Tá roinnt táirgí ann atá ag siúl an líne tanaí idir soláthairtí agus trealamh leighis, agus táirgí tomhaltóirí. Mar theiripe ocsaigine iniompartha, comhchruinnithe ocsaigin , agus fiú barraí ocsaigin níos mó tóir, shíl mé go mbeadh sé ciallmhar roinnt solas a chaitheamh ar ábhar teiripe ocsaigin agus diúltóirí ocsaigin iniompartha.
Aicmíonn roinnt tíortha ocsaigin iniompartha , nó ocsaigin tiubhaithe, mar threalamh leighis.
Daoine eile, cosúil leis na Stáit Aontaithe, mar shampla, rangú na n-ítimí beaga tomhaltóra seo mar fhorlíonadh spóirt, nó ar "táirge" spóirt.
Séanadh Sláinte Tábhachtach
Sna Stáit Aontaithe, ón áit a scríobhann mé, rialaíonn ocsaigin comhchruinnithe i gceann mar tháirgí spóirt. Níl sé i gceist aon ghalair a chóireáil, a leigheas nó a chosc. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacfaidh tú an cineál forlíonta seo. Eisítear rabhaidh bhreise do dhuine ar bith a bhfuil cúis asma, croí nó scamhóg orthu. Labhair le do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht an táirge seo.
Chun tuilleadh eolais a fháil faoi "teiripe ocsaigine forordaithe dochtúir", molaim léamh alt Deborah Leader, Fíricí Maidir le Teiripe Ocsaigin: Méadú ar Marthanais agus Feabhas a chur ar Cháilíocht na Beatha . Déanann ár mBord Athbhreithnithe Leighis faomhadh a hairteagal agus tabharfaidh sé eolas duit faoi theiripe ocsaigine dóibh siúd atá ag fulaingt ó Ghalair Bánmhoirmeach Ainsealach.
Conas is féidir leis Cabhair?
Mar sin, leis na rabhaidh sláinte sin, creidtear go bhfuil sochair cabhrach fós le teiripe ocsaigine, lena n-áirítear táirgí tomhaltóirí a dhíoltar ar an margadh ina bhfuil ocsaigin tiubhaithe.
Is cosúil leis na cannaí na buidéil spraeála a thagann isteach i gcónaí. Is córas scaoileadh aerasóil é a bhíonn i gceist le 50 nó 60 "puffs", nó dáileoga ionanálú, de ocsaigine don úsáideoir.
Fógraítear ocsaigin úsáide áineasa mar "Íomhá 95%." Is é ocsaigin a úsáideann míochaine, an cineál a dteastaíonn oideas ó dhochtúir sna Stáit Aontaithe ná "99% Íontacht".
Ós rud é go bhfuil sé ar an margadh agus a dhíoltar go gníomhach (agus tá díolacháin ag fás ar fud an domhain mar gach mí níos mó daoine a chuardach ar an idirlíon dó), déanfaimid féachaint ar na héilimh sochair nuair a úsáidtear an lucht féachana cuí go sábháilte.
Is gá ár gcomhlachtaí ocsaigin
Áirítear leis na cúiseanna a nglactar leo go ginearálta mar a theastaíonn uait ocsaigine:
- Meitibileann ocsaigin an bia a itheann muid
- Cabhraíonn ocsaigin ár matáin ionas gur féidir leo oibriú ar a gcumas is fearr
- Tacaíonn ocsaigin leis an inchinn a bheith ag obair ar a chuid is fearr
- Cuireann ocsaigin tocsainí, paraisítí, baictéir agus víris as ár gcomhlachtaí
- Neartaíonn ocsaigin an córas imdhíonachta
- Tá gá le ocsaigin chun próitéiní agus hormóin a thógáil a úsáideann ár gcomhlachtaí chun feidhm chuí a thógáil
- Ocsaigin Bain víris, paraisítí agus baictéir
Ní féidir go leor ocsaigin a chur faoi deara:
- Tuirse iomlán
- Matáin tuirseacha, easpa seasmhachta agus neart
- Deacracht ag díriú agus ag fanacht dírithe
- Indigestion
Conas is féidir Cabhair Teiripe Ocsaigine Tiúchan Inaistrithe Inaistrithe?
