An bhfuil a fhios agat duine a bhfuil galar Alzheimer ann ? Mura ndéanann tú, d'fhéadfadh sé a bheith ina ábhar ama sula ndéanann tú. Meastar i gCumann Alzheimer's go bhfuil Alzheimer nó cineál eile dementia thart ar 5.4 milliún . Go gairid nó ina dhiaidh sin, is dócha go dtiocfaidh do chosán le duine éigin a bhíonn ag dul i ngleic le néaltrú .
Seo ár 10 peeves peataí is fearr ar an méid nach bhfuil le déanamh dóibh siúd a bhfuil galar Alzheimer orthu.
Ná Déan neamhaird air
Uaireanta, ní mór dúinn breathnú ar an mbealach eile nuair a bhíonn rud éigin míchompordach. Mura bhfuil tú cinnte conas idirghníomhú le duine a bhfuil caillteanas cuimhne aige , is é an chéad riail idirghníomhú a dhéanamh leis. Ná déan neamhaird air. Ní fhéadfadh a chuimhne a bheith ag obair chomh maith le do chuid féin, ach tá sé mar dhuine eile agus is fiú ár n-aird agus an meas a bheith aige. Cuir sult air agus taiseadh lámha nó taitneamh a thabhairt ar chúl.
Ná Labhraíonn sí léi Cosúil le leanbh óg ná le leanbh
Samhlaigh má tháinig duine éigin leat agus labhair sé leat i guth amhránaíochta, ag cur a n-aghaidh deas agus gar do chuid. Cad é a bheadh do imoibriú? Ar mhaith leat a bheith ar ais ón duine sin agus a tharraingt siar, ag gáire orthu, nó gan freagra a dhéanamh? Tugtar "elderspeak" ar an gcineál seo idirghníomhaíochta , agus tá sé ar intinn aige dul . Duine atá fásta le Alzheimer ná duine fásta, ní leanbh í. Beidh meas acu go ndéileálfar leo mar sin.
Ná Bain úsáid as Téarmaí Deimhnithe In ionad Ainmneacha
Ba cheart go gcoimeádfaí téarmaí iontrála i gcoitinne do bhaill dlúthchairde agus do chairde.
(Tá an duine aonair ó am go chéile ar féidir leo téarmaí an fhíoraithe a úsáid go cúramach agus a chur in iúl ag cúram agus meas trí é sin a dhéanamh, ach ar an iomlán. Ba chóir é seo a sheachaint.) Má tá tú ina ghairmiúil sláinte agus tú ag siúl timpeall glaoch ar "leannán" "mil" agus "daor", is minic a bhíonn deis agat.
Bain úsáid as ainm an duine. Tá sé ar cheann de na rudaí níos luachmhaire do dhaoine, agus don duine atá ag Alzheimer, cuireann sé go bhfuil sí tábhachtach go leor chun cuimhneamh a thabhairt di go sonrach agus de réir ainm .
Ná Glac leis go bhfuil sí ag mearbhall go léir ar an am
Cé go bhfuil Alzheimer nó aon dementia eile ag duine éigin, b'fhéidir go mbeadh amanna soiléire aici fós. Cuireadh i gcuimhne dom seo le déanaí nuair a chuir duine éigin a raibh Alzheimer ar chéim luath in iúl dom gur thug cara dá ngairm uirthi agus a dúirt go mbeadh sí ag stopadh. Glacaim leis go bhfuil amhras orm i mo thuairim dá raibh an fhaisnéis i ndáiríre ceart, ach cinnte go leor, ina dhiaidh sin chonaic mé go raibh a cara ann chun cuairt a thabhairt. Níor tharla sé seo i mo thaithí, mar sin cuimhnigh gan gach rud a deir ag an duine le dementia a lascainiú.
Ná déan ceist air
"Cad é an t-ainm atá orm? Thig leat, tá a fhios agat é. Cén uair a bhí mé anseo? Just a cheapann beagán níos deacra. Cad a itheann tú le haghaidh lóin? Cé chomh aois is atá tú, a Dhaid? Cén lá atá ann?" Ná déan é seo. Méadóidh sé imní agus níl aon sochar aige.
