Coinnigh Do Bhia agus Deoch Sábháilte ó na Baictéir i rith Chemo
Is féidir le Neutropenia é a ghabháil as an gcarda le linn cóireála ailse chíche. Tá sé ina riocht fola ina bhfuil do chóras imdhíonachta - déanta as cealla fola bána speisialta ar a dtugtar neutrophils - an-íseal. Is minic go n-eascraíonn ceimiteiripe neutropenia toisc go n-imíonn sé cealla atá ag fás go tapa - ní hamháin cealla ailse, ach cealla fola freisin. Oibreoidh tú féin agus do dhochtúir le chéile chun ionfhabhtuithe a chosc agus do chóras imdhíonachta a atógáil.
Is féidir cabhrú le do shláinte a chosaint i ndiaidh aiste neodropenic.
Cóireáil do Neutropenia
Le linn do chóireáil cheimiteiripe , má thagann do chóras imdhíonachta ar ais dá chuid féin, is féidir go gcuirfí instealltaí ar Neupogen nó Neulasta ort , rud a spreagfaidh do smior cnámh chun táirgeadh cealla fola bána a chothú. Tá roinnt fo-iarsmaí ag na drugaí seo , ach tá na sealadacha sin sealadach agus ní bhíonn riosca níos lú acu ná mar a fhágann neutropenia gan chóireáil.
Neutropenia Féinchúram
Nuair a bhíonn tú neutropenic tá tú níos leochailí d'ionfhabhtuithe ná mar a bheadh agat má bhí do chomhaireamh fola cille bán gnáth. Glac roinnt réamhchúraimí laethúla chun tú féin a choinneáil sláintiúil:
- Cleachtaigh dea-theicnící lámh-níocháin.
- Caith lámhainní agus garraíodóireacht chun gearrtha agus poncanna a sheachaint.
- Bain úsáid as gallúnacha agus soithí antibacterialacha a ghlanadh timpeall do theach.
- Coinnigh soláthar maith de shláinteoir láimhe.
- Leithris a chur ar dhaoine agus peataí.
- Ullmhaigh do chuid bianna go cúramach chun múnla agus baictéir a sheachaint.
- Eat aiste bia neutropenic, chun baictéir agus ionfhabhtú a sheachaint.
Cothaíonn Aiste Neutropenic Infections
Is féidir le baictéir a bheith i bhfolach i bhfeoil amh agus i mbia mara, agus is féidir le múnla agus salachar bata sna núcaí agus na crannies torthaí agus veggies. Bí bíogairteach nó "spioradálta" i dtaobh cad a itheann tú!
P - Ionfhabhtú a chosc trí úsáid a bhaint as bianna ar féidir iad a chócaráil nó a bheith pasteurraithe.
Mé - Comhábhair amh a iniúchadh sula gcócaíonn tú iad.
C - Torthaí, glasraí agus dromchlaí cócaireachta a ghlanadh agus a scrobarnach.
C - Déan cócaireacht ar do chuid sraitheanna agus na miasa taobh go maith.
Y - Yucky, bia múnlaithe - fiú cáis - ba chóir é a chaitheamh ar shiúl mí-oiriúnach.
Luchtaigh Do Bhréagáin Bhuel
Beidh laethanta ann nuair a bhíonn gnáth uait ort; lá eile, beidh do fuinnimh agus do mhian le bia íseal. Ullmhaigh ar feadh laethanta seo mar seo trí rudaí atá éasca le hullmhú, mar shampla: glasraí reoite agus interes; maraidí pacáilte agus geilitíní; anraithí réidh, soothing; jugaí sú; agus comhábhair le haghaidh smoothies sláintiúla. Cuimhnigh cabhair a lorg le cócaireacht agus le glanadh - ní gá duit é sin a dhéanamh agus aisghabháil ó chóireálacha ailse.
Scipeáil an Sailéad, Pas suas Sushi
Nuair a bhíonn do chóras imdhíonachta íseal, ná déan iarracht é a bheith ag obair níos deacra. Ciallaíonn sé sin go mbainfear bia gan amh, gan fuas. Fiú má tá tú sásta sailéid glas agus a bhfuil an-chuid is fearr leatsa, is féidir leis na glasraí amh agus bia mara sna cóireálacha tempting seo a dhéanamh tinn. Más mian leat do uibheacha maidin a bheith ró-éasca, déan iarracht uibheacha crua-bhruite nó scrúdaithe a dhéanamh (cuirfidh baictéir uibheacha cócaireacht go maith le baictéir). Nigh agus craiceann torthaí agus glasraí úra. Is féidir le glasraí cosúil le piobair agus eggplant a scrubbed, seachas iad a scafa.
Fág na rudaí bumpy, mar shampla brocailí, sútha craobh agus cóilis, go n-aonar go dtí go dtiocfaidh tú ar ais - níl sé dodhéanta ach na dromchlaí sin a ghlanadh agus go hiomlán saor ó grit, salachar agus frídíní.
Deoch Suas, Go Cúramach!
Is féidir le Chemo freisin mucositis a thabhairt, rud a d'fhéadfadh a bheith ag ithe mí-áitneamhach agus uaireanta pianmhar. Má tharlaíonn sé sin duit, ná tabhair suas le cothaithe a fháil. Bain triail as ag ól ar do bhealach a dhéanamh tríd an deacracht - le deochanna cothaitheacha, deochanna spóirt, géaróga, gormáin agus súnna pasteurraithe. Bí cinnte a sheiceáil na dátaí éagtha ar aon tháirgí, agus ná nithe a itheann an dáta a dhíoltar é.
Coinnigh do riosca le haghaidh fiabhras agus ionfhabhtuithe íseal trí bheith faoi deara faoi do bhia agus deoch.
Foinsí:
Fiabhras agus ionfhabhtuithe. Treoir um Chúram Baile do Ailse. Coláiste na Lianna Meiriceánach, Peter S. Houts, Eagarthóir. Leabhar softcover. Athraithe deiridh: 1 Samhain, 2001.
Ag tabhairt aire speisialta le bia chun ionfhabhtuithe a sheachaint. Cad ba cheart duit a fhios faoi Chóireáil Ailse, Béilí Béil, agus Fiacha Ithe. Institiúid Náisiúnta Ailse. Nuashonrú deireanach: 09/30/2009.