Conas Scars Máinliachta a Chosc nó a Íoslaghdú

1 -

Conas Scars a Chosc nó a Chosc a Chosc Tar éis Máinliacht

Aon uair a chothaíonn an craiceann damáiste, is féidir scarring a dhéanamh. Mar shampla, mar leanbh, d'fhéadfadh scar a bheith ag cur do ghlúine. Tá an rud céanna fíor maidir le máinliacht, fiú máinliacht cosmaideacha, beag beann ar scil na máinlia. Má dhéantar éascú sa chraiceann, a éilíonn go hiondúil é a ghearradh trí shraitheanna an chraiceann ar fad, is féidir scarring a dhéanamh, is cuma cén áit a dhéantar máinliacht an chomhlachta nó cén fáth go bhfuil an máinliacht á dhéanamh.

Ar ndóigh, d'fhéadfadh go mbeadh níos mó scarring ag máinliacht a dhéantar le máinlia níos lú oilte, ach níl aon éifeacht ag scileanna an mháinlia ar mhéid na scarring a tharlaíonn.

Cén fáth nach ndéanann scil na máinlia difríocht i go leor cásanna? Toisc nach féidir le do mháinlia rialú a dhéanamh ar na fachtóirí go léir a chinneann cé chomh dona a bheidh tú scar. Cé go bhfuil cúram maith incis tábhachtach, tá roinnt rudaí breise ann is féidir leat a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar scarráil.

2 -

Fachtóirí Riosca do Scarráil Ní féidir leat Athrú

Bíonn tionchar ag fachtóirí áirithe taobh amuigh de do smacht ar do chumas é a leigheas gan scarráil. Ní féidir na fachtóirí riosca seo a athrú, ach cúnamh a dhéanamh má chinnteoidh tú go dona tar éis do nós imeachta.

Fachtóirí Riosca do Scarring:

• Do Aois : De réir mar a dhéanaimid aois, déantar ár craiceann a bheith níos leaisteacha agus déantar tinn. Tá sé seo mar gheall ar athraíonn collagen (a dhéanann an craiceann leaisteacha) agus muid ag aois, agus déantar an ciseal saill faoinár gcraiceann níos déine. Ciallaíonn toradh na n-athruithe seo, chomh maith le nochtadh na gréine, caitheamh tobac, nochtadh don chomhshaol agus saincheisteanna eile ar stíl mhaireachtála, nach gcuireann an craiceann leigheas chomh maith nó chomh tapa agus a oireann muid. Is é an leas a bhaineann le haois ná go n-oibríonn na neamhghuífeachtaí a tharlaíonn le himeacht ama, cosúil le damáiste don ghrian, chun ciorcail a cheilt a d'fhéadfadh a bheith níos soiléire ar an gcraiceann níos óige.
• Do Rás : Tá níos mó seans ann go bhfuil roinnt rásaí scar ná daoine eile. Is dóichí go mbeidh na Meiriceánaigh san Afraic ag ciorcanna hipertrófaigh agus keloidí , a bhfuil ró-fhódú fíochán scar acu ar shuíomh díobhála. D'fhéadfadh daoine a bhfuil craiceann cóir a fháil go bhfuil a gcuid ciorcad níos soiléire ná mar a bheadh ​​siad le casta níos dorcha.
• Tendríocht Géiniteach (Oidhreachta) Go Scar : Má bhíonn do thuismitheoirí nó deartháireacha deartháireacha sásta go mór, is dócha go ndéanfaidh tú an rud céanna. Má tá claonadh teaghlaigh agat go scar go dona, b'fhéidir gur mhaith leat é seo a phlé le do mháinlia.
• Méid agus Doimhneacht do Chorp : Is mór an seans go mbeidh imdhíon mór scar ná fágán beag a fhágáil. An tiús níos doimhne agus níos faide, an níos faide a ghlacfaidh an próiseas cneasaithe agus an deis is mó a bheidh ann le haghaidh scarring. Ina theannta sin, d'fhéadfaí níos mó strus a nochtadh le hiasc níos mó agus tú ag bogadh, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le leigheas níos moille.
• Cé chomh tapa agus a dhéanann do Skin Heals : D'fhéadfadh go mbeadh tú ar cheann de na daoine beannaithe go géiniteach atá cosúil le leigheas a dhéanamh go draíochta, go tapa, agus go héasca le scarring íosta, nó b'fhéidir go mbeadh craiceann agat a leigheas go mall, b'fhéidir toisc go bhfuil coinníoll leighis bunúsach cosúil le diaibéiteas rud a chiallaíonn go ndéanann tú cneasaithe craiceann a mhaolú. Is rud pearsanta é an chaoi a tapaíonn tú leigheas agus is féidir é a athrú le tinneas nó le díobháil.

