Ghlac an chuid is mó de dúinn pian géar sa limistéar íseal ar ais ag pointe áirithe. Má tharla sé seo riamh, b'fhéidir gur mhothaigh tú cad a tharla sé ar fud an domhain agus níos tábhachtaí fós, cad a d'fhéadfá a dhéanamh chun faoiseamh a dhéanamh air.
B'fhéidir gurb é an rud is tábhachtaí de gach duine, b'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach an raibh sé tromchúiseach chun aire leighis a bharántas.
Tá sé soiléir go soiléiríonn na freagraí ar na ceisteanna seo go maith le bheith ag fanacht go maith.
Má éilíonn do phian géar ar ais níos ísle cóireáil leighis, beidh tú in ann tosú go tráthúil. Seachas sin, d'fhéadfadh fadhb géarmhíochaine, gearrthéarmach a bheith i riocht ainsealach. Is dócha gurb é an chéad rud is fearr le diagnóis agus le cóireáil má tá fadhb fadtéarmach ann a sheachaint.
Péine Sharp i Do Thosach Íochtarach
"Is comhartha é pian géar níos ísle ar ais go bhfuil éagsúlacht mhór de chúiseanna ann," a deir an Dr Kathleen Fink. Déanann Fink speisialtóireacht i míochaine fisiceach, athshlánú agus bainistiú pian ag Clinic MedStar i McLean, Virginia.
Míníonn sí, "Is cosúil le bosca mór ar ais ar an bpian ar ais. Le rochtain theoranta ar ábhar an bhosca sin, tá sé de dhualgas ar do dhochtúir a fháil amach cad atá taobh istigh. Agus tá go leor rudaí ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis."
Is dócha go mbraitheann tú nó nach féidir leat bun a chur le do phian géar ar ais níos ísle ar shuíomh an phian, más rud é go mbraitheann tú é in áit amháin nó i roinnt, má ghluaiseann sé thart, agus cén cineál gluaiseachta a dhéanann sé níos measa, a deir sí.
Cuireann an Dr. John Toerge, ollamh leigheas in Ollscoil Georgetown agus ag cleachtadh dochtúir osteopathic ag MedStar i Bethesda, Maryland go mbaineann pian géar, piercing agus / nó scian cosúil le fadhb ghéar meicniúil sa spine.
"An chuid is mó den am, tarlaíonn pian géar íseal ar ais nuair a dhéanann tú iarracht do spine a ghluaiseacht," a deir sé.
Cuidíonn an scíth a ligean go minic an pian a laghdú, mar a d'fhéadfadh úsáid a bhaint as brace ar ais, a deir sé.
"Go struchtúrach, oibríonn na hailt chun fórsaí a thagann chun cinn a dhíspreagadh. Má tá srian fisiceach sa chomhpháirteach, nó má bhíonn sé ag obair níos lú ná mar is gnách ar chúis éigin eile, b'fhéidir go mbraitheann tú ceangailteach nó pinsín sa cheantar sin." Deir Toerge go bhfuil sé seo fíor maidir le hailt uilenach, ní hamháin iad siúd atá sa spine.
Aontaíonn Both Toerge agus Fink gurb iad seo a leanas cuid de na cúiseanna is coitianta le pian géar ar ais íseal:
Strain Muscle
An chuid is mó den am, tá pian géar ar ais níos ísle de bharr brú muscle, tairiscintí Fink. Chomh maith leis an bpian géar, is féidir leat comharthaí eile a fháil freisin.
Péinte Comhpháirteach
Is minic a bhaineann baint le pian comhpháirteach leis na fadhbanna meicniúla leis an Dr Toerge a luaitear thuas. Tá joints facet suite ar chúl an spine agus cuidíonn leis an gcolún iomlán a choinneáil ceangailte agus ingearach. Go minic le suíomh airtríteas spinal, gortaítear na hailt seo go héasca le linn timpistí mótarfheithiclí.
Spondylolysis agus Spondylolisthesis
Níl na coinníollacha gaolmhara sin i gcoitinne ina chúis le pian géar íseal ar ais, deir Toerge. Ach nuair a dhéantar damáiste mór nó dian ar a chéile, d'fhéadfadh tionchar a bheith ag na hailt comhréidh, nó féadfaidh tú briste briste spinal a choinneáil, a phléitear thíos.
Ina dhiaidh sin, féadfaidh pian géar ar ais ar ais a bheith ina dhiaidh sin.
Briseadh Droma
Is cineál eile fadhb meicniúil a d'fhéadfadh pian géar níos ísle a bheith ina dhroim dhromchla. Go deimhin, de réir Toerge, tá briseadh na droma ar an gcineál pian ar ais is géire agus is greannmhar de gach duine. Míníonn Toerge go bhfuil an soláthar nerve saibhir a fhreastalaíonn ar na cnámha athsheachadadh den scoth ar chomharthaí pian.
Comhfhreagras Sacroiliac
D'fhéadfadh sé go n-éireoidh nó nach bhféadfadh pian beagán ar ais íseal a bheith ag gabháil le mífheidhmiú sacroiliac, deir Toerge. Uaireanta, tá pian comhpháirteach IR níos déine sa nádúr ná géar, cuireann sé. Deir Toerge freisin gur dócha gurb é an cineál pian sacroiliac a d'fhéadfadh taithí a bheith agat a bhaineann le méid an damáiste don chomhpháirte.
Cúiseanna Eile Péine Ar ais Íseal Sharp
I measc struchtúir dhromlaigh eile a bhíonn freagrach as pian géar íseal ar ais, tá ligaments agus dioscaí intervertebral . Arís, toisc go bhfuil a lán de na nerves sa spine, is é an poitéinseal a bhaineann le pian sna ceantair seo ná tuairimí an Dr Toerge.
Is é an liosta seo ach smaoineamh ginearálta a thabhairt duit faoi chúiseanna féideartha pian géar íseal-chúl. Má bhíonn an pian seo nó aon chineál pian agat, bí cinnte go rachaidh i gcomhairle le do dhochtúir.
Foinsí:
Fink, K., MD, Ag Freastal ar Lia. Ospidéal Athshlánaithe Náisiúnta, Washington, DC. Agallamh Teileafóin. 12 Bealtaine 2011.
Toerge, J. DO, An tOspidéal Náisiúnta Athshlánúcháin, Institiúid Múinteoirí Cnáimhseacháin, Washington, DC. Agallamh Teileafóin. 7 Meitheamh 2011.