Féadfaidh fiú athruithe beaga ar an gcaoi a nglacann tú hormón thyroid ionsú a athrú
Má tá tú ag glacadh drugaí athsholáthair hormóin thyroid cosúil le levothyroxine (Synthroid, Levoxyl, Levothroid, Unithroid, Tirosint), liothyronine / T3 (Cytomel, níos measa), nó drugaí thyroid nádúrtha (Armor, Nature- thyroid), féadfaidh tú a bheith ag déanamh ceann de na botúin choitianta seo. Féadfaidh fiú athruithe beaga ar an gcaoi a nglactar le do chógas tionchar a imirt ar cé chomh maith is atá do chorp a ionsú.
Tá sé ríthábhachtach earráidí cógais a sheachaint d'fhonn a chinntiú go bhfaighidh tú an dáileog iomlán de do chógas, nó ní dhéanfar do leibhéil hormón thyroid a chaitheamh amach as cothromaíocht. Seo cuid de na lochtanna cóireála thyroid is coitianta a sheachaint.
Gan Do Chógas a Dhéanamh ar Chách
Socraíonn roinnt othar, gan cead a dhochtúir, dul as cógais thyroid go hiomlán. D'fhéadfadh sé seo a bheith contúirteach má tá thyroid géaraithe nó radaighníomhach agat, nó má tá do thyroid atrophied nó underactive mar gheall ar ghalar Hashimoto. Léigh tuilleadh faoi othair a dhiúltóidh a gcuid cógais thyroid a ghlacadh .
Éagothroime ar an gcaoi a dtógann tú do chógas
Ceann de na heochracha chun rath le cógais thyroid ná comhsheasmhacht. Ciallaíonn sé sin, ag glacadh do dosage forordaithe, go laethúil, ag an am céanna gach lá. Ba mhaith leat freisin a bheith comhsheasmhach faoi shaincheisteanna eile, amhail an gcuireann tú do chógas le bia nó gan bia, agus roimh nó tar éis aiste bia ard-snáithín a thosú / a stopadh.
Dáileoga de Mhíochaine Thyroid ar iarraidh
Má tá trioblóide ort ag cuimhneamh ar do chógas thyroid a ghlacadh, níl tú ina n-aonar. Bíonn sé deacair ar roinnt daoine dul i mbun gnáthamh cógas thyroid a ghlacadh go laethúil agus ag an am céanna gach lá. Seo deich bealaí cruthaitheacha chun cuimhneamh ar do philléar thyroid a ghlacadh .
Brandaí Athraigh Levothyroxine
I gcás roinnt othar, is féidir leis an éagsúlacht i comhsheasmhacht ó dhéantóir amháin de thobhaileocrocóim cineálach go ceann eile tionchar diúltach a bheith aige ar athsholáthair thyroid cuí. Má tá an taithí seo agat, b'fhéidir gur mhaith leat a iarraidh ar do dhochtúir a bheith ag scríobh " oideas scríofa / gan aon fhostú" a scríobh le haghaidh ainm branda levothyroxine.
Ag tabhairt Bianna Cailciam nó Cailciam-Rí ró-dhlúth le do Chógas Thyroid
Bí cúramach faoi fhorlíonadh cailciam, sú oráiste calaciam-daingnithe, agus bianna ardchailciam (ie, iógart Gréige) ag an am céanna le hormón thyroid. Ceadaigh ar a laghad 2 go 3 uair an chloig ar leith ó do chógas thyroid, ionas nach mbeidh lagú ar ionsú.
Caife Óil Le Do Chógas Thyroid
Is féidir le caife cur isteach ar ionsú do chógas thyroid . Mar sin, más mian leat do chaife maidin a ól, do chógas a ghlacadh, agus fanacht uair an chloig ar a laghad roimh an caife a ól. (Tabhair faoi deara: is cosúil nach mbíonn caifé ag baint leis an druga levothyroxine Tirosint , foirm caipín leachtach, agus d'fhéadfadh sé go bhféadfaí é a ghlacadh le chéile.)
Más rud é go gcaithfidh tú an chéad rud caife a bheith agat, nó ní mór duit a ithe ar maidin nó má thógann tú cailciam agus forlíonta iarainn ar maidin, b'fhéidir gur mhaith leat plé a dhéanamh le do dhochtúir cibé acu do chógas thyroid a ghlacadh ag am codlata .