3 -

Conas Scars a Chosc Tar éis Máinliacht

Ciallaíonn cosc ​​a chur ar chraiceann ag díriú ar na fachtóirí gur féidir leat a rialú. Tá roinnt bealaí simplí, cosúil leis na treoracha a thugann do mháinlia duit don litir. Níl daoine eile chomh héasca, cosúil le éirí as caitheamh tobac.

• Caitheamh tobac : Ní hamháin go n-ardóidh caitheamh tobac do riosca do chraiceacha, is féidir leis do leigheas a mhaolú freisin. Is fachtóir riosca suntasach é an caitheamh tobac sin nach n-oibreoidh go leor máinlianna plaisteacha ar othar mura gcuirfidh sé deireadh le caitheamh tobac go hiomlán ar feadh 2 sheachtain ar a laghad roimh máinliacht.
• Óil : Dehydrates alcól an comhlacht agus an craiceann araon, a laghdaíonn do staid shláinte foriomlán. Cé go bhfuil do chréacht á leigheas, alcól a sheachaint agus díriú ar dheochanna neamh-caiféin.
• Cothú : Eat aiste bia cothrom le béim ar iontógáil próitéine. Déanann próitéin na bloic thógála de chraiceann leighis, mar sin tá sé ríthábhachtach próitéine leordhóthanach (sicín, muiceoil, iasc, bia mara, mairteola, táirgí déiríochta) a chur ar fáil chun do chraiceann a leigheas. Mura mian leat feoil a ithe, soláthraíonn táirgí soy rogha eile den scoth mar fhoinse próitéin thrua.
• Hiodráitiú : Tarlaíonn díhiodráitiú nuair nach bhfuil tú ag glacadh le go leor sreabhán. I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh sé seo míchothromaíochtaí leictreachais agus saincheisteanna croí a chur faoi deara. I gcásanna níos déine, beidh tú ag tart ort agus laghdófar do shláinte foriomlán. Fan go maith le hiodráitithe-beidh a fhios agat má tá tú go hiodráitithe go maith toisc go mbeidh do fual beagnach gan dath nó éadrom.
• Do Meáchan : Má tá tú róthrom, b'fhéidir go mbeadh baol níos mó agat le haghaidh scarring. Cén fáth? Is féidir leis an saille atá faoi do chraiceann a bheith ag obair i gcoinne d'iarrachtaí is fearr do mháinlia chun do chorp a dhúnadh gan uaim.
• Ionfhabhtú a Chosc : Is éard atá i gceist le cúram dea-chorp , lena n-áirítear ionfhabhtú a chosc , ar cheann de na bealaí is fearr chun cosc ​​a chur ar scarráil tar éis obráid.

4 -

6 Níos Bealaí chun Coscanna Tar éis Máinliachta a Chosc agus a Íoslaghdú

• An chuid eile : Má léiríonn do dhochtúir go bhfosann tú ar feadh dhá sheachtain, ná téigh ar ais go dtí obair tar éis seachtain amháin de leighis. Ní chuirfidh an t-amú féin le do chneasú créachta agus is féidir é a leigheas go mall.
• Cúram Cúramach Créachta : D'fhéadfadh gurb é an méid is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun ciorcanna a chosc a thabhairt ar na céimeanna a mhol do mháinlia. Bearta á ndéanamh chun ionfhabhtú a chosc, ag athshlánú ó úsáid olaí agus leigheasanna nach bhfuil forordaithe, agus go bhfuil teicnící ginearálta cúraim incision riachtanach chun cneasaithe gan scars.
• Aithin a dhéanamh ar Ionfhabhta Go tapa : Má thiocfaidh do chraiceann ionfhabhtaithe, tá sé tábhachtach gur féidir leat comharthaí ionfhabhtaithe a aithint agus cabhair a lorg ó do dhochtúir láithreach. Is féidir le hionfhabhtú dochar a dhéanamh go mór ar chneasaithe agus féadfaidh sé cur le scarring.
• Breoiteacht Ainsealach : Is féidir le diaibéiteas agus le go leor tinnis eile a leigheas go mall. Ar mhaithe leis an toradh is fearr is féidir, ba cheart do bhreoiteacht a rialú chomh maith agus is féidir roimh an máinliacht agus le linn do ghnóthú. Mar shampla, do dhuine le diaibéiteas, tá sé ríthábhachtach go mbeadh leibhéil ghlúcóis fola laistigh de ghnáth-theorainneacha a oiread agus is féidir, mar go bhfuil ardleibhéil ag cneasaithe.
• Strus ar Do Chorp : Ba chóir go gcuirfí strus ar do chorp trí sheachaint, lúbadh nó déanamh aon ní a shíneann nó a chuireann teannas ar an incision a sheachaint. Is féidir leis an strus seo an tiús a tharraingt óna chéile agus mhoilliú a dhéanamh ar chneasaithe, is minic a dhéanann an créacht níos mó ná mar a theastaíonn uathu, rud a mhéadaíonn méid do scar.
• Nochtadh do sholas na gréine : Seachain an ghrian ar do chorp nuair is féidir. Má tá do scar i bhfeidhm atá deacair a chlúdach, mar shampla, d'infheistíocht a dhéanamh i grianscéithe maith. Is féidir le do mháinlia a insint duit nuair a bhíonn sé sábháilte snáitheanna a chur i bhfeidhm, ach de ghnáth is sábháilte é sin a dhéanamh nuair a bhaintear na hothaithe nó go bhfuil an tiús dúnta go hiomlán.