Ná Cuir Ceisteanna ar Dhaoine Eile faoi Chuid Cé go bhfuil sé ceart ann
Is é seo an cás seo a leanas: "Hi Fred. Mar sin, Sue, conas atá Fred á dhéanamh? Cén chuimhne atá aige? An bhfuil aon phian aige?
An gceapann tú go bhfuil sé brónach? Cad a theastaíonn uait le haghaidh lóin inniu? "
Smaoinigh ar seo le meabhrúchán meabhrach a bheith i gceist le cúpla ceisteanna a iarraidh go díreach ar an duine le Alzheimer's. Mura bhfuil sé in ann freagra a thabhairt go hiomlán, is féidir leat seiceáil a dhéanamh lena bhall teaghlaigh ar bhealach measartha.
Ná Fócas ar Cad nach féidir léi a dhéanamh níos mó
Seachas béim a chur ar a bpost caillte, a dhí-eagrú nó a chuimhne bocht, tabhair aird dhíreach ina ionad ar a gcumas an bhfreagra a bhí sí ag obair, a hairdo deas, nó cé chomh maith is féidir léi a bheith ag siúl, a chomhlánú. Is é an rud a chailltear a thuiscint agus tá sé intuigthe agus tábhachtach, ach téann sé ag díriú ar scileanna an duine ar bhealach fada chun í a spreagadh agus féadfaidh sé do chuid tuairimí a athrú.
Ná glacadh leis go bhfuil sé ag iarraidh a bheith deacair
Is imoibriú coiteann é seo a bhíonn le feiceáil go minic i duine atá an-gar don duine le Alzheimer's. Uaireanta, d'fhéadfadh sé a bheith níos éasca a chreidiúint go bhfuil do grá ag déanamh rudaí chun tú féin a dhéanamh nó a ghortú ná go nglacann sé leis nach bhfuil sé in ann a chuid gníomhaíochtaí a rialú agus go bhfuil a chumas chun rud éigin a mheabhrú i ndáiríre bocht. Céard iad na torthaí seo, áfach, ná mothúcháin dianmhaireachta, gortaithe agus neamhchothúsaíochta, ní cuidíonn aon cheann díobh ort féin nó leis. Gheobhaidh tú an dá bhuíochas má thugann tú leas an amhrais dó agus glacadh leis (de ghnáth i gceart) go bhfuil a chuid roghanna mar thoradh ar a néaltrú.
Ná Stop Stop Cuairte Díreach Mar Smaoinigh Smaoinigh Ní Théann sí
An mbraitheann tú uaireanta nach fiú an t-am a chaitheamh ag tabhairt cuairt ar do grá amháin? Smaoinigh arís. Fiú mura bhfuil sí in ann cuimhneamh go ndearna tú cuairt uirthi, léiríonn taighde go bhfuil na mothúcháin a chruthaíonn tú fós i bhfad níos faide ná fad do chuairte . Is féidir leis na mothúcháin sin an chuid eile dá lá a mhúnlú trí tionchar a imirt ar an gcaoi a bhfreagraíonn sí do dhaoine eile, conas a mhothaíonn sí, fiú conas a itheann sí. A spreagadh go bhfuil cumhacht níos buan ná mar a cheapann tú i do chuairt. Cuimhnigh go bhfuil amanna ann nuair a bheidh do chuid ama le chéile agat chomh maith.
Ná déan dearmad ar an gcaoi ar mhaith leat a bheith faoi chúram
Mura bhfuil tú cinnte conas déileáil le duine le galar Alzheimer nó cad atá le rá, déan é seo do chur chuige réamhshocraithe: "Cén chaoi ar mhaith liom déileáil leis?" Feidhmíonn an cur chuige seo go maith mar threoir maidir le conas cairdeas, grá, agus meas a gcaithfidh daoine eile a chóireáil, is cuma cén easnamh nó cumas atá acu.