Is féidir leis seo cabhrú le húdarú éifeachtach do chuid míochainí.
Ag ithe Bianna Ard-Snáithín nó Ag Tógáil Forlíontaí Snáithín Dul i dTosach le Do Chógas Thyroid
Bí cúramach faoi bhianna ard-snáithín a ithe, nó forlíontaí snáithíneacha a ghlacadh, le do chógas thyroid. Is féidir leis an snáithín dochar a dhéanamh do ionsú do chógas thyroid .
Ag tabhairt leigheas thyroid ró-dhlúth le míochainí eile
Caithfidh tú a bheith cúramach faoi leigheasanna thyroid a ghlacadh chomh maith le míochainí eile. Mar shampla, níor chóir duit antacids a ghlacadh laistigh de dhá uair an chloig de hormón thyroid. Ceadaigh ar a laghad dhá nó trí uair an chloig idir do chógas thyroid agus antacids, agus mar sin níl tionchar ag ionsú.
Féach ar idirghníomhaíochtaí le frith-fhrithshúlaigh agus hormóin thyroid. Is féidir le Zoloft, Paxil, agus Prozac, mar shampla, leigheasanna thyroid a dhéanamh níos éifeachtaí nó níos lú, agus d'fhéadfadh sé go n-éilíonn athrú dosage ar do chógas thyroid. Is féidir le drugaí inhibitor caidéil prótóin cosúil le esomeprazole agus omeprazole - a thógtar chun dul i ngleic le aigéad boilg - a dhiúltú freisin ar ionsú leigheas thyroid.
Ag Stopadh Do Chógais Cé gur Tuirseach nó Beathú Cíche
Ceapann cuid de na mná go bhfuil drugaí hormóin thyroid contúirteach do leanbh le linn toircheas nó beathú cíche. Tá an taobh eile fíor i ndáiríre. Tá glacadh leis an dáileog cuí cógas thyroid ríthábhachtach le haghaidh toircheas sláintiúil agus le leanbh. Ná stop a chur le hormone thyroid nuair atá tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche .
Ag ithe le do leigheas thyroid
Go hidéalach, ba chóir duit do chógas thyroid a ghlacadh ar maidin, agus fanacht uair an chloig roimh ithe. (Os a choinne sin, más gá duit a ithe go hiomlán, déan cinnte go ndéanann tú é seo go comhsheasmhach, agus ba chóir duit fós a chur trí nó ceithre uair an chloig idir do chógas thyroid agus bianna iarainn, cailciam agus saibhir snáithíní).
Teiripe Estrogen a Thógáil Gan Leibhéil Thyroid a sheiceáil
D'fhéadfadh go mbeadh gá le níos mó hormone athsholáthair thyroid do mhná a bhfuil teiripe athsholáthair estrogen-hormone nó an pill rialú breithe acu. An cúis? Méaduithe estrogen táirgeacht an chomhlachta de phróitéin a cheanglaíonn hormóin thyroid, rud a fhágann go bhfuil sé neamhghníomhach. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le gá go ndéanfaí an dosage hormóin thyroid a mhéadú beagán. Tar éis do theiripe estrogen a thosú, déanfar leibhéil thyroid a thástáil chun a fháil amach an bhfuil tionchar ag estrogen ar fheidhm thyroid.
Níl a fhios agam maidir le Fillteáin Ailléirginacha Synthroid
Déantar táibléad Synthroid le dhá chomhábhar - acacia agus lachtós - is féidir ailléirgí a spreagadh i roinnt daoine. D'fhéadfadh ailléirgí pailin agus fiabhras féar-go háirithe do phóilíní crainn agus féar-ailléirge a bheith acu freisin ar Acacia, atá le fáil i bhfoirmlínte Synthroid. Agus is féidir leis an lachtós comharthaí a spreagadh i ndaoine a bhfuil éadulaingt lachtós acu, is é an neamhábaltacht lachtós a díolama, móra siúcra a fhaightear i mbainne. I gcás na n-othar sin leis na hailléirgí seo, b'fhéidir gur rogha níos fearr an hypoallergenic, leacht-caipín, drugaí Tirosint, nach bhfuil aon líontóirí nó líonta.