5 -

Cóireálacha Scar Ó Do Máinlia

Má tá imní ort go mór faoi scarring, smaoineamh ar na modhanna seo a leanas maidir le íoslaghdú agus cosc ​​a chur ar do scar le do mháinlia. D'fhéadfadh do mháinlia a bheith in ann cóireáil bhreise a fhorordú a laghdaíonn do dheiseanna scarring.

• Cóireáil Cóireála Silicone: Braitheann cóiriú créachta silicone cosúil le pláta plaisteach tiubh a d'úsáidfeá sa chistin. Ní shéangann silicone, áfach, le do chréacht, rud a ligeann dó do chorp a chosaint ó strus agus ó éilliú gan dochar a dhéanamh don chraiceann nuair a dhéantar é a bhaint. Léirigh staidéir gur féidir le silicone cabhrú le scarring a laghdú agus a úsáidtear go coitianta tar éis máinliacht plaisteach. Pléigh cóirithe silicone le do mháinlia roimh do nós imeachta, mar go gcaithfidh an máinlia an cineál bannaí seo a chur i bhfeidhm.
• Socrúchán na nDídeoireachta : I roinnt lialanna, níl socrúchán an incision iomlán. D'fhéadfá a bheith in ann labhairt le do mháinlia maidir leis an áit a gcuirtear an t-imscrúdú i bhfolach nó le cuidiú le ciorcanna a íoslaghdú. Mar shampla, is féidir rannán Caesaraigh a dhéanamh le incision ingearach, a d'fhéadfadh a bheith níos soiléire, nó incision cothrománach, a d'fhéadfadh bikini a cheilt.
• Míochainí ar oideas : Má bhíonn claonadh ort go scar go dona, d'fhéadfadh go mbeadh do mháinlia in ann cleansóirí, ointments nó regimen cúram créachta a fhorordú chun cabhrú leat.
• Massage : Tá níos mó dochtúirí ag moladh go ndéanann othair (nó teiripeoir massage ceadúnaithe) a gcuid ciorcanna a mhaisiú. Ba chóir é seo a dhéanamh tar éis don fhoirceannadh a dhúnadh agus go mbainfear aon stáplacha nó sruthán as. Is féidir maisíocht a dhéanamh ar chraiceann agus ar an fíochán máguaird, fiú aon bumpaí nó cnapáin atá fós tar éis an phróisis leighis. Bí cinnte go mbainfidh tú úsáid as cuimsitheach lotion, ionas nach gcuirfidh do mhéara "bata" ar do chraiceann, ach go sleamhnáin go saor.
• Injectachtaí Stéaróidí : Má tá tú seans maith le ciorcail keloid a dhéanamh, labhair le do mháinlia faoi instealladh stéaróideach chun cosc ​​a chur le foirmiú keloid eile.

Focal ó:

Athraíonn scarring tar éis máinliacht go forleathan ó dhuine go duine. D'fhéadfadh go mbeadh nós imeachta ag duine amháin agus níl aon scarráil aige, agus d'fhéadfadh go mbeadh an nós imeachta céanna ag duine eile agus go bhfuil scarring suntasach tar éis an leighis a bheith críochnaithe. Dóibh siúd atá i gceist faoi scarring, nó a gcaithfidh siad a bheith ar an airdeall chun scarráil tromchúiseach a chosc, tá cabhair ar fáil.

I gcás na n-othar sin nach bhfuil imní orthu faoi scarring níl gá le hidirghabhálacha scarrála speisialta ach tá cúram maith incis tábhachtach fós chun ionfhabhtú a chosc.

> Foinsí:

> Córais Chúram Sláinte Johnson & Johnson. (Deireadh Fómhair 2016). Forbhreathnú ar Dhúnadh Eiticéanta ar Cháin.

> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. Cóireáil intraliúil do keloids agus ciorcanna hipertrófa: athbhreithniú. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.

> Mac D, Harijan A. Forbhreathnú ar chosc agus bainistíocht scar máinliachta. J Cóiréis Med Sci. 2014 Meitheamh; 29 (6): 751-57.

> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Ciorcanna hipertrófaigh agus keloids - athbhreithniú ar a ngairmeolaíochta, fachtóirí riosca, agus bainistiú teiripeach. Dermatol Surg 2009; 35: 171.