De réir ayurveda (foirm de leigheas malartach a tháinig chun cinn san India), tá cúig eilimint bhunúsacha le rudaí: spás / éitear, tine, uisce, aer agus talamh. Chomhcheanglaíonn na heilimintí seo le trí chineál meitibileach a fhoirmiú, ar a dtugtar dháhas freisin. Is meascán d'aer agus spás é an vata dosha, is é an pitta dosha ná tine agus uisce, agus is é an kapha dosha meascán uisce agus cré.
Meastar gur rugadh daoine le meascán de na doshas. De ghnáth tá dháhas ceannasach amháin nó beirt acu a chinneann ár saintréithe fisiceacha, meabhrach agus mothúcháin. Is é an dosha ceannasach an fáth nach bhféadfadh duine amháin, mar shampla, a bheith in ann taise nó bianna olacha a fhulaingt cé go bhféadfadh aon duine eile aon imoibriú a bheith acu.
I ayurveda, rachaidh gach ceann de na doshas faoi réim ar aiste bia, ar stíl mhaireachtála agus ar fheidhmiúlacht. Is féidir éagothroime i measc na doshas a cheartú trí fhachtóirí aiste bia agus stíl mhaireachtála a athrú. Más rud é nach bhfágtar é, ní féidir le héagothroime tinneas a fháil.
Féadfaidh cleachtóir ayurvedic measúnú a dhéanamh ar dhuine trí stair phearsanta agus teaghlaigh a thógáil agus scrúdú fisiceach a dhéanamh.
Féadfaidh dath teanga duine a mholadh go bhfuil míchothromaíocht dosha aige nó aici. Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh cumhdach mucus agus éagothroime sa kapha dosha le cumhra teanga fhile.
Tá gach dáile bainteach le cineál eile de bhrú.
Déanann cleachtóir Ayurvedic measúnú ar sé phointe pointí pulse ar gach láimhe (trí tholláin superficial agus trí thógán domhain).
Breathnaítear na súile agus na méarlaí le linn mheasúnachta ayurvedic. Más rud é go bhfuil gruaig na súl dearg in dath agus go bhfuil na tairní bándearg mheán, féadfaidh sé a mholadh go pitta dosha.
Seo roinnt tréithe de na trí doshas:
Vata Dosha : Slender le gnéithe suntasacha, moody, impulsive, díograiseach. Tá an dosha seo bainteach leis an intestine mór, an pelvis, na cnámha, na gcluasa, na mná, agus an craiceann.
Pitta Dosha : Meáchan tógála, dea-chomhréireach, seasmhach. Tá an dosha seo bainteach leis an intestine, boilg, faireoga allais, súile, craiceann agus fola beag.
Kapha Dosha : Soladach, trom, láidir, le claonadh a bheith róthrom. Tá an dosha seo bainteach leis na scamhóga, an cófra agus an sreabhach droma.
Bianna do Do Dosha Foghlaim cé na bianna agus na deochanna a chreidtear go n-iarrfar cothrom le gach dáile.
Teas chun Iarmhéid Gach Dosha: Tae Vata, Tae Pitta, agus Kapha Tea
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.