Péintear Réarmhair i Lúthchleasaithe Roth agus Motocross
Tá go leor fadhbanna agus coinníollacha neamhghnácha ortaipéideacha ann a bhíonn annamh a tharlaíonn, seachas roinnt spóirt ar leith. Tugtar siondróm urraim forearm ar dhíobháil áirithe amháin. Ní mór an chuid is mó de dhaoine a bheith ag an siondróm urraíochta sa chéad arm, ach is féidir go dtarlóidh siad i roinnt spóirt, go háirithe i reáchtáil (crew) agus marcaigh motocross.
Siondróm Rannáin
Is coinníoll neamhghnách é siondróm na roinne a tharlaíonn nuair a thógann an iomarca brú timpeall ar muscle, rud a chuireann srian leis an gcúrsaíocht go dtí an fíochán muscle.
Is féidir le siondróm roinnte a bheith ina gortú díobhála (tráma) nó mar díobháil ró-úsáid (go minic le linn spóirt). Is éigeandála géarmhíochaine éigeandáil a éilíonn máinliacht práinneach. Is féidir le brú mear a thógáil ar fud an muscle damáiste matáin bhuan a chur faoi deara mura gcuirtear aghaidh ar bhealach go práinneach trí scaoileadh an fíochán daingean thart ar an muscle.
Is mórán níos coitianta é sin, siondróm urrann a chleachtadh ar fheidhmiú , ar a dtugtar freisin siondróm urrann ainsealach, a tharlaíonn le linn cleachtadh. Is éard atá i gceist le siondróm urrann gnáth-chleachtadh a spreagadh go gcruthófar méadú de réir a chéile ar an bpian sa muscle a chuireann deireadh leis an rannpháirtíocht ar fheidhmiú leanúnach. D'fhéadfadh siondróm urrann a spreagadh le cleachtadh a bheith i gceist le matáin shonracha. I rothaí agus marcaigh motocross, is féidir le húsáid athchleachtach na matáin forearm an siondróm urrann seo a chur faoi deara. Is annamh a tugadh tuairisc ar an siondróm coimirce sa litríocht leighis i gcineálacha lúthchleasaithe eile, lena n-áirítear paddler cayak, pitcher bonnball, agus snámhóir mionlach.
Comharthaí an Siondróm um Shaoráil Réamhrá
I measc na hairíonna coitianta a bhaineann le Siondróm urrann forearm:
- Péine sa forearm
- Nó / tightness na matáin forearm
- Faoiseamh ar míchompord leis an gcuid eile
- Numbness agus tingling sa forearm agus lámh
Is cúis leis na hairíonna an-intuartha a bhíonn i gceist leis an siondróm coimirce réamhtheachtaí a spreagadh go minic.
Ciallaíonn sé seo go bhfuil a fhios ag an chuid is mó lúthchleasaithe cé chomh fada is féidir leo páirt a ghlacadh ina ngníomhaíocht, agus de ghnáth bíonn siad ag teacht ar a gcuid comharthaí a réiteach go tapa leis an gcuid eile.
Is é an tástáil a úsáidtear chun diagnóis an tsiondróm urrann a dhearbhú ná an brú sa muscle a thomhas le linn gníomhaíocht déine a fheidhmiú. Nuair a thástáil mé lúthchleasaithe, téann mé leo go minic leis an meaisín nó an umar rámhaíochta, cead a thabhairt dóibh a fheidhmiú ag ard-déine go dtí go dtarlaíonn pian. Cuirtear monatóir brú (múnlaithe cosúil le snáthaid) isteach sa muscle. Déantar an tomhas brú a chur i gcomparáid le brú a chur ar an muscle chun a chinneadh an bhfuil an brú ag méadú i bhfad ró.
Is féidir tástálacha eile cosúil le tástálacha stiúrtha x-ghathanna, MRI , nó nerve a dhéanamh má tá ceist ann faoi chúis an fhadhb, áfach, is gnách go mbíonn na tástálacha seo i gcónaí i n-othar le siondróm urrann.
Déileáil ar Shiondróm na Roinne
Tosaíonn an chuid is mó de lúthchleasaithe le cóireálacha simplí dá siondróm urrann. I gcás siondróm urrann forearm is minic gur féidir an chóireáil is fearr a bhaint as greim an fhuaim nó greim an ghluaisrothair chun an strus a athrú ar na matáin forearm. Tá go leor lúthchleasaithe ag teacht ar na hathruithe grip seo leordhóthanach chun go bhféadfaidh siad leanúint ar aghaidh ag rannpháirtíocht ina spórt.
Is féidir cuidiú le brú greim a choigeartú freisin, cé go mbíonn a lán deacrachtaí ag lúthchleasaithe, go háirithe le linn gníomhaíochta ard-déine.
Nuair nach mbíonn cóireáil leordhóthanach ar choigeartuithe greamacha, agus déanann an tástáil brú urrann fíorú ar dhiagnóis brúnna urrann arda le gníomhaíocht a fheidhmiú, féadfar breithniú a dhéanamh ar nós imeachta máinliachta ar a dtugtar scaoileadh urrann. Tá an nós imeachta simplí, agus bíonn sé ag déanamh incision thar an muscle, agus an fíochán daingean (ar a dtugtar fascia) a chlúdaíonn an muscle a ghearradh. Ceadaítear scaoileadh na fascia don muscle a leathnú agus a mhéadú gan brú a thógáil.
Foinsí:
Zandi H, Bell S. "Torthaí an díchumhacht urrann i siondróm urlár ainsealach forearm: sé léiriú cás" Br J Sports Med. 2005 Meán Fómhair; 39 (9): e35.