An Fhleasacht agus Do Gheimhridh

Is é comhfhreagras an lúbadh comhpháirte áirithe ionas go gcuirfear na cnámha a chruthaíonn an comhpháirteacha sin le chéile níos dlúithe le chéile. Le linn an tsleachta, laghdaíodh an t-uillinn idir cnámha an ghéaga ag comhpháirteach. De ghnáth, bíonn an tsúgradh nuair a chothaíonn na matáin agus na cnámha, dá bhrí sin, bogann an comhpháirteach in aice láimhe i suíomh cuartha nó báite.

Is staid fhisiceach í an fhulaingt a laghdaíonn an uillinn idir cnámha an ghéaga ag comhpháirteacha.

Tarlaíonn sé nuair a ghluaiseann conradh agus cnámha na matáin an t-ionad i gcroílár.

Hyperflexion

Tarlaíonn hyperflexion nuair a bhíonn comhfhiontar níos faide ná a raon gnáth tairiscint. Nuair a bhíonn an comhpháirteacha hiperphléipthe, déantar é a aistriú lasmuigh den uasmhéid slán sábháilte. Is féidir go dtiocfadh saincheisteanna gortaithe d'fhrithghluaiseacht den sórt sin ar na ligaments, na tendons agus na matáin a bhí in aghaidh.

Síneadh

Is é síneadh an os coinne flexion, a thagraíonn do dhíreachú comhpháirteacha . I bhfocail eile, oibríonn flexion chun comh-uillinn a ghiorrú agus oibríonn sínte chun é a mhéadú. De ghnáth, tá síneadh gnáth comhpháirteach teoranta do 180 céim nó níos lú. I bhfocail eile, is féidir an comhpháirt sin a oscailt go bunúsach go dtí go bhfuil sé díreach. Smaoinigh ar do lámh nó ar do chosa mar shampla, mar is féidir iad seo a dhúbailt go dtí go bhfuil siad beagnach díreach.

Hyperextension

Ar an taobh eile den speictream ó flexion is ea hyperextension. Díreach mar a fhuaimeann sé, is leagan mhór de shíneadh é hyperextension.

Is minic a chloisteann tú go bhfuil hyperextension tar éis fulaingt ag lúthchleasaí. Seo é a thagraíonn do dhiagnóis den sórt sin.

Sainmhínítear Hipirtheannas mar ghluaiseacht iomarcach iomarcach ina n-osclaítear nó a dhíríonn an uillinn a chruthaíonn cnámha comhpháirte ar leith thar a gnáth- raon tairiscint shláintiúil. Mar sin, cé go dtagraíonn síneadh comhpháirteach chun é a shíneadh nó a dhíriú laistigh dá theorainneacha gnáth, tagraíonn hyperextension go síneadh sé thar a theorainneacha gnáth, mar a chinnfidh an raon tairiscint.

Ós rud é go ginearálta go bhfuil an síneadh teoranta do raon tairiscint 180 céim, tagraíonn hyperextension de ghnáth do lúbadh 180 céim anuas. Is minic go dtarlaíonn lúbthacht an chomhpháirteach ar bhealach mar sin le saincheisteanna díobhála, mar shampla deora ligament nó tendon, nó damáiste cartilage.

Raon Tairiscint

Tugann tromlach de chuid joints an chorp daonna roinnt gluaiseachta. Níl roinnt hailt ar leith, cosúil le hailt sa chroigeann, ná. Bíonn raon réamhluaite tairiscint ag na hailt sin a ligeann do ghluaiseacht, amhail na glúine nó an rúitín. Is é an raon tairiscint seo go bunúsach cé chomh fada is atá gach treo ar féidir le comhpháirteanna bogadh nó bend go compordach. De ghnáth déantar raon tairiscint comhpháirteacha a thomhas i gcéimeanna. Tá raon tairiscint ar leith ag gach comhpháirt aonair.