Cabhraigh Ailse Cíche a Chomhrac mar Buddy Tacaíocht Chemo

Nuair a thosaíonn cara nó grá le ceimiteiripe le haghaidh ailse chíche, is féidir leat dul i mbun chun cabhrú leo trí na cóireálacha agus na cóireála. Ag tabhairt faoi chamais chemo - cibé acu go pearsanta nó thar achar fadtéarmach - tugann sé ról duit chun cuidiú le hailse na gcíche a chomhrac.

Glac le do dhuine speisialta i bpleanáil dá tacaíocht chemo féin, agus tosaíocht a thabhairt don liosta tascanna a d'fhéadfadh teacht suas. Seo 10 bealach le cara chemo iontach a bheith agat.

1 -

Tune I

Éisteacht a dhéanamh go gníomhach nuair is mian le hothair chemo labhairt. Tugadh dhá chluasa duit ach béal amháin, agus mar sin déan iarracht éisteacht a dhéanamh faoi dhó oiread agus a labhair tú.

Nuair a labhair tú, léirigh cé chomh maith agus a chuala tú trí athfhriotú a dhéanamh ar an méid a dúradh - is teicníc é seo éisteacht machnamhach. Is féidir dea-scileanna éisteachta a úsáid chun tuiscint a mhéadú, mearbhall ar bith a shoiléiriú agus do chaidreamh tacaíochta a threisiú.

• Mothúcháin do grá amháin a dhaingniú, ach ná bíodh eagla orthu.
• Bí íogair do chomharthaí dúlagar agus imní.
• Má tá tú ag tacú le fad-fhada, seiceáil isteach le do chara idir cóireálacha.

2 -

Pacáiste Do Málaí

Is féidir leat cabhrú le cóireáil chemo a dhéanamh go réidh trí ullmhúchán maith.

Pacáil suas míreanna a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil le linn cheapachán insileadh:

• Fíocháin
• Ceol nó scannáin
• Cluichí
• Irisí agus leabhair
• Bróicéad agus pillóg
• Sneaiceanna nó candies crua
• mug
• Sanitizer láimhe
• Liosta cógaslainne
• Nóta nó taifeadta chun nótaí a thógáil

Má tá seans ann go bhféadfadh vomiting nó nausea tarlú ar an dtiomáint sa bhaile, gabháil le trashcan plaisteach beag agus roinnt tuáillí páipéir.

3 -

An bhfuil Roinnt Hang Am?

Is é an chéad cheapadh chemo is deacra - ná caillfidh tú a bheith ann don duine seo. Tá tú ina laoch fíor má fhreastalaíonn tú ar gach insileadh, lámhaigh agus tarraingt fola.

Ag tabhairt do chuid ama thar a bheith tacúil. Cé go bhfuil tú ann, ná bí ag scíth a ligean: nótaí a ghlacadh, ceisteanna a chur ar an dochtúir agus na n-altraí, siamsaíocht a dhéanamh ar do mhuintir féin, agus bíonn sé ina n-abhcóide dá n-imíonn siad imní nó a n-airíonna ailléirgeacha.

• Idir cóireálacha, leanúint de thacaíocht agus spreagadh a thairiscint.
• Is féidir le cabhair chamo maith cabhrú le bheith díreach i láthair ag an gclinic, sa bhaile nó san ionad oibre.
• Cuidíonn crochadh amach tuiscint ar ghnáthchlándáil agus ar shlándáil.

4 -

Téigh amach

Uaireanta tosaíonn daoine i gcóireáil ailse a bheith ina n-aonar agus gan teagmháil leis an ngnáthshaol. Déan cur i gcoinne é seo trí iad a thógáil le haghaidh imeachtaí gearra, siúlóidí milis, a thiomáineann tríd an bpáirc, lón, nó matinee scannáin.

Coinnigh i gcuimhne gur féidir le ceimiteiripe othar a dhéanamh níos inchurtha le hionfhabhtú , mar sin a sheachaint sluaite móra daoine.

5 -

Cabhair láimhe

Ní mór gnáthchónaí agus comharthaí a dhéanamh fós cé go bhfuil cóireáil cheimiteiripe ag duine, ach d'fhéadfadh go mbeadh tuirse nó fo-iarsmaí eile ag an othar.

