Leideanna Samhraidh le haghaidh Teagmháil Lions Wearers

Is féidir uaireanta níos mó ama a chaitheamh lasmuigh le linn míonna an tsamhraidh a bheith deacair uaireanta ar ghléasanna lionsa teagmhála. Is gnách go mbíonn an nochtadh gréine, an ghaoth agus an gaineamh méadaithe má bhíonn do shúile cuma dearg, greannmhar agus tuirseach faoi dheireadh an lae. Ina dhiaidh sin tá roinnt leideanna iontach le haghaidh úsáideoirí lionsa teagmhála chun cuidiú leo taitneamh a bhaint as na laethanta fada an tsamhraidh.

1 -

Caith Sunglasses

Is léir go bhfuil fuaimeanna spéaclaí sa samhradh. Mar sin féin, bheadh ​​iontas ort cé mhéad duine a bhíonn ar siúl, fiú i rith an tsamhraidh, le haon sunglasses go hiomlán. Chomh maith le do shúile a bheith sásta agus compordach, déanann sunglasses do shúile a chosaint ó ghhathanna ultraivialait díobhálacha a thagann as an ghrian.

Is é ceann amháin nach bhfuil an chúis le soiléir le haghaidh lionsaí teagmhála le sunglasses a chaitheamh agus iad ag caitheamh a gcuid lionsaí teagmhála ná go gcuireann siad cosaint ar fáil ó thionchar thriomú na gaoithe. Caithfidh lionsaí teagmhála leordhóthanach a bheith ag feidhmiú i gceart, agus soláthraíonn sunglasses aon bhacainn amháin ar a laghad in aghaidh laethanta gaoithe a d'fhéadfadh a bheith ag tirim go mór do shúile agus do lionsaí teagmhála.

Is féidir le do shúile a bheith braitheann iarbhír tar éis lionsaí teagmhála a chaitheamh tar éis dóibh na heilimintí a nochtadh fad an lae. Chomh maith leis sin, soláthraíonn sunglasses bealach chun rochtain a bhaint as beagán le héadaigh an tsamhraidh trí chaitheamh gréine dearg faiseanta a chur leis. Ná stop ar ach péire amháin ... faigh péirí cúpla chun do attire samhraidh a athrú.

2 -

Caith Lionsaí Teagmhála Le Cosaint UV Tógtha

Tá tint blocála ultraivialait leabaithe i ndearadh lionsa ar bhrandaí áirithe de lionsaí teagmhála . Ní chuireann lionsaí teagmhála blocála UV in ionad péire maith de sunglasses ar ardchaighdeán, ach laghdóidh siad cinnte na ghathanna UV atá faoi lé. Ina theannta sin, is bealach éasca é a dhúbailt le cosaint UV a chomhcheangal le lionsaí blocála UV le sunglasses.

3 -

Bain triail as Lionsaí Teagmhála Diúscartha Láithreacha

Le nochtadh na gréine agus na gaoithe, tá seans níos fearr ag do lionsaí teagmhála cúis le greannú agus deargadh seachas fís shoiléir chompord a sholáthar. Má tá tú ag mothú níos giorra agus níos giorra ná cúpla uair sa lá, iarr ar do dhochtúir más féidir leat lionsaí teagmhála indiúscartha a láimhseáil .

Is minic a dhéanann daoine áirithe neamhaird dóibh nuair a bhíonn siad ag tabhairt cuairte ar a ndochtúir súl, tá lionsaí teagmhála indiúscartha laethúil tar éis réabhlóidiú a dhéanamh ar thionscal na lionsaí teagmhála le blianta beaga anuas. Gach lá, is féidir leat lionsa teagmhála nua-aimseartha, breá glan a chur isteach. Ag deireadh an lae, déanfaidh tú an lionsa a dhiúscairt. Is minic an freagra do dhaoine a bhfuil súile tirim ainsealach nó ailléirgí ag athrú do lionsaí ar bhonn laethúil.

Ar mhaith leat do lionsaí a ghlanadh agus a dhíghalrú gach lá? Agus déanaimis a bheith macánta. Cé mhéad duine atá ag déanamh post maith de sin i ndáiríre gach tráthnóna? Móide, ní mór duit réitigh dhífhabhtú daor a cheannach. Nuair a dhéileálann tú lionsaí teagmhála indiúscartha laethúla, tá seans maith ann nach dtiocfaidh tú ar ais chuig do lionsaí athsholáthair míosúla nó ráithiúla.

4 -

Caith Eicmeagail Ó am go chéile

Uaireanta nuair a iarrtar ar dhaoine má chaitheann siad spéaclaí in amanna seachas a lionsaí teagmhála, is dóigh leo go bhfuil sé beagnach insult. "Cé, domsa? Caith gloiní? "Mar sin féin, má chaitheann tú lionsaí teagmhála gach lá, is deas sos a thabhairt do shúile lá amháin seachtain.

Is iad na lionsaí teagmhála atá oiriúnach le gairmí gairmiúla. Mar sin féin, tá siad fós ina phíosa plaisteach eachtrach i do shúil an t-am ar fad. Má chaitheann tú lionsaí teagmhála gach lá, le himeacht ama, d'fhéadfadh siad athrú a dhéanamh ar an mbealach a fheidhmíonn do chealla súl. D'fhéadfá a bheith ionadh cé chomh maith is a bhraitheann do shúile má chaitheann tú do chuid spéaclaí cúpla lá sa tseachtain.

