An féidir leat siondróm hyperventilation a chóireáil trí anáil isteach i mála páipéir?
Tá an freagra ar cheist an mhála páipéir cosúil le go leor de na freagraí a thug mé anseo; is dócha go láidir a mhéid a oibríonn málaí páipéir chun cabhrú le hipeartú a bhaineann le imní. Chomh fada agus ba chóir duit iad a úsáid le hipeartú a chóireáil , is cinnte nach bhfuil an freagra, gan aon ní mura n-insíonn do dhochtúir leat é sin a dhéanamh.
De ghnáth tá baint le siondróm hiperventilation le neamhoird scaoll.
Is riocht síceolaíoch nó mhothúchánach é a chuireann ar chumas íospartaigh an iomarca a anáil. Cuireann anáil an-domhain agus ró-tapa an comhlacht chun dé-ocsaíd charbóin (CO2) a chailleadh, an toradh atá ag meitibileacht inár n-aer scagtha. Cé gur fo-tháirge é CO2, ní mór dúinn íosmhéid a bheith ag teastáil sa sruth fola chun an t-iarmhéid pH cuí a choinneáil inár gcomhlachtaí.
Nuair a chailleann muid méid suntasach de CO2, tosaíonn roinnt fíocháin chomhlachta ar mhífheidhm. Ar dtús, forbraíonn numbness i gceantair áirithe - de ghnáth na liopaí, na méara agus na méarna. Tar éis tamaill, tosnaíonn matáin na lámha agus na cosa cramp.
An Myth Mála Páipéir
Úsáidtear málaí páipéir le blianta chun siondróm hyperventilation a chóireáil. Is é an smaoineamh go gcuirfí níos mó CO2 in ann an CO2 a athbhunú agus cuireann sé ar ár gcumas an CO2 a chur ar ais go tapa isteach inár bhfolacha fola. Oibríonn sé. Taispeántar go dtéann análaithe isteach i mála páipéir leibhéil CO2 san fhuil a mhéadú, cé nach smaoinigh a lán dochtúirí roimhe sin chomh tapa nó chomh héifeachtach.
I staidéar amháin, bhí othair a cheap go raibh siad ag fáil rud éigin cosúil leis an gcóireáil mála páipéir chomh maith leis an ngrúpa mála páipéir.
Ní hé an fhadhb atá le málaí páipéir ná go bhfuil othair siondróm fíorshuamaraithe i mbaol ón gcóireáil. Ar a mhalairt, cé nach ndearnadh go gcabhródh sé go mór le hothair siondróm hyperventilation i ndáiríre, níor léiríodh iad a ghortú.
Is iad na málaí páipéir a dhéantar díobháil ná na coinníollacha míochaine contúirteacha atá cosúil le hipeartú. Is iondúil go n-iongraíonn croí-ionsaithe agus asma le siondróm hipeartúcháin.
Cuireann análú isteach i mála páipéir srian leis an aer úr a bhfuil tú in ann a fháil. Gan aer úr, tá ocsaigin ró-bheag san aer a bhfuil tú ag ionadh. Mar sin, bíonn análaithe i mála páipéir ísliú go contúirteach ar an méid ocsaigine i do shrutha fola. Bhí roinnt cásanna doiciméadú d'othair ionsaithe croí a bhí ag smaoineamh go mícheart go raibh siondróm hyperventilation acu agus a n- ionsaithe croí ag dul i ngleic le mála páipéir.
Chun rudaí a dhéanamh níos measa, léiríonn roinnt staidéar anois nasc idir ardchruinnithe CO2 agus ionsaithe scaoill, rud a chiallaíonn gur dócha go gcuirfeadh níos mó mothúcháin scaoilte ar othair a bhfuil imní orthu.
Is é an chóireáil is fearr le siondróm hyperventilation ná fanacht socair agus cleachtadh análaithe go mall agus gan a bheith ró-dhomhain. Tá an t-aon rath a bhíonn ag cleachtaí calma agus análaithe mar análaithe mála páipéir, agus níl aon duine ag dul chun bás ó bheith socair.
Foinsí:
> Callaham, M. "Guaiseacha hipocsaineacha ar athshlánú mála páipéir traidisiúnta in othair hyperventilating." Annals of Medicine Emergency . Meitheamh 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et al. "Athchúrsáil chun dul i ngleic le hipeartú: tástálacha turgnamhacha ar mhodh an mhála páipéir." Journal of Behavioral Medicine . Meitheamh 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., et al. "Díshuiteáil ocsaigin tar éis hyperventilation deonach i ngnáth-ábhair." American Journal of Medical Leighis Riospráide agus Criticiúil . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "Cuireann Ionanálú Dé-ocsaíd Charbóin Ionfhabhtú Diúltach a bhaineann leis an dáileog agus a bhaineann le haois." PLÓS AMHÁIN . 3 Deireadh Fómhair 2007 PMID: 17912364