Cuir glaoch ar na buntáistí fonn agus tabharfaidh siad roinnt tascanna dóibh:

• Tiomána
• Glanadh tí agus níocháin
• Cúram Leanaí
• Ullmhúchán béilí agus siopadóireacht grósaera
• Ordú ríomhphoist

Mura bhfuil tú gar do agus nach féidir tacaíocht a thairiscint duit, a bheith ina thacaitheoir fíorúil trí líonrú sóisialta ar líne a úsáid chun teaghlaigh agus cairde a thabhairt cothrom le dáta nó cistí a ardú.

6 -

Teiripe Miondíola

Seo bealach spraoi chun tacaíocht a thairiscint ó aon phointe ar an gcruinneog - siopa agus cuirfidh tú roinnt míreanna roghnaithe go mairfidh tú do mharthanóir ailse chíche.

• Smaoinigh ar rudaí praiticiúla cosúil le caipíní agus scaifeanna (i gcás caillteanais gruaige), piliúir chompordach, lóiseanna neamhtheoranta agus caoifíní saor ó chaiféin.
• Marcáil do féilire agus cárta do chara a chur gach seachtain, ag cur in iúl dóibh go bhfuil cúram ort.
• Earraigh le haghaidh deimhnithe bronntanais a sholáthraíonn seachadadh béile, glanadh tí, seirbhísí spáis, ceol nó scannáin agus ábhar léitheoireachta.
• Má tá tú ag mothú faisin-indulgent, roghnaigh bráisléid feasachta ailse chíche agus jewelry a thacaíonn leis an gcúis.

7 -

Bí a fhiosrú agus a ullmhú

Mar thacaíocht réamhghníomhach, beidh tú réidh le haghaidh aon ní.

• Coinnigh liosta d'uimhreacha teileafóin éigeandála.
• Na míochainí uile a eagrú.
• Taifid leighis maith a choinneáil.
• Féilire coinneála a choinneáil suas.
• A fhios conas teocht a ghlacadh.
• Coinnigh rian ar bhillí agus fáltais, agus déan cinnte go dtuigeann tú conas oibriú le do sholáthraí árachais sláinte.

8 -

Foghlaim Suas

Tuiscint a fháil ar nádúr an namhaid agus do airm roghnaithe. Foghlaim faoi dhiagnóis , do phlean cóireála, d'iarmhairtí féideartha, agus ar conas cabhrú leo dul i ngleic.

• Faigh aitheantas do bhaill an fhoireann chúram sláinte agus a gcuid ról sa troid seo.
• Abair cé leis comhairle a iarraidh nuair is gá duit cabhair le hairíonna, cúram baile, airgeadas agus tacaíocht mhothúchánach.

9 -

Sosanna Glac

Ní gá go dtarraingeodh an cath seo i bhfad trí mheáin chemo agus ospidéil.

• Sosanna a ghlacadh ón atmaisféar cliniciúil nuair a cheadaíonn sláinte do ghaolta.
• Ardaigh spiorad an othair chomh maith le do chuid féin trí thurais sa deireadh seachtaine, cuairteanna ar chairde a phleanáil agus a thógáil, nó a bheith ag obair ar chaitheamh aimsire a thaitníonn leat.

Is féidir le haon ghníomhaíocht neamh-liachta a áitíonn an intinn d'intinn agus do spiorad a athnuachan. Is féidir leat a bheith ina chara chemo iontach, ach ná lig do chemo do spéire iomlán a áitiú.

10 -

Daingean a Chothabháil

Is cuid thábhachtach de thacaíocht a thabhairt dóchas . Cuirfidh do dearcadh difear do dhaoine thart timpeall ort agus féadfaidh sé cabhrú le daoine eile dul i ngleic leis an gcomhrac nuair a bhíonn lá dorcha dorcha.

• Labhair le daoine dearfacha, dearfacha chun do "ceallraí dóchas" féin a athnuachan.
• Bí leat saor ó dhuine atá diúltach nó neamhoiriúnach a shciatháil.
• Fan go dearfach, ceiliúradh a dhéanamh ar victories - is cuma cé chomh beag - agus go bhfuil siad dírithe ar spriocanna na cóireála .
• Déan pleananna do thodhchaí tar éis cóireála agus coinnigh tú ag bogadh ar aghaidh.

_Foinse:

_{Ceimiteiripe agus Tú: Tacaíocht do Dhaoine Le Ailse. Institiúid Náisiúnta Ailse. Postáilte: 06/29/2007.}