Bíonn tionchar ag galar a bhíonn ag athrú saoil ar dhaoine a bhfuil grá orthu, ró-bheag
Tarlaíonn go leor athruithe i saol duine a gcaithfidh cónaí le riocht ainsealach, mar airtríteas. Ní héiríonn sé ach don duine a bhfuil an galar aige ach tá tionchar suntasach aige ar na daoine atá thart timpeall orthu , go háirithe a dteaghlach.
Céile
Is féidir le maireachtáil le airtríteas ainsealach tionchar mór a imirt ar phósadh. Is dócha go dtarlóidh athruithe ar stíl mhaireachtála mar go dtagann teorainneacha fisiceacha níos forleithne.
De réir mar a fhorchuirtear srianta, d'fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt gníomhaíochtaí a chiorrú. Is é rud amháin a d'fhéadfadh a bheith i gceist le saol sóisialta lánúin phósta ós rud é nach féidir leis an gcéile le airtríteas an oiread sin a dhéanamh. Cé go bhféadfadh gníomhaíochtaí a chiorrú a bheith riachtanach chun cabhrú le pian agus tuirse a rialú, féadfaidh an chéile sláintiúil a bheith frustrated toisc go bhfuil tionchar ag a saol sóisialta freisin.
Is é an toradh eile a bhaineann le maireachtáil le airtríteas ainsealach conas a athraíonn sé freagrachtaí teaghlaigh. B'fhéidir go gcaithfí aistriú agus freagrachtaí a aistriú chuig ball eile den teaghlach ar féidir leo é a láimhseáil níos fearr. Féadfaidh sé seo staid a chruthú do dhaoine a bhfuil níos mó freagrachta acu agus an duine a gcaithfidh a admháil go bhfuil siad níos mó cleithiúnacha. Is é réimse freagrachta airgeadais limistéar eile a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil ar mhodhnú más rud é gurbh é an t-othar airtríteas an t-ardaitheoir is mó sa teaghlach agus má éigean míchumas a bheith ag aistriú gairme.
An réiteach: Tá gá le foighne agus an toilteanas a chur in iúl go hoscailte d'eagla, imní agus imní. Ní mór tuiscint idir comhpháirtithe a bhaint amach chun leanúint ar aghaidh ag obair mar fhoireann.
Páistí óga
Tá leanaí óga ag brath go mór ar a dtuismitheoirí. Nuair a bhíonn airtríteas ainsealach ag tuismitheoir, is dócha go dtiocfaidh an leanbh suas go dtí an galar ar an mbealach a bhreathnaíonn siad ar a dtuismitheoir a thagann chun críche.
Má tá leanbh ag glacadh le glacadh, beidh siad ag glacadh leis an nglactha. Is é an chuid is deacra do thuismitheoir nuair a thuigeann siad nach féidir leo an oiread sin a dhéanamh leis an leanbh, go háirithe sa chiall fhisiceach. Caithfidh an fócas a bheith ar na rudaí is féidir leat a dhéanamh le chéile. Tógann an cainníocht ama a chaitear le chéile níos tábhachtaí chun am ar chaighdeán.
An réiteach: Ní dócha go n-iarrfaidh leanaí óga go leor ceisteanna faoin airtríteas, áfach, a bheith oscailte chun aghaidh a thabhairt ar a n-eagla. Cuir in iúl dóibh nach galar marfach é airtríteas, agus a chuireann in iúl dóibh go bhfuil gach rud faoi smacht. Lig dóibh go mbraitheann siad slán.
