De réir mar a dhéanaimid aois, is féidir le hathruithe inár gcomhlacht difear a dhéanamh ar an mbealach a n-úsáidtear cógais agus go n-úsáidtear iad. Déanaimid níos íogaire le míochainí, agus is dóichí go mbainfí le fo-iarsmaí méadaithe, idirghníomhaíochtaí drugaí , agus frithghníomhartha díobhálacha eile ar dhrugaí.
Éifeachtaí Cineálacha Cógais, Idirghníomhaíochtaí, agus Sceidil Dáileadh
Is dóchúla go mbeidh galair ainsealacha amháin nó níos mó ag daoine fásta níos sine, mar shampla colaistéaról ard, galar artaire corónach, brú fola ard , diaibéiteas cineál 2 , airtríteas agus dúlagar.
Is féidir déileáil leis na coinníollacha leighis ainsealacha le míochainí iomadúla, ag cruthú saincheisteanna a chuireann riosca fo-iarsmaí ar bun. Is féidir na saincheisteanna seo a bhaineann le:
Cineálacha cógais: Níl sé neamhchoitianta do dhaoine fásta níos sine a bheith ag fulaingt ó choinníollacha ainsealacha iomadúla. Mar shampla, tá brú fola ard, colaistéaról ard agus dúlagar ag a lán daoine fásta níos sine le diaibéiteas cineál 2. Is féidir le míochainí tipiciúla don ghrúpa seo daoine cógais diaibéiteas ó bhéal (Glucophage), cógais brú fola (Diovan HCT), cógais a laghdú chun colaistéaról (Zocor) agus antidepressant (Zoloft) a ísliú. Tá cumas suntasach ag an meascán de na cógais seo chun frithghníomhartha díobhálacha a dhéanamh.
Idirghníomhaíochtaí cógais: Mar gheall ar an riosca méadaithe ar thinneas ainsealach, d'fhéadfadh go leor daoine aosta a bheith ag glacadh cúig nó níos mó míochainí. Na níos mó drugaí a ghlacann tú, is dócha go mbeidh idirghníomhaíocht drugaí agat le míochainí eile, bia nó alcól.
Sceidil dáileog troma: Is féidir go dtógfaidh sé cógais iolraí éagsúla ag amanna difriúla den lá agus cuirfidh tú an baol ort botún a dhéanamh. Mar shampla, is féidir leat dearmad a dhéanamh cógais a ghlacadh ag an am ceart nó féadfaidh tú dáileog a ghlacadh faoi dhó.
Éifeachtaí an Phróiseas Gnáth-Aosú
I gcás míochainí a bheith éifeachtach, caithfear iad a ionsú don chorp (de ghnáth tríd an intestine), a dháileadh sa chorp go dtí an áit a bhfuil siad ag teastáil (tríd an sruth fola de ghnáth), a athraítear nó a mheitibileadh go ceimiceach (go minic san ae nó sna duáin) agus ansin a bhaint as an gcomhlacht (den chuid is mó tríd an fual).
Is féidir leis an bpróiseas gnáthchothaithe athrú a dhéanamh ar an mbealach a ndéantar na míochainí a ionsú, a mheitibileadh, a dháileadh agus a bhaint as an gcomhlacht, rud a fhágann go mbeidh fo-iarsmaí níos fógraíodh. Áirítear orthu seo:
Méadú ar Céatadán an Chomhlachta Saill
De réir mar a bhíonn muid ag aois, tá níos mó saille ag ár gcomhlachtaí lenár gcnámha agus ár gcnámha. Cé go bhféadfadh ár meáchan fanacht mar an gcéanna, tá céatadán na méaduithe saille comhlacht. Is féidir le míochainí a dhíscaoileadh saille a bheith gafa i gcealla saill do chorp agus fanacht i do chóras ar feadh tréimhse níos faide ama.
Laghdú ar Sreabhán Comhlacht
De réir mar a dhéanaimid aois, caillfidh na cealla inár gcorp cuid dá n-uisce, agus ní bhíonn siad níos lú in ann míochainí intuaslagtha in uisce a dhíscaoileadh. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh roinnt míochainí a bheith ró-chomhchruinnithe sa chomhlacht, b'fhéidir go dtiocfadh éifeacht an chógais a mhéadú.