Ná déan dearmad, tá lionsaí photochromacha lá atá inniu ann ar fáil a thagann athrú ó sholas go dorcha nuair atá siad faoi lé na ghathanna ultraivialait ón ngrian. Éadromaíonn siad suas nuair a théann tú ar ais taobh istigh. Ná déan dearmad do eyeglasses faoi dhíon a thabhairt isteach má ghlacann tú laethanta saoire chun sos do shúile a thabhairt. Chomh maith leis sin, níl a fhios agat nuair a d'fhéadfá ionfhabhtú súl a fhorbairt, rud a chiallaíonn go bhfuil sé beagán níos coitianta le lucht lionsa teagmhála.

5 -

Ná Codladh i dteagmhálacha

Tar éis lá iomlán a bheith gníomhach lasmuigh i rith an tsaoil, ná déan dearmad go bhfuil tú ag titim ina chodladh le do lionsaí teagmhála. Cothaíonn codlata i do lionsaí teagmhála ionfhabhtú a fhorbairt, uaireanta ina bhfuil ionfhabhtú tromchúiseach ann, de réir mar is féidir le 15 faoin gcéad. D'fhéadfadh an baol ionfhabhtaithe seo a ardú go mór tar éis dó an lá a chaitheamh sa ghaoth nó ar an trá ghainmheach.

Ní thitfidh tú i do chodladh gan do chuid fiacla a bhrú, mar sin ná déan dearmad do lionsaí a thógáil amach. Tá sé buartha, go háirithe do dhaoine a bhfuil ard-oideas orthu, iad a fhágáil isteach. Mar sin féin, ní cuid den dea-shláinteachas ocrach é. Is cúis mhór eile é seo an fáth gur rogha iontach é lionsaí indiúscartha laethúla. Le diúscarthaí laethúla, d'fhéadfá a léim isteach sa leaba, cuir do lionsaí teagmhála, agus ansin cuir isteach iad sa bhruscar in aice leis an leaba gan aon smaoinimh eile.

6 -

Ná Snámh i dteagmhálacha

Is fearr seomraí ard-chlóirínithe a sheachaint agus iad ag caitheamh lionsaí teagmhála, mar go bhfuil timpeallachtaí te mar fhorais phóraithe le haghaidh acanthamoeba , orgánach ar a dtugtar ionfhabhtuithe atá ag bagairt ar an radharc. Ba chóir go gcaithfí sceimhlitheoirí agus feadáin te freisin.

Cé go bhfuil an cineál ionfhabhtaithe seo an-annamh, bíonn sé i gcónaí i gcónaí le duine a bhfuil an nochtadh ag baint le huisce agus iad ag caitheamh a gcuid lionsaí teagmhála, agus is gnách go bhfuil lionsaí ró-caitheamh ag an duine sin. Faightear Acanthamoeba i dtiúchan níos airde in aibhneacha stagnant, te agus lochanna, ach ní aimsítear iad go coitianta in uisce farraige. Mothaíonn an chuid is mó de na hiontaimeoirí agus na oftailmeolaithe go bhfuil tú sách sábháilte má tá tú ag masc snámha nó goggles oiriúnach. Chomh fada is nach mbíonn do chuid súl ag dul i dteagmháil leis an uisce, tá do riosca íseal.

7 -

Athraigh Fíor-Thruailliú Go minic

Bí cinnte go gcuirfí roinnt cineál lionsa teagmhála ar ath-fhliuchadh dhá uair go ceithre huaire sa lá agus iad ag caitheamh na laethanta samhraidh fada sin lasmuigh. Ní mór go mbeadh comhsheasmhacht cuimilt an-shláintiúil ag teastáil chun lionsaí teagmhála a chaitheamh go rathúil. Is féidir le go leor ama a chaitheamh taobh amuigh agus amach sa ghrian agus sa ghaoth timpeallachtaí a chruthú nuair atá sé deacair do scannán cuimilt a choinneáil suas leis an éileamh.

Trí mhúineadh deora saorga nó lionsa teagmhála a thiteann ath-fhliuchadh go minic coimeádfaidh do lionsaí go hiodráitithe, coinnigh do shúile go compordach, cabhrú leat fís shoiléir a choinneáil. Iarr ar do dhochtúir súl cad é an cineál lionsa teagmhála atá ag ath-fhliuchadh nó an cuimilt shaorga is fearr do do shúile.

Níl gach táirge titim súl a d'fhéadfá a aimsiú ag do chógaisíocht áitiúil nó i siopa mór bosca ag luí le lionsaí teagmhála. Chomh maith leis sin, ag brath ar do fhiseolaíocht súl uathúil, d'fhéadfadh do dhochtúir cineál áirithe súl súl a mholadh. Cinnteoidh na titeann seo go minic uaireanta níos faide de am caitheamh compordach.

Focal ó

Má tá tú ag rith laethanta saoire an tsamhraidh, déan iarracht pleanáil amach romhainn. Déan cinnte go sceitíonn tú do scrúdú súl roimh an am ionas gur féidir leat a chinntiú go bhfuil soláthar leordhóthanach de lionsaí teagmhála agat. Ná déan dearmad do sunglasses agus do eyewear rialta faoi dhíon chun sos a thabhairt do shúile. Teorainn le do chuid ama a chaitheamh ar na laethanta fada an tsamhraidh sin, go gcuirfí ath-fhliuchadh isteach go minic, agus nach gcuireann tú do réitigh lionsa teagmhála. Lean treoracha an chórais díghalrúcháin go dlúth agus bí cinnte go gcuirfí d'aon tuaslagán d'aois amach agus go n-éileoidh sé do chás le réiteach díghalraithe glan, glan. Coinnigh cárta gnó do dhochtúir súl i gcónaí i gcás go dtéann tú i dtrioblóid.

> Foinse:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Ceardlann TFOS maidir le míchompord lionsa teagmhála. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.