- (1.) Spóirt agus (2.) Aclaíocht: I dáileoga sábháilte, is féidir le ocsaigine seasmhacht muscle a fheabhsú, aisghabháil muscle agus cumhacht muscle. Deirtear freisin le fuinneamh a mhéadú ar bhealach nádúrtha, sláintiúil; mar shampla, gan caiféin ar bith.
- (3.) Acclimation airde: leibhéil ocsaigine i meath an aeir ag airde airde. Is féidir leis na héifeachtaí ar ár gcomhlachtaí náusea, vomiting, easpa aiseolais, tuirse, éadrom-éadroma, bualadh tapa, agus mothú go dona ar ár gcraiceann, go háirithe inár n-eascraíonn go dtugtar mothúcháin "bioráin agus snáthaidí" ar na dreapadóirí sléibhe . D'fhéadfaí spraeáil ocsaigine a chur leis an easpa ocsaigine san aer a spreagann ár gcomhlachtaí ar airde airde.
- (4.) Daoine Scothaosta / Seanóirí: Mar a bhuailimid meán-aois, déantar an comhlacht níos lú éifeachtach nuair a bhíonn ocsaigin á bhailiú agus á dháileadh ar fud ár gcóras imshruthaithe. Tá na scamhóga agus an croí níos laige agus dá bhrí sin caidéil níos lú ocsaigine d'orgáin eile dár gcorp, lena n-áirítear an inchinn. Mar sin, d'fhéadfadh dáileoga teiripe ocsaigin feabhas a chur ar fheidhm na hinchinne, chomh maith le forlíonadh an ocsaigin a theastaíonn ó na horgáin eile.
- (5.) Hangovers: I dtéarmaí simplí, bíonn easnamh ocsaigine san inchinn ag ól alcól, agus cuireann sé bac ar chumas an inchinn ocsaigin a úsáid. Tá barraí ocsaigin tar éis éirí níos coitianta i n-óstáin trendy agus go háirithe i gceasaíneonna cearrbhachais mar go dtugann sé ar chumas na bpátrúin dáileog ocsaigine a chuairt, a chuireann a gcuid beoga, fuinneamh, foláirimh ar ais agus iad a choinneáil ar shiúl ó chaitheamh an lae ina leaba seomra an óstáin- - áit nach bhfuil siad ag caitheamh airgid. Crochadh? Just a fháil duit féin ar an mbarr ocsaigin, nó is féidir é a inhaleáil ó do ocsaigin iniompartha féin. D'éiligh na mílte daoine gach bliain go ndiúltaíonn sé seo tionchar na n-éadan agus go bhfaigheann siad fuinneamh chun dul i ngleic leis an lá.
- (6.) Tiúchan, (7.) Fócas, agus (8.) Strus: Rialaíonn an inchinn gach rud eile inár gcorp. Úsáideann sé freisin céatadán mór den ocsaigin a gcaithfidh ár gcomhlacht feidhmiú - 20%. Déanfaidh an inchinn, dá bhrí sin, síos go tapa mura n-ídítear go leor ocsaigine. Ach sula dtéann "iomlán síos" go hiomlán, tá rudaí a tharlóidh ar dtús nuair a laghdaíonn ocsaigin leis an inchinn .... comharthaí a aithníonn muid go léir: caillteanas cuimhne, neamhábaltacht díriú, droch-thíogair chorparáideach, swings giúmar, droch-bhreithiúnas, agus meadhrán
Tá cannaí beaga ocsaigin iniompartha ag fás go mór le húsáid áineasa. Níor cheart díriú ocsaigin a bheith ar fáil ach amháin trí oideas sna Stáit Aontaithe ach ó 2010, ath-aicmíodh ocsaigin iniompartha. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú teiripe ocsaigin, barraí ocsaigin agus ocsaigin iniompartha a iarraidh. Féadfaidh sochair sláinte a bheith ag ocsaigin mar fhorlíonadh, ach mar is gnách, bain úsáid as rabhadh.