Ní fhéadfaidh tú smaoineamh ar do ghalar galar inflammatory (IBD) a dhéanann tú uamhnach. Go deimhin, d'fhéadfá a cheapann go ndéanann do ghalar Crohn nó do colitis ulcerative tú níos lú ullmhaithe do na casadh agus a dtéann an saol sin ag caitheamh ar do shon. Ach ní fhéadfadh sé seo a bheith níos faide ón bhfírinne.
Ullmhaíonn do IBD tú i ndáiríre ar dhrochshláin an tsaoil agus ar chastacht na gcaidrimh idirphearsanta sna bealaí a ndearna tú riamh machnamh orthu. Coinnigh léamh chun a fháil amach cén fáth go bhféadfadh IBD tú a bheith níos rathúla, níos buíoch duit agus duine a dteastaíonn uait mar chara.
1 -
Cúram ort i ndáiríre faoi dhaoine eileChuidigh do chuid deacrachtaí le do shláinte féin leat a bheith níos comhfhásta do dhúshláin dhaoine eile, is cuma cad iad. Is dócha gurb é an duine atá ar dtús i gcomhréir nuair a thagann sé chun cabhair agus tacaíocht a thairiscint do do theaghlach agus do chairde nuair atá siad tinn. Féadfaidh daoine eile dul ar ais, ach is é an duine a thugann do chairde agus do theaghlach leis an dochtúir é, tugann siad anraith sicín dóibh nuair a bhíonn fuar acu, nó a bhfuil a lámh acu agus éisteacht nuair a bhíonn siad ag teastáil uaidh.
2 -
Tá tú ina Fíor-Friend FriendlyTá bealach ag IBD cineálacha áirithe daoine a chaitheamh i do shaol. Tar éis cúpla bliain de dhroch-bhreoiteachta do bhreoiteachta, is féidir leat a fháil amach go gasta cé acu is féidir leat brath a dhéanamh, agus cé nach féidir leat. Is dócha nach dtéann duine ar bith a bhfuil deacracht acu le héifeachtacht fanacht i do chiorcal inmheánach de chairde. Is é an toradh gurb iad na daoine atá fágtha, iad siúd is gaire duit, cairde an-phearsanta. Is maith leat do chairde, níos mó ná an chuid is mó, agus tá tú thar a bheith dílis dóibh.
3 -
Tá Fócas Laser-Cosúil agatNíl aon am ag daoine le galair ainsealacha dramhaíl a dhéanamh. Tá a fhios agat go bhféadfaí stop a chur ort i do rianta ag beagnach aon tráth chun déileáil le saincheist maidir le do shláinte. Mar gheall air seo, tá a fhios agat nuair a theastaíonn uait rud éigin a dhéanamh, ní mór duit é a dhéanamh anois, agus ní dramhaíolaíonn tú am ar bith. Is cuid thábhachtach é seo, níos mó ná an oiread sin rudaí eile, le rathúlacht i do shaol pearsanta, agus i do shaol gairmiúil. Uaireanta, is é an duine a léiríonn agus nach bhfuil eagla air a gcroí a chur isteach i dtionscadal an rud is tábhachtaí a thugann tú chun an tábla.
4 -
Buíoch tú Cad atá agatNíos mó ná uair amháin, tá deacrachtaí agat mar gheall ar do IBD. Ní mór duit do chuid pleananna a chur ar ceal, tá díomá ort, b'fhearr duit do shaol a shocrú thart ar do chuid míochainí agus do chuid comharthaí. Ós rud é go bhfuil tú ag maireachtáil le dúshláin an oiread sin, is mór duit na rudaí beaga a thugann go leor daoine a dheonú duit. Tá rud ar bith a chaitheamh ar gach rud ó cupán te tae go lá gan pian.
5 -
Tá Taithí Saoil agatThug do IBD tú ar thuras gan choinne. Bhí taithí agat i do shaol nach bhfuil go leor daoine riamh, agus ní bheidh. I gcásanna áirithe, b'fhéidir gur mhaith leat na heispéiris sin a thrádáil, ach rinne siad an duine atá tú inniu. Ní hamháin sin, ach tá tú níos saibhre, níos sofaisticiúla, agus tá a fhios agat i bhfad níos mó faoin saol agus ar an mbás agus an méid a thagann idir ná an chuid is mó de dhaoine eile.