Déagóirí
Tá déileáil le déagóirí éagsúil ná déileáil le leanaí óga. Tá déagóirí níos sine agus is féidir eolas níos casta a léamh, a fhoghlaim agus a thuiscint. Is dócha go mbeidh níos mó ceisteanna acu maidir leis an ngalar agus mar gheall ar an staid teaghlaigh dá bharr. De ghnáth, tá na déagóirí ag éirí níos neamhspleách ach ag an am nuair is gá duit iad a bheith níos mó. Ag am nuair a d'fhéadfadh a gcuid cabhrach a bheith ag teastáil le meáchain tí, tá siad ag céim nuair is mian leo níos lú a dhéanamh. Is féidir coimhlint a tharlóidh mar gheall air seo, ach má thuigeann gach duine lena mbaineann go bhfuil níos mó pribhléid níos mó freagrachta ann, is féidir comhréiteach uathúil a chothabháil.
An réiteach: Tabhair faoi deara gach ceist a d'fhéadfadh a bheith ag déagóirí, agus an gá atá acu chun an staid a thuiscint. A gcuid riachtanais mhothúchánach a thabhairt i gcrích ag an am seo ina saol. Atmaisféar a thabhairt agus a chur ar bun trína n-aithnítear a gcleithiúlacht mar aibíocht agus bronntar leis na pribhléidí.
Tuismitheoirí
Tá sé an-deacair do thuismitheoirí dul i ngleic leis an bhfíric go bhfuil galar ag a mac nó iníon. Chomh maith le mothú go dona mar gheall ar an gcúis atá le fios go bhfuil fadhb ag a bpáiste, is minic a mhothaíonn an tuismitheoir go cinnte. Is féidir le tuismitheoir a bhraitheann go bhfuair tú é nó gur thug siad é. De ghnáth, tá dhá imoibriú difriúil ann gur féidir le tuismitheoirí a bheith i dtreo an ghalair.
Na tuismitheoirí a roghnaíonn an fhadhb a dhiúltú a bheith ina "neamhairdoirí". Léiríonn siad imní níos lú agus níos lú, a iarraidh ar níos lú agus níos lú ceisteanna, agus an galar a laghdú. I gcodarsnacht leis sin, is féidir le tuismitheoirí a bheith ró-imní orthu. Braitheann na tuismitheoirí seo go hiomlán freagrach as tú féin agus braitheann siad go bhfuil gá duit aire a thabhairt duit. Tugaimid neamhaird ar an bhfíric gur féidir leat aire a thabhairt duit féin. Tagann siad mar "smotherers."
An réiteach: Bain triail as plé a dhéanamh ar an gcoimhlint agus féach an féidir tuiscint a bhaint amach nuair a chomhlíonann na tuismitheoirí agus an leanbh a gcuid riachtanas. Mura bhfuil tuismitheoirí sásta a ndearcadh a athrú, díriú ar bhrú féin a dhéanamh.
Deartháireacha
Is féidir le mothúcháin éagsúla a chur chun cinn idir na deartháireacha deartháireacha nuair a bhíonn galar amháin ag bríoghar agus go bhfuil an ceann eile sláintiúil. Uaireanta is féidir leis an sannadh leis an ngalar éadóchas, éad, nó brón a chur i dtreo na bríomhar a bhfuil beannacht aige le saol níos éasca. Is féidir leis an deartháireacha sláintiúil éad a bheith chomh maith, le haghaidh aird bhreise a thugtar do na bríomhar brónach míshláintiúil. Is féidir pity i leith na bríomhar bréagach a fhorbairt. Trína gcuid difríochtaí a aithint agus gan a thuiscint go fóill cén fáth a bhfuil imthosca mar atá siad, b'fhéidir go gcaithfeadh deartháireacha a bheith ag obair trí mhothúcháin chasta.
An réiteach: Ní mór do gach duine lena mbaineann a thuiscint go bhfuil rudaí ar bhealach áirithe, fiú amháin más rud é nach féidir a mhíniú. Arís eile, tá tuiscint agus cumarsáid ríthábhachtach. Caithfidh siblíní glacadh le réaltacht an scéil agus cead a thabhairt dá chéile gach rud is féidir a bhaint amach.
Foinse:
Ag déileáil le hArtritis Réamatóideach, ag Robert H. Phillips, Ph.D.