Conas ceol a ionchorprú i do ghníomhaíochtaí
I gcás gach leanbh leanbh a bhfuil a fhios aige cad a thagann ina dhiaidh sin "Seo a thagann muid, ag siúl tríd an tsráid ..." tá comhalta den ghlúin an Dara Cogadh Domhanda ina gcuimhneoidh "I'll Be Seeing You" é nó í de laethanta folamh agus oíche ag fanacht le grá amháin. Níl cumhacht an cheoil agus an méid a dhéanann sé chun cuimhní cinn a thabhairt ar ais. Seo cuid den eolaíocht agus an impleacht atá agat do stiúrthóirí gníomhaíochta, chomh maith le conas ceol a ionchorprú i do ghníomhaíochtaí.
Ceol agus Cuimhne
Tá an chumhacht unmistakable ag ceol le cumais athghairdeacha an inchinn a dhúnadh. Braitheann sé mothúcháin uainn ó amanna áirithe inár saol agus tugann sé cuimhní ar ais beagnach amhail is dá mba rud é go mbeimis ag athlonnú orthu.
Seo an eolaíocht atá taobh thiar de na fáth a tharlaíonn sé seo: Nuair a chloiseann tú amhrán catchy, éilíonn do neuróin inchinn suas. Níos déanaí, nuair a chloiseann tú an t-amhrán céanna arís, déantar na patrúin cuimhne bunaidh sin a neartú go huathoibríoch. Is minic a chloiseann tú é, bíonn na ceangail idir na néaróin sa phátrún níos déine.
Sochair Sláinte Ceoil
Léirigh staidéir náisiúnta go bhfeabhsaíonn daoine a bhfuil baint acu leis na healaíona go fisiciúil agus go meabhrach. Léirigh staidéar amháin a rinneadh le déanaí ar dhaoine le néaltrú i dtithe altranais gur laghdaigh an ceol a bhí pearsantaithe do gach duine an líon drugaí antipsicéiteacha agus frith-imní a theastaigh uathu a bheith orthu, chomh maith le saincheisteanna iompair laghdaithe.
Tá sé de chumas ag ceol imní a laghdú trí ghníomhaíocht néaróin a chothú san inchinn.
Is féidir leis na hairíonna dúlagar a laghdú chomh maith trí chabhrú le daoine a chur i gcuimhne ar na hamanna maith ina saol. Laghdaíonn an ceol strus agus cuireann sé chun cinn scaipeadh, rátaí croí a laghdú agus rátaí análaithe i staidéir. Ina theannta sin, léirigh staidéir gur féidir le ceol pian a laghdú agus cuidiú le caighdeán codlata a fheabhsú.
Conas Ceol a thabhairt isteach i do Ghníomhaíochtaí
Nuair a roghnaíonn tú ceol do chónaitheoirí , tá sé ríthábhachtach go gcuimhneoidh tú go n-áireofaí amhráin nua ar fad inár saol, tá an ceol leis naisc chuimhne is láidre ina n-áirítear amhráin a raibh grá againn inár n-déagóirí agus sna fichidí agus sna hamhráin a chuala muid ár dtuismitheoirí ag canadh nó ag imirt mar a bhíimid ag fás suas. Seo roinnt smaointe maidir le ceol a ionchorprú i do chuid gníomhaíochtaí:
- Déan iarracht seinmliosta a imirt ar na hamhráin a roghnaíonn do chónaitheoirí go pearsanta le linn do ghníomhaíochtaí grúpa, go háirithe nuair a bhíonn ealaín i gceist leo.
- Déan seinmliostaí aonair le seinnteoirí MP3 nó iPod a chur ar fáil ar féidir le cónaitheoirí iad a dhéanamh le linn an lae.
- Faigh ceoltóir áitiúil a bhfuil a fhios aige conas seanchas a imirt agus lig do na háitritheoirí amhráin a iarraidh.
- Tabhair do ghníomhaíocht ghrúpa chun plé a dhéanamh ar amhrán is fearr leat gach duine agus cén fáth go bhfuil sé nó sí is fearr leat, chomh maith leis na cuimhní cinn a thugann sé ar ais.
- Coinnigh oíche nó tráthnóna jukebox ina n-iarrann tú ach amhránaitheoirí amhránaíochta.
- Má tá aon cheann de na cónaitheoirí ag imirt ionstraim nó ag canadh, spreagfaidh siad iad a dhéanamh do na daoine eile.
> Foinsí:
> Ollscoil Brown. Is féidir le Ceol Pearsanta Cuidiú le Cónaitheoirí Baile Altranais Le Dementia. Foilsithe 10 Bealtaine, 2017.
> Jenkins T. Cén fáth a bhfuil ceol ag cuimhneamh ar cheol? BBC. Foilsithe 21 Deireadh Fómhair, 2014.
> Stuckey HL, Nobel J. An Ceangal idir Ealaín, Healing, agus Sláinte Poiblí: Athbhreithniú ar Litríocht Reatha. American Journal of Public Health . 2010; 100 (2): 254-263. doi: 10.2105 / AJPH.2008.156497.