De réir an Chumainn Chroí Meiriceánach (AHA), básann duine as gach triúr ban galar croí agus stróc. Is galar cardashoithíoch líon na mná amháin, ach níl sé fós ag céatadán suntasach de mhná seo a aithint. Maraíonn galar cardashoithíoch níos mó mná gach bliain ná gach cineál ailse le chéile . Ina theannta sin, is cúis riosca é galar le haghaidh galar cardashoithíoch .
Conas is Galar Croí Éagsúil do Mhná?
Cosúil le fir, is dócha go mbeidh míchompord cófra ag na mná mar a n-ionfhabhtú is coitianta a bhaineann le hiarracht croí nó galar corónach croí. Ach is dóichí go mná ná go mbeidh comharthaí neamhghnácha eile ann d'fhir a d'fhéadfadh a bheith deacair a aithint mar a bhaineann le galar croí.
Is féidir go n-áireofaí na hairíonna eile seo géarchéime anála, tuirse dian, súis, pian bioráin agus pian sa chúl uachtarach.
Caithfidh mná dul i ngleic leis na deacrachtaí is féidir d'aon chineál galar croí le linn toirchis. D'fhéadfadh sé seo a bheith ann, mar shampla, brú fola ard le linn toirchis (réamh-eclampsia nó eclampsia) nó galar croí galar sa mháthair a gcaithfear monatóireacht a dhéanamh air agus a bhainistiú go cúramach ar feadh an toirchis.
Is dócha go n-éireoidh le mná ó ghalar cardashoithíoch
Ó 1984, tá líon na mban a fhaigheann bás ó ghalar cardashoithíoch (CVD) - lena n-áirítear galar croí agus stróc-níos mó ná líon na bhfear ag fáil bháis ó CVD.
Meastar go bhfuil galar croí corónach thart ar 6.6 milliún bean atá beo inniu sna Stáit Aontaithe. Díobh seo, bhí ionsaí croí ag 2.6 milliún.
Dóibh siúd a bhfuil ionsaí croí acu, níl na staitisticí go maith. Básann sé is a sé faoin gcéad de mhná aosta 45 agus aosta a bhfuil a n-ionsaí croí aitheanta den chéad uair bás laistigh de bhliain, i gcomparáid le 19% de na fir.
Go háirithe toisc go bhfuil croí-ionsaithe ag mná ag aois níos sine ná mar a dhéanann fir (thart ar 10 mbliana ina dhiaidh sin), is dócha go bhfaighidh siad bás astu laistigh de chúpla seachtain. Agus ní raibh aon chomharthaí aitheanta roimhe seo ag 64% de na mná a fuair bás go tobann ó ghalar corónach croí. Cuireann sé seo cosc ar fad níos tábhachtaí.
Is dócha go mbainfeadh mná stróc
Cuimhnigh go measfar gur gné galar cardashoithíoch é an stróc de ghnáth. Is minic gur tharla go bhfuil mná níos dóichí ná mar a bhíonn fir agus bás ó bhrú, rud a d'ardóidh an staidreamh galar cardashoithíoch neamhfhabhrach foriomlán do mhná.
De réir an Chumainn Chroí Mheiriceá / Cumann Meiriceánach na Stróc, gach bliain tá stróc thart ar 55,000 mná níos mó ná fir. Mar a luadh thuas, tá sé seo toisc go mbíonn ionchas saoil níos mó ag mná ná mar a dhéanann fir, agus go dtarlaíonn stróc is minice sna raonta aoise is sine.
Cé go bhfuil cóireálacha éigeandála le haghaidh stróc ag feabhsú go tapa, is féidir le stróc a bheith ina imeacht fíor-thubaisteach agus ní mór é a sheachaint más féidir. Sin an áit a thagann cosc ar spraoi.
Cosc
Is é an meastachán AHA an líneáil airgid leis na staitisticí seo go bhfuil cosc ar oiread agus 80% de ghalar cardashoithíoch.
I measc na céimeanna simplí gur féidir le haon bhean-nó fear-an riosca a ghabhann le galar cardashoithíoch a ísliú:
- Má theipeann ort, stop. Le haghaidh saibhreas acmhainní scoir tobac, féach ar an suíomh Cosc ar Chaitheamh Tobac.
- Faigh 30 nóiméad ar a laghad de ghníomhaíocht fhisiciúil measartha gach lá amháin - is íosmhéid is lú é seo.
- Know do bhrú fola . Má tá sé ard, pléigh le do dhochtúir cad iad na bearta is gá a ghlacadh chun é a fháil faoi smacht. Téann sé céanna le haghaidh do cholesterol.
- Má tá tú róthrom nó murtallach , pléigh le dochtúir freisin cad iad na roghanna cóireála atá ar fáil duit. Is féidir le fiú 5% de do mheáchan níos mó a chailliúint difear mór a dhéanamh nuair a thagann sé le do shláinte.
Foinsí:
Toscaireacht Chroí Mheiriceá. Bileog fíricí staidrimh: mná agus galair cardashoithíoch.
Morell K. Comharthaí ionsaithe croí deacair a aithint.