Is é Eczema an t-ainm a thugtar do ghrúpa de choinníollacha a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le craiceann dearg, dearg agus inflamed, de réir an Chumainn Náisiúnta Eczema (NEA). Tá go leor cineálacha eczema ann, lena n-áirítear deirmitíteas atópach, déirmítíte teagmhála, éiceach dyshidrótach, éiceach dúbánach, dermatitis seborrheic agus dermatitis stasis.
Is féidir leis an gcraiceann inflamed, irritated pop up áit ar bith ar an gcomhlacht, ach is féidir é a bheith go háirithe míchompordach, painful, agus itchy nuair a fheiceann sé ar an duine.
De réir an Acadamh Dermatology Meiriceánach (AAD), tá na dochtúirí neamhchinnte maidir le cúis éiceach, ach tá cúpla fachtóir ann a d'fhéadfadh a bheith ag cur le forbairt fhéideartha an choinníoll seo. Áirítear ar na fachtóirí seo:
Stair teaghlaigh éiceach - Má tá ball teaghlaigh ann, b'fhéidir go mb'fhéidir go mbainfeá é a fhorbairt chomh maith.
Má tá tú ag múchadh nó ailléirgí a diagnóis - Má tá tú ag plúchadh nó ailléirgí, tá do seans ann méadú a fháil ar eczema.
Galair Autoimmune - Má bhíonn fadhbanna neamhshóisialta agat, b'fhéidir go mbeadh tú i mbaol éiceach a fhorbairt, ach is féidir go mbeadh an coinníoll craiceann ag daoine le córas imdhíonachta gnáthfhorfheidhmithe.
Do shuíomh - tá Eczema níos coitianta i measc daoine atá ina gcónaí sa leathsféar thuaidh, i gceantair uirbeacha, nó áiteanna le truailliú.
Do aois - Is gnách éiceach a fheiceáil ar naíonáin nó ar leanaí beaga - go háirithe éiceach-aghaidh. Tharla go leor páistí deireadh leis an gcoinníoll, ach is féidir leis an éiceach leanúint ar aghaidh ina ndaoine fásta agus tionchar a imirt ar dhaoine de gach aois. Deer
Céard a Théannann ar Éiceach?
Tá beagnach 30 milliún duine ina gcónaí le heilimint sna Stáit Aontaithe, agus bíonn tionchar ag gach duine ar bhealach éagsúil. Is féidir le daoine áirithe mionghnéitheáin a fháil, cosúil le paistí éadroma measartha, craiceann, agus is féidir le daoine eile a bheith ina n-iontu, lena n-áirítear éadáil, triomacht dhromchla, nó bualadh agus fuiliú an limistéir a bhfuil tionchar orthu.
Tugann an NEA faoi deara roinnt truaillithe ginearálta, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le ráig éiceach:
Greannáin agus ailléirginí comhshaoil - Seo ábhair, substaintí agus ceimiceáin a dtéann tú ar bhonn laethúil. Ina measc tá comhábhair i do gallúnach, seampúnna, agus táirgí glantacháin, súnna ó thorthaí, glasraí agus feoil, cumhrán agus súthairí, deataigh toitíní, teagmháil le miotail, le déantús agus le ruaim fabraice, agus níos mó. Is éard atá i gcoitinne ailléirgin ná múnla, danderí peataí, deannaigh, agus paillin.
Strus - Go dtí seo, níl taighdeoirí cinnte cén fáth gur féidir leis an strus éiceachóid a dhiúltú, ach is féidir le strus a sheachaint an oiread agus is féidir go bhféadfadh sé cabhrú le laghdú a dhéanamh ar bhreiseáin.
Teochtaí lasmuigh - I gcás go leor daoine, is cosúil go dtéann teas go dtéann an t-éiceach le feiceáil - rud a d'fhéadfadh sweating, cithfholcadh te, nó aer tais a bheith i gceist. De rogha air sin, is féidir le craiceann tirim is minic a bhíonn fo-tháirge de mhíonna an gheimhridh mar thús báire chomh maith.
Athruithe hormónacha - Féadfaidh mná, go háirithe, taithí a fháil ar flares eczema le méadú agus titim hormóin áirithe. Deer
Nuair a léiríonn eczema ar d'aghaidh, is féidir an craiceann a bheith dearg, blotchy, itchy, and flaky. Má scríobhann tú d'aghaidh go bríomhar, d'fhéadfadh an craiceann a bheith ionfhabhtaithe, níos déine, níos dorcha nó níos scarc. Cé nach bhfuil aon leigheas ann le haghaidh éiceaigh aghaidhe (nó éiceach lonnaithe ar chodanna eile den chorp), tá neart roghanna cóireála ann chun cónaí a dhéanamh leis an riocht seo níos inbhuanaithe.
