Is féidir an baol meiningíteas a laghdú go mór le cur chuige praiticiúla agus leighis. Tá an chuid is mó de na cásanna a bhaineann le meiningíteas tógálach, agus tá cuid mhór de ghalar meiningíteas a chosc bunaithe ar ionfhabhtuithe a sheachaint agus a sheachaint is dócha go gcuirfear meiningíteas orthu.
Níl cuid de na cineálacha meiningíteas ionfhabhtaithe, agus is féidir leis na cúiseanna seo a thuiscint go dtiocfadh leat do dheiseanna chun na cineálacha neamh-thógálacha meiningíteas a fhorbairt chomh maith.
Stíl Mhaireachtála
Tá na horgánaigh thógálacha a chuireann faoi deara meiningíteas coitianta go cothrom sa timpeallacht. Is féidir leat bearta a ghlacadh chun do dheiseanna meiningíteas a fhorbairt trí na hionfhabhtuithe seo a sheachaint a oiread agus is féidir. Tá baol níos mó ag daoine a bhfuil córas imdhíonachta lag acu, agus daoine scothaosta, meiningíteas a fhorbairt, agus d'fhéadfadh go mbeadh cúrsa galar níos measa acu le níos mó deacrachtaí. Má tá tú ag tabhairt aire do dhuine atá i gceann de na grúpaí atá i mbaol seo, tá tábhacht ar leith ag baint le gnéithe stíl mhaireachtála de chosc.
- Cleachtas sláinteachais maith: Is féidir le gnáthaimh agus gnáthaimh, mar shampla níocháin láimhe, cuntair sciatháin, agus fíocháin a úsáidtear a chaitheamh amach, cuidiú leis na horgánaigh thógálacha a chuireann faoi deara meiningíteas ar shiúl. Má chroiseann tú lámha le go leor daoine sa suíomh gnó, mar shampla, is gnáthchleachtas é do lámha a nigh go tréimhsiúil chun ionfhabhtú a fháil.
- Seachain míreanna teagmhála / roinnte le daoine a bhféadfadh ionfhabhtú a bheith acu: Tá na hionfhabhtuithe a chuireann faoi deara meiningíteas tógálach. Uaireanta, is féidir le duine ionfhabhtú a bheith acu, mar shampla pox sicín, gan meiningíteas a bheith agat. Ach is féidir leis an ionfhabhtú a chur faoi deara meiningíteas i duine eile a ghlacann an víreas. Má tá tú in ann a bheith ionfhabhtaithe trí chomhoibrithe a d'fhéadfadh a bheith tinn a sheachaint, do chomhghleacaithe nó do chairde do leanaí a spreagadh chun fanacht sa bhaile nuair atá siad tinn, is féidir leat cabhrú le scaipeadh na n-ionfhabhtuithe a laghdú.
- Seachain le maireachtáil le daoine eile: Is féidir le dúshláin chónaitheacha dlúth, mar shampla i suíomh an choláiste, nó sa suíomh míleata, do dheiseanna a fháil chun ionfhabhtú meiningíteas a fháil. Ní gá maireachtáil ina n-aonar réalaíoch, toisc nach mbeadh an chuid is mó daoine ag iarraidh cónaí gan chairde nó teaghlach go deo. Mar sin féin, má tá easnamh imdhíonachta agat, is smaoineamh maith é maireachtáil le grúpaí móra daoine a sheachaint.
Vacsaíní
Is féidir le roinnt vacsaíní na cúiseanna is coitianta a bhaineann le meiningíteas a chosc. Níl vacsaíní ann chun gach cúis meiningíteas a chosc, mar shampla baictéir E. coli nó Staphylococcus aureus .
- Vacsaín cineál Haemophilus influenzae cineál b (Hib): Cosnaíonn an vacsaín Hib leanaí óga i gcoinne niúmóine , baictéremia (ionfhabhtú fola), agus epiglottitis agus roinnt ionfhabhtuithe eile de bharr baictéir Haemophilus influenzae cineál b. Tosaíonn páistí go rialta ar an vacsaín Hib a thosú nuair a bhíonn dhá mhí d'aois acu, ag críochnú dáileog tosaithe nuair a bhíonn siad 12 go 15 mí d'aois.
- Coiscíonn vacsaíní meningocócacha go leor ionfhabhtuithe meiningitídí Neisseria
- Comhcheanglaíonn MenHibrix vacsaín do ghrúpaí Hib agus miocrococúla araon C agus Y do naíonáin áirithe ar ard-riosca atá ag baol níos mó i leith galar meiningocócólach
- Pneumococcal (Roimhe Seo) a chuireann cosc ar go leor ionfhabhtuithe Streptococcus pneumoniae
- Vacsaín Mumps
- Vacsaín sicín sicín
Vacsaíní Meningococcal
Cosnaíonn na vacsaíní meningocócacha i gcoinne roinnt tuinsí de baictéir Neisseria meningitidis , a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le meiningíteas agus meningococcemia, ionfhabhtú sruth fola a bhagairt saoil. Cosnaíonn na vacsaíní quadrivalent seo i gcoinne na sraitheogrúpaí meiningocócacha A, C, Y, agus W-135.
