Tá Ullmhachtacht Eochair!
Forbraíonn roinnt daoine a bhfuil airtríteas orthu drogall chun rudaí nua a thriail nó taithí a fháil ar ghníomhaíochtaí a bhféadfadh a gcuid teorainneacha fisiciúla dúshlán a dhéanamh níos mó. Mar shampla, is minic a bhíonn drogall ar dhaoine le airtríteas taisteal. Le réamh-mheas agus pleanáil chúramach, is féidir le daoine le airtríteas taisteal freisin!
Má tá imní ag taisteal le airtríteas, is ciallmhar turais ghearr a ghlacadh ar dtús agus go mbeadh duine éigin ann a d'fhéadfadh cabhrú leat más gá.
De réir mar a dhéantar turais ghearr agus taitneamh a bhaint as go rathúil, is féidir turais níos faide a phleanáil le muinín. Tugann na turais ghearr deis duit taisteal a fháil agus ag an am céanna foghlaim cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a sheachaint nó a phleanáil.
Déan Do Riachtanais a Dhéanamh
Má dhéantar gníomhaire taistil a úsáid nuair a bhíonn turais níos fairsinge á bpleanáil agat, bí ar leith faoi na srianta agus na ceanglais atá agat. Ná glac leis go mbeidh gach rud go maith agus tuigfear go léir. Caithfidh tú do chuid riachtanas a chur ar an eolas. Iarr ar cheisteanna an ghníomhaire taistil a réiteach do imní. Iarr faoi:
- Fad siúil
- Líon na staighre
- Suíomh na n-ardaitheoirí
- Sreangáin i tubáin agus in aice leis an leithreas
- Suíocháin leithris ardaithe
- Inrochtaineacht do chathaoireacha rothaí
- Fáil ar sheirbhís seomra ag do cheann scríbe
Tá an t-eolas taistil ag an ngníomhaire taistil agus an cumas tú a chur i suíomh a dhíríonn ar do chuid riachtanas.
Plean Ahead
Is é an pleanáil atá romhainn an eochair do thaisteal rathúil.
Cibé rud a theastaíonn uait sa bhaile is dócha go mbeidh gá duit mar a theastaíonn tú. Tá sé tábhachtach a chinntiú go pacálann tú go leor cógais chun an turas iomlán a chríochnú. Tá sé ciallmhar oideas breise a fháil ó do dhochtúir freisin, i gcás go bhfuil tú imithe níos faide ná mar a measadh. Ós rud é gur féidir bagáiste a chailliúint, níl sé ciallmhar na míochainí uile i do bhagáiste a phacáil.
Coinnigh roinnt míochainí i mála láimhe eile.
Nuair a bhíonn tú ag pacáil, solas an phacáiste, ach tabhair na míreanna tábhachtacha go léir a dhéanann do airtríteas níos inléite. Chomh maith le do chuid míochainí, tabhair ainm agus uimhir theileafóin do dhochtúir más gá duit nó a chomhairle gan choinne. Cuimhnigh aon fheistí cúnta / áiseanna airtríteas a úsáideann tú go laethúil a thabhairt, mar shampla:
- Suíochán leithris ardaithe
- Brushes nó reachers láimhseáilte fada
- Pilliúir speisialta
- Píobáin teasa
Tá grianscéithe, hata agus éadaí compordach míreanna tábhachtacha freisin. Bain úsáid as bagáiste lightweight le rothaí agus / nó straps ghualainn chun é a dhéanamh níos éasca iompair. Nuair is féidir, iarr ar phortóirí bagáiste a iompar nó cairteacha bagáiste a úsáid má tá siad ar fáil.
Pace Yourself
Is é an rud is tábhachtaí chun taitneamh a bhaint as laethanta saoire ná tosú go maith ar an turas agus an t-am ar do chuid scríbe a ligean do chuid eile. Tosaíocht a thabhairt do ghníomhaíochtaí agus ní dhéanann tú ró-iompar trí iarracht a dhéanamh iomarca a dhéanamh i lá amháin. Is smaoineamh maith é tréimhsí gníomhacha agus restful malartacha. Mar sin féin, cé go bhfuil sé tábhachtach duit féin a bheith ag pacáil, cuimhnigh ort rudaí nua a thriail freisin. Lig deis duit féin rudaí a thriail is dóigh leat nach féidir leat a thuilleadh a dhéanamh. Féadfaidh tú féin a iontas. Ní féidir rudaí nua a bhaint amach nó an rud a cheapamar nach bhféadfadh tú a dhéanamh a chur chun cinn go láidir.
Tuilleadh Leideanna Taistil
- Leideanna maidir le haer-thaisteal: Suíocháin chúlchiste amach romhainn agus iarratais a dhéanamh ar aon riachtanais speisialta; ligean am breise le dul chuig an aerfort agus tríd an aerfort; cathaoir rothaí aerfoirt a iarraidh má tá deacracht agat siúl; Sábhálann seiceáil isteach le cuaillí ar bhagáiste iompar agus línte fada; seiceáil gach bagáiste go dtí an ceann scríbe deiridh.
- Leideanna maidir le taisteal carr: Coinnigh míochainí, sneaiceanna, léarscáileanna, trealamh éigeandála, agus trealamh garchabhrach sa charr. Smaoinigh ar a bhfuil fón póca i gcás éigeandála. Le haghaidh turas is compordaí, tabhair pillíní, cuir an suíochán ar ais chun an oiread agus is féidir le seomra cos a thabhairt, agus stop a chur le síneadh gach cúpla uair an chloig nó de réir mar is gá.
- Leideanna le haghaidh taistil traenach: Arís eile, déan áirithintí go luath agus cúnamh speisialta a iarraidh. Iarraidh cathaoir rothaí más gá. Fiosraigh an bhfuil rochtain éasca ar restrooms, seomraí codlata agus aisles. Fiosraigh má tá pearsanra traenála in ann cúnamh a thairiscint.
- Leideanna maidir le taisteal bus: Fiafraigh an bhfuil cúnamh ar fáil; turais sceidealacha nuair a bhíonn níos lú daoine ag taisteal amhail seachtain na seachtaine; seachaint iomarca chuig busanna eile a sheachaint; pillow nó sneaiceanna a thabhairt chomh maith le haghaidh turas níos compordaí.
- Leideanna le haghaidh taistil longála : Cuir cábáin in aice leis an ardaitheoir agus tábla sa limistéar itheacháin in aice leis an mbealach isteach; roghnaigh cúrsála le níos lú stad chun an t-ualach a fháil ar an long agus as an long a íoslaghdú; fiosraigh an bhfuil an long inrochtana do chathaoireacha rothaí; leigheas breoiteachta tairiscint a fhorordóidh dochtúir.
New Horizons
Is é an chomhairle is fearr maidir le haon phlean taistil ná na riachtanais uile a thógáil chun tú féin a dhéanamh chomh compordach agus is féidir leat a dhéanamh, déan cinnte go bhfuil cúnamh ar fáil, agus ná bíodh eagla ort go dtabharfaidh tú spéireachtaí nua. Féadfaidh tú a bheith iontas ar an méid is féidir leat a dhéanamh fós.
Chaith scríbhneoir an ailt seo, Carol Eustice, cuid dá mhí na meala i bPáirc Náisiúnta Zion agus chuaigh sé ar dhá bhealach "éasca" (le 2 cromáin agus 2 glúine in ionad, agus 1 comhleá rúitín). Ní raibh an tuiscint ar an éachtaí indescribable.