáil a íoslaghdú, rud a fhágann go bhfuil craiceann garbh, pictórtha agus feabhas a chur ar líonta míchothrom. Féadfaidh sé roinnt míonna a thógáil chun na torthaí dearfacha seo a bheith le feiceáil, agus tá na héifeachtaí ag brath ar dáileog, rud a chiallaíonn go bhfuil tiúchan níos láidre ag tabhairt torthaí suntasacha níos tapúla. Mar shampla, cé go bhféadfadh tiúchan 0.05% laghdú suntasach a dhéanamh ar éifeachtaí photodamage, mar sin beidh gá le leath de sin (nó 0.025%), ach beidh an tréimhse sin níos faide.
Níor léiríodh tiúchan nach lú ná 0.01% chun cuidiú le craiceann grianghrafadraithe.
I measc na bhfachtóirí eile a mbíonn tionchar acu ar an gcaoi a n-oibríonn tretinoin, tá géineolaíocht, caighdeán craiceann ar leith, agus méid an photodamage.
Díorthaigh Vitimín A Eile
Tá cumas Tretinoin chun greannú craiceann a dhéanamh agus a aicmiú mar dhruga (a éilíonn oideas) tar éis taighde mór a dhéanamh ag monaróirí cosmaideacha agus cógaisíochta i gcomhdhúile a bhaineann le níos lú cumhacht. Ina measc tá retinol, retinaldehyde, agus retinyl palmitate. Déantar Retinol a thiontú ina tretinoin sa chraiceann, cé go bhfuil an tiúchan mar thoradh air sin ach 1/1000 ar a bhfuil tretinoin (agus dá bhrí sin níl sé níos lú greannmhar) nuair a chuirtear i bhfeidhm go hábhartha.
Is formlí dílseánaigh iad go leor díorthaigh vitimín A a fhorbraíodh don mhargadh frith-aging skincare - gan taighde a fhoilsítear in irisí scoláireacha - agus dá bhrí sin tá sé deacair athbhreithniú a dhéanamh orthu.
Bunlíne
Vitimín A léiríodh táirgí cosúil le tretinin na huaire chun roic, deargadh agus líonta míchothrom a laghdú, cé go (go híoróideach) d'fhéadfadh siad go mbeadh siad ina chúis le dearg agus greannú sa ghearrthéarma. Más mian leat triail a bhaint as grianghrafadóireacht a athrú, téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nó féach dermatologist le haghaidh oideas. D'fhéadfadh táirgí ró-chuntar ina bhfuil díorthaigh vitimín A a bheith ag obair le craiceann ag dul in aois, cé go bhfuil a n-éifeachtaí níos lú drámatúil, agus is deacra iad a fhíorú.
Foinsí:
Athruithe ag dul in aois sa Skin. Bileog Eolais Náisiúnta Poiblí Medline Institiúidí Sláinte na Stát Aontaithe. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Cógaisigh, agus drugaí an lae inniu le haghaidh craiceann ag dul in aois. J Drugaí Dermatol. 2003 Lúnasa; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Date, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder, agus Günther Weindl. Retinoids i gcóireáil ag dul in aois craiceann: forbhreathnú ar éifeachtúlacht agus sábháilteacht chliniciúil. Clin Interv Aging. 2006 Nollaig; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitimín A. Bileoga Eolais Poiblí Medline Náisiúnta Institiúidí Sláinte. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html