Nuair a fhaigheann tú fuar, is dócha gurb é an fliú, ionfhabhtú sinus, bronchitis nó aon tinneas coitianta eile, frithghiniúint an rud deireanach ar d'intinn. Ach b'fhéidir nachor chóir é a bheith. Cé nach bhfuil fuar féin ag cur faoi deara go n-éireoidh le do frithghiniúint, d'fhéadfadh go leor de na míochainí a d'fhéadfadh tú a dhéanamh chun na galair seo a chóireáil .
Is rud é a chuireann isteach ar beagnach gach duine gnéasach gníomhach fós, níl go leor de na daoine sin ag smaoineamh ar frithghiniúint mar a bhaineann sé lenár sláinte iomlán.
Mar sin, conas a d'fhéadfadh tionchar tinn a bheith ag do roghanna rialaithe breithe?
Conas a d'fhéadfadh Éagsúlachtaí Fuar agus Fliú tionchar a imirt ar do seans a bheith torrach
Antaibheathaigh
Is iad na hábhair is coitianta d'athruithe ar éifeachtúlacht do frithghiniúna ná antaibheathaigh. Is féidir leo laghdú ar éifeachtúlacht pills rialaithe breithe agus tá siad forordaithe le haghaidh réimse leathan ionfhabhtuithe. Ní leigheasfaidh antaibheathaigh breoiteachtaí víreasach agus níor chóir glacadh leo le fuar nó le fliú a chóireáil, ach is minic a fhorordaítear iad d'ionfhabhtuithe tánaisteacha mar ionfhabhtuithe cluas, ionfhabhtuithe sinus agus niúmóine.
Mura nglacann tú pills rialaithe breithe le haghaidh frithghiniúna, ní fhéadfaidh antaibheathaigh a bheith ina ábhar imní, ach ba chóir duit a bheith cinnte cinnte a sheiceáil le do chógaiseoir agus do sholáthraí cúram sláinte a chinneadh an bhfuil idirghníomhaíochtaí idir aon leigheasanna atá á dtógáil agat - fiú má tá siad Tá os cionn an chuntar.
Forlíontaí Nádúrtha agus Luibhe
Is maith le go leor daoine forlíontaí nádúrtha agus luibhe a úsáid chun comharthaí a chóireáil nó a chosc .
Mar sin féin, toisc nach bhfuil rud éigin lipéadaithe mar nádúrtha nó homeopathic, ní chiallaíonn sé nach gcuirfidh sé isteach ar éifeachtúlacht an mhodhanna rialaithe breithe nó nach laghdóidh sé. Sula nglacann tú aon chineál forlíonta nádúrtha nó luibhe, labhair le do sholáthraí cúraim sláinte nó cógaiseoir le feiceáil an bhféadfadh sé tionchar a bheith agat ar do chuid roghanna frithghiniúna.
Níor chóir forlíonta áirithe a úsáid má tá riocht míochaine ainsealach agat. Is féidir le coinníollacha a laghdaíonn feidhm aon cheann de do chuid orgán i mbaol d'fho-iarsmaí tromchúiseacha nuair a chuireann tú roinnt forlíontaí nó leigheasanna luibhe.
Comharthaí nach bhféadfadh Frithghiniúint a Dhéanamh
Urlacan agus Diarrhea
Is féidir le vomiting agus diarrhea tionchar a imirt ar do rialú breithe chomh maith. Má tá tú ag brath ar an Pill chun toirchis a chosc, féadann urlacan agus diarrhea cosc a chur ar ionsú na hormóin i do chorp agus é a dhéanamh níos lú éifeachtach. Nó más rud é nach féidir leat rud ar bith a choinneáil síos, lena n-áirítear do chógais, ní bheidh sé ag obair ar chor ar bith. Caithfear an pillín a ghlacadh ag an am céanna gach lá chun an chosaint is mó a sholáthar agus toircheas a chosc. D'fhéadfadh tionchar suntasach a bheith ag éileamh ar lá nó níos mó ar an gcaoi a n-oibríonn sé.
Focal ó
De réir mar a fheiceann tú, is féidir le tinnis beag fiú tionchar a imirt ar do chuid roghanna frithghiniúna. D'fhéadfadh go mbeadh ort rialú breithe ar ais a úsáid más gá duit míochainí áirithe a ghlacadh nó go bhfuil comharthaí áirithe agat nuair atá tú tinn, fiú má tá do bhreoiteacht sách beag. Tá sé tábhachtach smaoineamh ar do shláinte atáirgthe agus na modhanna a úsáideann tú chun toircheas a chosc mar a bhaineann sé le do shláinte foriomlán.