Is féidir le deacrachtaí a chosc
Is iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh teacht chun cinn le diaibéiteas cineál 1 ná an riocht seo. Má tá diaibéiteas cineál 1 agat, tá a fhios agat cheana féin go bhfuil go leor le déanamh go laethúil chun é a bhainistiú go maith. Go deimhin, tá sé réasúnta éasca díriú ar na tascanna atá ar láimh agus na hiarmhairtí féideartha a bhaineann le diaibéiteas a chailleadh. Tá deacrachtaí gearrthéarmacha agus fadtéarmacha ann a d'fhéadfadh teacht chun cinn le diaibéiteas.
Gabhtúlachtaí Gearrthéarmacha
- Hypoglycemia
Is é Hippoglycemia nuair a thagann leibhéil glúcóis na fola ar leibhéal íseal contúirteach, de ghnáth mar thoradh ar nach bhfuil siad ag ithe go leor agus go bhféadfadh siad a bheith comhcheangailte le go leor insulin a ghlacadh nó an iomarca a fheidhmiú. Mura ndéileáiltear leis an gcoinníoll seo go tapa is féidir é a thabhairt mar thoradh ar éigeandáil leighis. - Hyperglycemia
Is é Hyperglycemia nuair a bhíonn do leibhéil glúcóis fola ró-ard. Más fada é, d'fhéadfadh sé go mbeadh coinníoll ar a dtugtar ketoacidosis (DKA, a tharlaíonn nuair nach bhfuil inslinn go leor ag an gcomhlacht agus go n-úsáideann sé saille comhlacht stóráilte mar fhoinse breosla eile. Is féidir go dtiocfadh coma agus bás d'fhéadfadh an stát tocsaineach seo.
Comhoiriúnuithe Fadtéarmacha
Cé go bhfuil go leor ann fós ní thuigimid go hiomlán faoi diaibéiteas, tá rud amháin cinnte: cuireann siúcra fola ard thar an fadtéarmach riosca níos mó duit le haghaidh roinnt fadhbanna sláinte. Áirítear orthu seo deacrachtaí fadtéarmacha a d'fhéadfadh tionchar a bheith agat ar do:
- Súile
Cuireann an diaibéiteas riosca níos mó duit le haghaidh retinopathy, glaucoma, agus cataracts.
- Duáin
Méadóidh brú fola ard, atá coitianta i ndaoine le diaibéiteas, an baol a bhaineann le galar duáin. - Taiscí Croí agus Fola
Déanann leibhéal ard colaistéaróil, brú fola, agus glúcóis damáiste don chroí agus do na soithigh fola a fhágann go mbíonn tú in ann galar croí agus stróc. - Feet
Is féidir le damáiste néaróg a bheith ina chúis le caillteanas ceint i do chosa agus gan a bheith níos lú ar an eolas faoi pian nó míchompord. D'fhéadfadh go mbeadh díobháil cosúil le blister nó créacht níos déine a d'fhéadfadh sé deacair é a leigheas.
- Fiacla agus Gums
Cruthaíonn leibhéil ard glúcóis i do chuid fola tiúchan níos mó siúcra i do sheile. Cuireann sé seo le tógáil plaic agus galar guma.
Cad is féidir leat a dhéanamh?
Is é an dea-scéal gur féidir le do dhia diaibéiteas a bhainistiú go maith ar bhonn comhsheasmhach cabhrú leis na deacrachtaí seo a mhaolú nó fiú an chuid is mó de na deacrachtaí seo a sheachaint. Tá cuid de na staidéir taighde is tábhachtaí go dtí seo tar éis a thaispeáint gurb é an dea-rialú glúcóis thar thréimhse fada ná an t-arm is fearr a bhaineann le deacrachtaí sláinte amach anseo. Is ábhar a bhaineann le bheith á oideachas ar an dea-bhainistíocht diaibéiteas a bhaineann leis agus ansin cloí leis gach lá. I measc na gceithre cholún de bhainistiú éifeachtach diaibéiteas cineál 1 tá:
- Ag tabhairt insulin mar atá forordaithe
- Tar éis plean bia
- Ag feidhmiú go rialta
- Tástáil glúcóis comhsheasmhach
Is é do dhúshlán laethúil a chothromú do leibhéil glúcóis leis na chéad tríú. Is é do thástáil do chuid fola go rialta do bhealach chun do dhul chun cinn a thomhas. Ach tá sé tábhachtach a thuiscint go mbeidh roinnt glúcóis lá níos airde ná cuid eile. Is é an sprioc é a choinneáil i do raon sprioc chomh minic agus is féidir.