Conas a Cope With Eczema ar an Aghaidh
- Bain úsáid as cleanser milis - Is féidir le gallúnach a bheith gruamaireach agus a thriomú ar do chraiceann, agus éiceach a dhéanamh níos measa. Ina áit sin, breithnigh glanadh éadrom, neamh-gallúnach. Tá go leor táirgí NEA-cheadaithe.
- Nigh d'aghaidh agus cithfholcadh le huisce luascach - Mar a luadh thuas, is féidir le cithfholcadáin te gníomhú mar thosaitheoir do éiceach i roinnt daoine. Chun an baol a fhorbairt chun éiceach a fhorbairt mar gheall ar theas, nigh d'aghaidh agus cithfholcadáin le huisce luascach.
- Coinnigh do chraiceann hiodráitithe - Má tá céimneach ort, is féidir go dtiocfadh do chraiceann a bheith ar an taobh tirim, agus mar sin tá sé tábhachtach é a choinneáil taisithe. Tá éagsúlacht táirgí ann a roghnaíonn, mar uachtair, lóiseanna, ointí, agus bacainní craiceann cosúil le ceirmeacha . Cuardaigh le haghaidh táirgí atá saor ó ghlan agus saor ó chumhráin chun do dheiseanna greannú a laghdú.
- Tabhair aire don ghrian - Má tharlaíonn an ghrian le flare, b'fhéidir go mbeadh ort grianscéithe a chaitheamh. Go ginearálta, is féidir le táirgí a bhfuil ocsaíd since nó dé-ocsaíd tíotáiniam a fhulaingt ar chraiceann íogair, cé gurb é an míbhuntáiste amháin is féidir leo tint bán a fhágáil. Nuair a bhíonn tú as an ghrian, nigh d'aghaidh agus cuir moisturizer isteach; is féidir grianscéithe a thriomú ar do chraiceann.
- Cuardaigh le haghaidh cosmaidí le comhábhair taisithe - Ní chiallaíonn eczema aghaidhe nach féidir leat a dhéanamh ar chall, ach ní cruthaítear gach táirge comhionann nuair a thagann sé ar cad is féidir leat a chur ar do chraiceann. Cuardaigh táirgí a bhfuil comhábhair hidraithe acu cosúil le haigéad hyaluronic agus im Shea. Stiúradh soiléir ar chomhábhair cosúil le parabens (grúpa leasaithigh), aigéid salicileacha agus glycólacha, fragrances, agus retinol.
- Smaoinigh ar leigheasanna thar-an-gcuntar agus oideas oideas - Má tá tú ag dul i ngéarchéim agus le deargadh, is féidir leat leas a bhaint as uachtar ró-chuntar, 1% de hydrocortisone. Tá na huachtair seo le húsáid ghearrthéarmach, áfach, mar is féidir le húsáid fhada a dhúnadh ar an gcraiceann. Mura n-oibríonn an uachtar OTC, b'fhéidir go gcaithfidh tú dochtúir a fheiceáil chun roghanna eile ar oideas a phlé mar imdhíonadh imdhíonachta agus míochainí bitheolaíocha.
- Foghlaim faoi phototherap y - Nuair nach bhfuil cóireálacha nár éirigh leo, d'fhéadfadh go bhfótairipeáil an chéad chéim eile. Úsáideann Phototherapy gléas chun solas ultraivialait B (ar a dtugtar UVB) a scaoileadh ar an gcraiceann, rud a laghdaíonn itching agus athlasadh, go dtiocfaidh sé le táirgeadh vitimín D, agus cuireann sé le cumas nádúrtha an chomhlachta chun baictéir a chogadh ar an gcraiceann, agus míníonn sé an NEA.
Focal ó
Nuair atá tú i do chónaí le héiceach aghaidheach, is féidir go mbraitheann sé go dtiocfadh le d'aghaidh a bheith ag céim lárnach. Chun na hairíonna a choinneáil inbhuanaithe, sceideal cuairteanna rialta le dermatologist. D'fhéadfadh riachtanais do chraiceann a bheith éagsúil le hathruithe séasúracha agus mar atá tú d'aois. Is féidir le do dhochtúir oideachas a thabhairt duit maidir le míochainí agus teiripí nua, roghanna a thabhairt duit chun comharthaí a rialú, agus cabhrú leat an réimimimín is fearr cúram craicinn a fhorbairt chun freastal ar riachtanais do chraiceann. Cuimhnigh, ní féidir leis an méid a oibríonn le duine amháin a bheith ag obair do dhuine eile. Ina theannta sin, ná bíodh eagla ort tacaíocht a fháil amach - ar líne nó i do dhuine - chun a fháil amach conas a bhíonn daoine eile i ngleic le héiceach. Is féidir le fios a bheith agat nach bhfuil tú in ann rudaí a dhéanamh ach beagán níos éasca.
> Foinsí:
> Acadamh Dermatology Mheiriceá. Cad é Eczema?
> Fondúireacht Easnamh Imdhíonachta. Autoimmunity.
> Cumann Náisiúnta Eczema. Cad é Eczema?