Caife grá? Is cúis mhór é seo a choinneáil ag ól.
D'fhoilsigh Journal of Disease Alzheimer staidéar a léirigh roinnt torthaí suntasacha a bhaineann le caife agus feidhm chognaíoch - go háirithe do riosca dífhiaoise a fhorbairt ..
Thomhais taighdeoirí i Florida an méid caiféin i rannpháirtithe trí shamplaí fola a thógáil agus na leibhéil plasma caiféin a thástáil.
Thástáil siad freisin ar fheidhmiú chognaíoch na rannpháirtithe ag tús an staidéir agus rinne siad daoine a chatagóiriú mar atá oiriúnach i gceann de thrí chatagóir:
- Feidhmiú gnáthchognaíoch - Go ginearálta, bhí cuimhne , breithiúnas agus cinnteoireacht slán.
- Lagú Géarchéimeach Éadrom - Léirigh rannpháirtithe roinnt deacrachtaí i bhfeidhmiú cognaíoch. Forbraíonn an lagú cognaíocha éadrom go minic i ngalar Alzheimer .
- Dementia - Taispeáin an duine aonair lagú soiléir i bhfiosracht ar nós easnaimh chuimhne , cumarsáid , breithiúnas, etc.
Tar éis tréimhse dhá nó ceithre bliana, d'aimsigh taighdeoirí go raibh leibhéal níos airde de phlasma caiféin (níos mó ná 1200 ng / ml) idir na torthaí seo a leanas:
- Coinníodh feidhmiú cognaíocha cobhsaí (ní raibh aon mheath cognaíocha ann) dóibh siúd a thosaigh an staidéar le gnáthchothú.
- Tharla easpa dul chun cinn go dtí an néaltrú sna rannpháirtithe a thosaigh an staidéar sa chatagóir laga cognaíocha éadrom (MCI). Tá sé seo suntasach go háirithe toisc go bhfuil ardleibhéal dul chun cinn de ghnáth ó MCI go néaltrú.
Ina theannta sin, feiceadh ráta níos airde dul chun cinn ó lagú cognaíocha éadrom go dtí an néaltrú i rannpháirtithe a raibh iontógáil caiféin níos ísle. Glactar leis go raibh caiféin na rannpháirtithe ag teacht go díreach ó chaife ós rud é nár thuairiscigh siad aon iontógáil suntasach eile de caiféin. Tá leibhéal caiféin de níos mó ná 1200 ng / ml cothrom le 3 cupán caife nó níos mó sa lá.
An bhfuil sé díreach an Caiféin?
Léirigh roinnt staidéir na buntáistí a bhaineann le caiféin, agus mar sin an t-aon chúis a bhféadfadh caife cabhrú leis an inchinn? Ní mheasann staidéar amháin a foilsíodh le déanaí mar sin.
I staidéar amháin, d'eisigh taighdeoirí comhpháirt i gcaife ar a dtugtar eicosanoyl-5-hydroxytryptamide (EHT) agus thug sé le lucha a bhí innealtóireachta chun galar Alzheimer a fhorbairt. Feabhsaigh na lucha, a léirigh laga cognaíoch ar dtús chomh maith le tógáil próitéine tau ina gcuid brainsí atá ina saintréithe de Alzheimer, go mór i ndréachtú an tau agus a gcumas cognaíocha tar éis an EHT a fháil.
Cé go bhfuil an taighde seo réamhtheachta i lucha, bíonn deis ann le cén fáth go bhfuil caife comhghaolmhar le sláinte na hinchinne.
Léamh Gaolmhar
An dtugann Caiféin Do Riosca i leith Galar Alzheimer a Laghdú i ndáiríre?
Athbhreithniú Taighde: Is féidir Caiféin Do Chuimhne a Fheabhsú
Foinsí:
Iris ar Galar Alzheimer, 29 (2012) 1-14. Leibhéil Ard-Caiféin Fola i MCI Nasc le Easpa Dul Chun Cinn go Dementia. http://iospress.metapress.com/content/pmu5k751j5rpx257/
An Iris um Chothú, Sláinte & Aosú. 2014 Aibreán; 18 (4): 383-92. Fianaise reatha maidir le caife agus caiféin a úsáid chun meath cognaíoch a bhaineann le haois a chosc agus galar Alzheimer. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676319
Neurobiology of Aging. 17 Meitheamh, 2014. Sochair theiripeacha de chomhpháirt caife i múnla francach de ghalar Alzheimer. http://www.neurobiologyofaging.org/article/S0197-4580(14)00431-X/abstract