Ag Busting na 6 Miotais is Mó Maidir le Cúiseanna Acne
Tá go leor míthuiscintí ann maidir le cúiseanna acne agus forbairt. Ciallaíonn tuiscint ar acne a shórtáil trí fhíric agus ficsean.
Go leor de na rudaí a chreidimid, is éard atá i ndáiríre ná miotas íon. Déanfaimid breathnú ar an fhírinne faoi cad a tharlaíonn i ndáiríre acne agus cad é nach bhfuil.
1 -
Miotas: Is é an t-acne ná nach gclannann sé do chraiceann.Reality:
Níl easpa sláinteachais de bharr acne. Ina áit sin, is neamhord é an t-aonad pilosebaceous , nó an rud a thugamar go minic ar an follicle gruaige nó ar an pore.
Déantar ola iomarcach, cealla craiceann marbh, agus baictéir a bheith gafa laistigh den follicle, rud a chruthaíonn impaction. Má tharlaíonn an balla follicle, tarlaíonn athlasadh agus cruthaítear pimple.
Ní chruthaítear acne mar gheall ar easpa cleansála, agus ní féidir le glanadh go minic é a leigheas. Go deimhin, is féidir go n- éireoidh an duine le go minic an craiceann agus an acne a dhíscaoileadh.
2 -
Miotas: Seacláid, pizza, agus fries Fraincis mar gheall ar acne.Reality:
Níl aon nasc cruthaithe idir aiste bia agus acne. Ní bhíonn seacláid, fries Fraincis agus bianna junk eile, cé nach bhfuil siad go díreach sláintiúil, ag dul faoi deara acne.
Tá tionchar níos mó ag baictéir ar bhriseadháin ná ar do aiste bia. Is iad na baictéir atá freagrach as briseadh aicme inflamed ná acne Propionibacteria (P. acnes) .
Faightear P. acnes go rialta i follicles an chuid is mó den chraiceann. Nuair a fhásann an pobal P. acnes as rialú, féadann sé a bheith ina chúis le dearg, athlasadh agus foirmiú pus.
Cé go léiríonn cúpla staidéar nasc féideartha idir bianna áirithe agus déine déine, níl aon fhianaise ann go n-eascraíonn pimples ar aon bhia ar leith. Mar sin, taitneamh a bhaint as cúram ó am go chéile gan bíodh imní ort faoi na rudaí atá á dhéanamh ar do chraiceann.
3 -
Miotas: Déantar damhóg atá gafa sa phóis a dhó mar gheall ar na Blackheads.Reality:
Níl an barr dubh sin dubh.
Tá carnadh de chealla craicinn marbh agus sebum ar dhúnadh dubh , nó comedo oscailte , a chruthaigh plugán cosúil leis an gcruthán laistigh den phósta. Níl céim de chealla craiceann marbh clúdaithe ag barr an impaction seo.
Athraíonn an easpa ola le dath dorcha donn nó dubh nuair a bhíonn sé faoi lé aeir, is cosúil le h-úll slisnithe a dhúnann donn nuair a bhíonn sé fágtha ina suí ar do chuntar cistine.
Mar sin, ní féidir blackheads a nite ar shiúl. Ina áit sin, is féidir le táirgí OTC ina bhfuil aigéad saileachicileach , nó cógais ar oideas cosúil le retinoids tráthúla , na mífhabhtuithe seo a bhaint agus iad a chosc óna chéile.
Is féidir Blackheads a bhaint amach go sábháilte freisin .
4 -
Miotas: Is cúis le máinneáil (nó gnéas a bheith ann).Reality:
Cabhlaigh seo le tuismitheoirí ag iarraidh a n-óg a dhíscaoileadh ó chaidreamh gnéasach a bheith acu. Ní chuireann misturbation faoi deara acne. Ní dhéanann gnéas.
Tá gníomhaíocht ghnéasach agus forbairt acne nach bhfuil ceangailte go hiomlán. Chomh maith leis na línte céanna, ní dhéanfaidh gnéas leigheas ar acne.
5 -
Miotas: Is cúis le acne a bhaineann le d'aghaidh.Reality:
Cinnte, b'fhéidir nach bhfuil do mhéara na rudaí is glaine ar fud an domhain. Ach ní chiallaíonn sé sin go bhfuil baint agat le d'aghaidh le do lámha mar chúis le do acne.
Fiú má stopadh tú ag dul i ngleic le d'aghaidh - go deo - bheadh tú fós ag briseadh amach i pimples. Hormóin milleán, níos mó cealla craiceann marbh, baictéir (go domhain laistigh den pore, ní ó do lámha).
Níl tú ag cúis le do acne ag baint leat do aghaidh.
6 -
Myth: Is féidir leat acne a ghabháil ó dhuine eile.Reality:
Níl an acne tógálach. Níl tú ag dul chun "é a ghabháil" trí lámha a chroitheadh, a chaitheamh, nó fiú a phógadh le duine éigin.
Tá trí phríomhfhachtóir ag baint leis an acne i ndáiríre: coinneáil cealla craiceann laistigh den pore, iomarca ola, agus ró-iomarca baictéir atá ag cúis le acne. Nuair atá gach ceann de na fachtóirí seo i láthair, is féidir le acne a fhorbairt.
Ní féidir aon cheann de na fachtóirí seo a ghabháil ó dhuine eile. Ná bíodh imní ort. Níor ghabh tú acne as do chara is fearr, agus ní féidir leat é a thabhairt do dhuine eile.
Na chéad chéimeanna eile:
Barr 5 Miotais Meitíní Cóireála Acne
Rudaí le Stop a Dhéanamh Nuair a bhíonn Acne agat
5 Rudaí Ba mhaith liom Know About Acne (Sula ndearna mé tús le Cóireáil)