Conas a Dhéanann roinnt de na míochainí níos mó do dhaoine leochaileacha do Dhaoine Súl ón nGrian
Díreach mar is féidir le roinnt leigheasanna oideas agus ró-gcuntar a fhágáil ar do chraiceann níos gréine - is é sin, níos mó a bheith inghlactha le damáiste ó ghhathanna ultraivialait na gréine - d'fhéadfadh drugaí áirithe do riosca damáiste súl a mhéadú chomh maith.
In ainneoin an baol a bhaineann le fadhbanna súl a bhaineann le gréine sa todhchaí, mar shampla cataracthaí , díghiniúint macálach a bhaineann le haois agus fiú ailse súl cosúil le melanoma ocular, níl ach thart ar leath de na Meiriceánaigh ar an eolas faoin mbaol, de réir Acadamh na hOtailmeolaíochta Mheiriceá (AAO).
Sa bhliain 2014, d'eisigh comhlachas ghairmiúil na lianna agus na máinlianna súl vótaíocht a léirigh 49% de na daoine fásta a ndearnadh suirbhé orthu ná ní raibh siad ar an eolas nó nár chreid siad go bhféadfadh roinnt míochainí iad a fhágáil níos leochailí don damáiste súl ón ngrian.
- Léigh níos mó: Mar a bhfuil dath súl agus riosca cataract nasctha
Cataracts agus ag dul in aois: Is próiseas nádúrtha é bunú cataracts - scamadh comhleanúnach ar lionsa an tsúil - mar atá muid ag aois, de réir Stephanie Marioneaux, oftailmeolaí agus speisialtóir cóirea.
"Forbróidh cataracts i ngach duine atá ina gcónaí go leor," a mhíníonn sí. "De ghnáth, is athrú atá ag dul i ngleic le gach duine. Cé go bhfuil ról áirithe ag fachtóirí riosca mar chaitheamh tobac , úsáid stéaróidigh agus stair teaghlaigh, tá baint ag cataracts freisin le nochtadh carnach ón ghrian agus is féidir damáiste a tharlóidh nach bhfuil tú cinnte go hiomlán. "
Go deimhin, tugann Marioneaux rabhadh go n-éireoidh gréineachtacht na súile go bhfuil an ghrian níos gile nuair a bhíonn tú lasmuigh; in áit, tá na súile níos tuisceana do ghhathanna dofheicthe a bhaineann le solas ultraivialait a mhilleadh.
Cé na drugaí atá ag fótagrú? De réir staidéir 2009 a foilsíodh san Journal Pharmacoepidemiology and Drugs Safety, tá níos mó ná 140 míochainí ar a dtugtar a bheith ina chúis le gréineachtacht.
Chuir Fondúireacht Ailse Skin na SAM liosta de dhrugaí le chéile agus d'fhéadfadh sé íogair ghrian a spreagadh ina Thuarascáil Grianghrafadúlachta.
Áirítear orthu seo go leor drugaí oideas agus ró-chuntar a úsáideann daoine fásta níos sine go coitianta:
- Drugaí frith-athlastach neamhsteroidal (NSAIDS), mar shampla ibuprofen nó naproxen ; go minic a glacadh chun pian a mhaolú ó airtríteas
- Antaibheathaigh ar nós tetracyclines nó quinolones (m.sh. Cipro)
- Diuretics forordaithe chun brú fola níos ísle (m.sh. Furosemide)
- Antiarrhythmics áirithe, atá forordaithe chun buille croí neamhrialta a rialáil
- Glacann thart ar thrian de na Meiriceánaigh na míochainí seo go rialta, de réir an AAO.
Léigh níos mó: Conas cógais ilghnéitheacha a bhainistiú go sábháilte
Conas do shúile a chosaint ó dhamáiste sa todhchaí: Má tá tú ag glacadh le míochainí grianghraif, is é an bealach is éifeachtaí agus is éasca chun fadhbanna súile sa todhchaí a sheachaint mar cataracts agus ailse sunglasses a chaitheamh a thairgeann clúdach leathan speictrim. Ciallaíonn sé seo go ndéantar na lionsaí a ghortú chun 100% de ghhathanna UVA agus UVB a ionsú, rud a chuireann cosc ar an solas ultraivialait dochar a bhaint as an lionsa, an macula agus an reitine laistigh den tsúil.
"Ní féidir leat a rá ach ag féachaint ar bheirt sunglasses cibé an dtugann siad an chosaint seo," nótaí Marioneaux. "Ní dhúltóidh dorchadas agus dath na lionsaí duit rud ar bith faoin ionsú UV; caithfidh tú é a lorg ar an lipéad."
Féach ar "Cosaint UV 100%", nó "UV400", a dhéanann cur síos ar chumhdach speictrim leathan, agus do sunglasses a chaitheamh fiú amháin i dtuaisceart aimsir mar is féidir le solas UV dul tríd na scamaill.
- Léigh níos mó: Conas na sunglasses is fearr a roghnú
Taobh amuigh de chaitheamh le sunglasses, is féidir leat damáiste UV a shárú ar do shúile trí:
- Seachain ag féachaint ar an ghrian
- Ag caitheamh hata nó víosa ar fud an domhain
- Seiceáil le do dhochtúir nó do chógaiseoir chun a fháil amach an bhfuil do chuid míochaine ag fótagrú
Tar éis an tsaoil, a deir Marioneaux, is gné thábhachtach é cosaint do shúile ó ghhathanna na gréine chun fadhbanna súl a chosc amach anseo.
"Níl an freagra stíl mhaireachtála amháin againn fós maidir le cén fáth a fhaigheann roinnt daoine cataracts níos luaithe nó ina dhiaidh sin," a deir sí. "Ní féidir linn éifeacht solais UV a chainníochtú fós, ach tugann muid comhairle do dhaoine gan nochtadh iomlán a sheachaint agus cosaint UV 100% a chaitheamh, ní hamháin chun cataracts a sheachaint - rud a tharlóidh ar aon nós - ach do mhelanoma agus a bhaineann le haois mainneachtain macúlach chomh maith. "
Foinsí:
Fíricí Maidir Cataract. Bileog Eolais Náisiúnta na hInstitiúide Náisiúnta Institiúid Náisiúnta Súl na Stát Aontaithe. Rochtain ar 30 Bealtaine 2014.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp
Tuairisc Grianghrafadúlachta: Míochaineacha. Faigheann Bileog Eolais Fondúireachta Ailse Skin Faisnéise Poiblí ar 30 Bealtaine 2014.
http://www.skincancer.org/publications/photosensitivity-report/medications
Verdel BM, Souverein PC, Meyboom RH, Kardaun SH, Leufkens HG, Egberts AC. "Riosca ar fhéimheachtacht spreagtha drugaí: díriú ar shaintréithe speictreascópacha agus mhóilíneacha .." Pharmacoepidemiol Drugaí Saf . 2009 Iúil; 18 (7): 602-9.