Theorized Elisabeth Kubler-Ross go minic a théann daoine trí chéimeanna intuartha nuair a bhíonn siad ag déileáil le bás dosheachanta. Is iad seo náéanadh, fearg, margáil, dúlagar, agus glacadh leo. Ní théann gach duine i ngach céim, agus níl sé cinnte i gcónaí, ach beidh an chuid is mó de dhaoine atá ag fáil bháis faoi stádas fearg agus brón.
Is gnáthfhrithghníomh é an tinneas le caillteanas mór.
Seasann duine atá ag fáil báis gach rud a chailleadh agus gach duine atá tábhachtach dó. Mothaíonn sé goideadh ag a thinneas. Má chreideann sé i gcumhacht níos airde, féadfaidh sé milleán a dhéanamh ar a Dhia mar gheall ar a thinneas nó nach gcuirfeadh sé faoi deara é. D'fhéadfadh sé a bheith ina chónaí ar a theaghlach agus ar a chairde ar mhaithe le maireachtáil a dhéanamh ar a saol nuair a chailleann sé a chuid féin go mall. B'fhéidir go mbraitheann sé nach bhfuil an dochtúir díreach leis, ní fhreagraíonn a chuid altraí a chuid éilimh go tapa go leor, agus go bhfuil tús curtha ag an domhan dearmad air.
Ag Déileáil le Mian Duine atá ag Bagairt
Tá an t-údar réamh-mheasta go héasca ar dhaoine eile, mar sin níl sé ach nádúrtha má tá do fearg áthas ar do shon. Má fhaigheann tú féin déileáil le duine feargach atá ag fáil bháis , tá cúig leideanna anseo chun cabhrú leat cabhrú leo.
- Caidreamh Aosach-Aosaigh a Chothabháil: Is minic a bhíonn sé éasca le duine breoite a chóireáil mar leanbh; tá sé i nádúr an duine cúram a thabhairt agus tinneas a chothú. Nuair a thagann tú isteach sa phátrún seo, bíonn caidreamh fásta fásta i gceist mar dhuine d'aosaigh fásta. Ag caitheamh le duine fásta atá ag fáil bháis mar is dócha go dtiocfadh leanbh ar ais go dtí an leanbh agus an fearg a mhothaíonn duine atá ag fáil bháis ag mothú cheana féin. D'fhéadfá titim isteach sa phhatrún seo gan é a bhaint amach fiú, agus is dócha go bhfeicfidh tú fearg a d'ordaigh tú chun é sin a dhéanamh. Tá sé frustrating agus maolú go leor chun d'neamhspleáchas agus do phríobháideacht a chailleadh gan a bheith á chóireáil mar leanbh. De ghnáth, ba mhaith le duine atá ag fáil bháis rialú a dhéanamh orthu féin, ar a saol, agus ar a gcinntí chomh fada agus is féidir. Is bealach tábhachtach é a chumasú le duine atá ag fáil bháis chun a gcuid cinntí féin a dhéanamh, a gcuid mothúchán a chur in iúl agus a bheith neamhspleách agus is féidir chun cabhrú leo bogadh trína fearg.
- Ná Tóg air go pearsanta: De ghnáth, bíonn daoine éadroime ag lorg duine ar an milleán. Nuair a bhíonn an fearg dírithe ort, tá sé deacair gan é a ghlacadh go pearsanta agus iontas, cad a rinne mé mícheart? Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil fear an duine ag fáil bháis ortsa, ach ag an bhreoiteacht agus ar a staid i gcoitinne. Cé go bhféadfadh a fearg a bheith dírithe ort, níl aon locht agat féin.
- Féach é óna bpointe amharc: Cé go bhfuil sé dodhéanta fios a bheith agat go díreach ar an gcaoi a bhfuil duine eile ag mothú, féadfaidh sé iarracht rudaí a fheiceáil óna dtuairim cabhrú leat a thuiscint cén fáth go bhfuil siad ag gníomhú ar bhealach áirithe. Smaoinigh ar shaol an duine atá ag fáil bháis-gach duine a bhfuil sé ag luí aige, na gníomhaíochtaí a thaitin leis, an obair a rinne sé, na aislingí atá aige don todhchaí-agus a shamhlú go bhfuil an saol ar fad agat i seilbh. Ag féachaint air ar an mbealach seo, níl aon iontas go bhfuil sé feargach. Seasann sé gach duine a chailleadh agus gach rud a chiallaigh riamh rud ar bith dó.
- Téigh Ahead agus Faigh Mad ... ag an mBreoiteacht Féin: Tuiscint a fháil ar an áit a bhfuil fearg an duine atá ag fáil bháis ó chúnamh go dtuigeann tú go bhfuil údar maith ag a fearg. Is féidir le fearg a atreorú i dtreo na breoiteachta cabhrú leis an duine atá ag fáil bháis déileáil lena mothúcháin. D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach a bheith feargach le fíor-sprioc an duine ag fáil bháis. Tar éis an tsaoil, seasann tú rud éigin a chailleadh chomh maith. Téigh chun tosaigh agus bí ag mothú ag an bhreoiteacht.
- Tuigeann Iarr Iarr: Is féidir le duine atá ag fáil bháis a bheith uafásach, náire nó iontas tar éis imní mothúchánach. D'fhéadfadh sé a rá go bhfuil rud éigin cosúil leis, "Ní féidir liom a chreidiúint, ach dúirt mé sin. Ní maith liomsa ar chor ar bith. "D'fhéadfá a bheith ag smaoineamh ar an rud céanna. Is é gnáthchónaí agus glacadh leis an fearg sin ná gnáth agus is féidir go ceart cabhrú le duine atá ag fáil bháis glacadh leis agus bogadh trí chéim fearg an phróisis ag fáil bháis. Is féidir fulaingt a laghdú a bheith ag caint faoi fearg righteous agus a roinnt i bhfionnadh mothúcháin caillteanais .
> Foinsí:
> Mothúcháin mar atá tú gar do dheireadh na beatha. Cumann Ailse Mheiriceá. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> Wang-Chen R. Ag Déileáil leis an Othair Éagothrach Angry. Líonra Cúraim Mhaolaithigh Wisconsin. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.