Laghdú ar Fheidhm an Chórais Aicme
De réir mar a bhíonn muid ag aois, tá athruithe inár gcóras díleácha a d'fhéadfadh difear a dhéanamh ar cé chomh tapa agus a chuireann míochainí isteach inár sruth fola. Laghdaíonn na gluaiseachtaí inár mbolg, agus bíonn sé níos faide do leigheasanna dul isteach inár n-intestines, áit a ndéantar iad a ionsú níos déanaí. Chomh maith leis sin, bíonn ár gcuid boilg níos lú aigéad, agus glacann sé níos faide le roinnt drugaí a bhriseadh síos. D'fhéadfadh na hathruithe seo a chur faoi deara go laghdófaí nó go gcuirfí moill ar ghníomhaíocht cógais.
Laghdú ar Fheidhm ae
Is é an t-ae ceann de na horgáin is tábhachtaí inár gcomhlacht chun meitibileacht nó míochainí a laghdú. De réir mar a dhéanaimid aois, faigheann an t-ae níos lú, sreabhadh fola ar an ae agus laghdaíonn na ceimiceáin (einsímí) san ae a laghdaíonn laghdú míochaine. D'fhéadfadh sé seo go dtiocfadh míochainí a bhailiú san ae, rud a fhágann go bhfuil fo-iarsmaí nach dteastaíonn agus an damáiste is féidir leis an ae.
Laghdú ar Fheidhm Duán
Cosúil leis an ae, bíonn athruithe inár bhfeidhm duáin mar a oireann muid. Féadfaidh na duáin a bheith níos lú, d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar shreabhadh fola ar na duáin agus d'fhéadfadh na duáin a bheith níos lú éifeachtach ag deireadh a chur le míochainí "fágtha".
Ag tosú thart ar aois 40, laghdaíonn ár bhfeidhm duáin thart ar 1 faoin gcéad gach bliain. Mar thoradh air sin, fanann cógais sa chomhlacht níos faide, ag méadú an baol atá ag fo-iarsmaí.
Laghdú i Cuimhne
Is coitianta iad daoine fásta a bhíonn i gceist i gcuimhne, agus de réir mar a bhíonn muid ag aois, méadóidh an baol galar Alzheimer agus cineálacha eile dementia. Is féidir le fadhbanna cuimhne a chur ar dhaoine dearmad a dhéanamh ar leigheasanna a ghlacadh, rud a d'fhéadfadh droch-smacht a fháil ar a ngalar ainsealacha. Ina theannta sin, ní fhéadfadh daoine le néaltrú a bheith in ann treoracha soláthraí cúraim sláinte a thuiscint nó a leanúint, go háirithe a bhaineann le sceidil cógais chasta a bhainistiú.
Laghdú ar Fhís agus Éisteacht
Tá fadhbanna amhairc, mar shampla retinopathy diaibéiteas, glaucoma, agus cataracts, coitianta i ndaoine fásta níos sine agus daoine le coinníollacha súl, agus iad ag tabhairt deacrachtaí i léamh lipéid ar choimeádáin leigheasanna oideas agus táirgí thar an gcuntar. Is féidir le fadhbanna éisteachta a dhéanamh deacair do dhaoine treoracha a chloisteáil óna gcuid dochtúirí agus cógaiseoirí.
Laghdú ar Dhliteacht
Tá airtríteas, míchumais fhisiceacha agus neamhoird an chórais néaróg ag a lán daoine scothaosta, mar shampla galar Parkinson. Is féidir leis na coinníollacha seo a dhéanamh go bhfuil sé deacair buidéil a oscailt, pills beaga a phiocadh nó míochainí a láimhseáil (titeann súl, ionanálaithe le haghaidh asma agus COPD, agus instealltaí inslin).
Foinsí
Ag Aging in Know: Cóireáil Drugaí. Fondúireacht Cumann Ghairiatrach Mheiriceá um Shláinte in Aosú. 25 Iúil, 2008. www.healthinaging.org/agingintheknow/chapters_ch_trial.asp?ch=6
Úsáid Chógas agus Daoine Fásta Scothaosta. Iris Tomhaltóra FDA. Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe. www.fda.gov/fdac/features/2006/406_olderadults.html