I measc na vacsaíní meningocócacha tá:
- Menactra - Vacsaín MCV4 a chlúdaíonn serogroups A, C, W, Y
- Menveo - Vacsaín MCV4 a chlúdaíonn serogroups A, C, W, Y
- MenHibrix - Clúdaíonn Hib móide serogroups C agus Y amháin
- Bexsero - Vacsaín MenB a chlúdaíonn serogroup B amháin
- Trumenba - Vacsaín MenB a chlúdaíonn serogroup B amháin
Moltar faoi láthair go gcuirfí Menactra nó Menveo ar fáil do gach leanbh ag a n-gnáthchuairt go páistí ar a ndochtúir nuair atá siad 11 nó 12 bliana d'aois. Ba chóir do dhaoine a fháil nuair a thosaíonn siad ar scoil ard nó má tá siad ag maireachtáil i dteach sa choláiste agus nach bhfuair siad vacsaín meningococcal fós.
De réir an CDC, moltar Menactra nó Menveo freisin do na grúpaí seo a leanas:
- Úcráinis míleata earcaigh
- Duine ar bith atá ag taisteal nó a chónaíonn i gcuid den domhan ina bhfuil galar meningocócólach coitianta, mar shampla codanna den Afraic
- Duine ar bith a bhfuil spleen damáiste déanta aige nó a bhfuil a spleen curtha as oifig
- Duine ar bith a bhfuil easnamh comhpháirteach ina chomhlánú críochfoirt (neamhord córas imdhíonachta)
- Daoine a d'fhéadfadh a bheith faoi lé meiningíteas le linn ráige
- Micribhitheolaithe atá nochtaithe go rialta le baictéir mheiningococúil
- Moltar vacsaíní MenB le linn ráigeanna freisin.
Ní bhfaighidh an chuid is mó de leanaí níos óga vacsaín meningococcal. Má tá do leanbh i ngrúpa ard-riosca, féadfaidh sí vacsaín a fháil ag aois níos óige:
- MenHibrix ag tosú ag 6 seachtaine
- Menveo ag tosú ag 2 mhí
- Menactra ag tosú ag 9 mí
- Bexsero nó Trumenba ag tosú ag 10 mbliana
Concerns About Vaccines
- Cosúil leis an chuid is mó de na vacsaíní a thugtar do leanaí faoi láthair, tá Menactra, Menveo, Bexsero, agus Trumenba saor ó leasaithigh thimerosal agus eile. Cé nach bhfuil aon nasc cruthaithe idir thimerosal, mearcair agus uathachas, is dócha gurb é is dóichí go n-éireoidh leis an chuid is mó de na tuismitheoirí gurb iad na vacsaíní nua seo ná leasaithigh.
Míochaineacha
Is féidir le húsáid le cógais laghdú a dhéanamh ar do dheiseanna meiningíteas a fhorbairt nó a mhéadú, cé nach bhfuil tionchar na míochaine ar meiningíteas chomh láidir leis an tionchar a bhíonn ag fachtóirí stíl mhaireachtála agus an vacsaínithe.
Ionfhabhtuithe a Chaitheamh
Féadfaidh na hionfhabhtuithe a chuireann ina chúis le meiningíteas difear freisin ar chórais eile an chomhlachta, amhail an córas riospráide. Is féidir le hionfhabhtuithe eile a chóireáil go luath, sula ndéantar dul chun cinn orthu, do dheiseanna meiningíteas a fhorbairt. Is féidir le antaibheathaigh nó frithvíreasacha cosc a chur ar roinnt ionfhabhtuithe ó bheith fíor-ionsaitheach i roinnt cásanna. Cibé an bhfuil do dhochtúir imní ort go bhféadfadh ionfhabhtú dul chun cinn agus go gcuirfí meiningíteas ar fáil bunaithe ar ghnéithe do shláinte agus do ionfhabhtú. Is dóichí go mbeidh tú i mbaol meiningíteas má tá easnamh córais imdhíonachta agat nó má tá tú ar dhaoine a d'fhorbair meiningíteas, mar shampla le linn ráige.
Réamhchúraimí Cógais
Tá roinnt míochainí ann a d'fhéadfadh meiningíteas a chur faoi deara. Ní coitianta é meiningíteas a fhorbairt mar fhreagra ar leigheasanna. Ach is féidir le feasacht ar an éifeacht a d'fhéadfadh a bheith ann cabhrú leat aire leighis a fháil níos luaithe, ionas gur féidir le do dhochtúirí do chógais a choigeartú de réir mar is gá. Go ginearálta, ní smaoineamh maith é leigheasanna oideas nó ró-chuntar a úsáid go ró-mhór, go háirithe má tá coinníoll agat nach bhfuil sé léirithe go bhfuil cógais éifeachtach.
Míochaineacha a ba chúis le cásanna annamh meiningíteas:
- NSAIDs
- Frithmhiocróbach, mar shampla trimethoprim-sulfamethoxazole,
- Immunoglobulins
- Immunosuppresants
- Míochainí ceimiteiripeacha
- Instealladh intrathecal- míochainí a riaradh tríd an sreabhach droma
Foinsí:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Meiningíteas aseptach Trimethoprim-sulfamethoxazole-ní hamháin ailléirge sulfa eile. As ailléirgeas Asma Immunol. 2014 Samhain; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 17 Meán Fómhair.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Meiningíteas aseptach a spreagadh le drugaí in ionfhabhtuithe amhrasacha sa chóras néaróg. J Clin Neurosci. 2005 Meitheamh; 12 (5): 562-4.