Má chuala tú an téarma blianta pacáiste, mar shampla, le linn a chinneadh an gcomhlíonann tú na critéir maidir le scagadh ailse scamhóg (féach thíos), b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh go díreach cad a chiallaíonn sé seo. Bímid ag féachaint ar an sainmhíniú, agus cén fáth, ina dhiaidh sin, tá an téarma seo chomh tábhachtach.
Sainmhíniú
Is é an téarma "pacáiste-blianta" ná beart ar cé mhéad duine atá deataithe. Ós rud é go bhfuil ailse scamhóg gaolmhar go díreach leis an líon toitíní atá deataithe, is féidir le laethanta pacáiste cabhrú le lianna a aithint cé acu is mó daoine atá i mbaol ailse scamhóg a fhorbairt .
Níl sé ach ailse scamhóg, áfach, agus tá an líon pacáiste-bliana a bhí ag duine deataithe mar chuidiú le measúnú a dhéanamh ar an mbaol galar croí, galair scamhóg eile, agus na rioscaí a bhaineann leis na galair agus na hailse eile a bhíonn ag caitheamh tobac.
Ciallaíonn pacáiste bliain amháin de chaitheamh tobac go raibh pacáiste amháin toitíní (20 toitín) deataithe ag duine éigin ar feadh bliana amháin.
Le húsáid le blianta pacáiste cabhraíonn sé le lianna nach n-ioncam í an riosca is dócha a bhíonn ag ailse scamhóg ach an riosca a bhaineann le go leor coinníollacha eile a bhaineann le caitheamh tobac. Tá an líon blianta pacáiste an-chabhrach freisin mar thomhas oibiachtúil ar líon na toitíní atá deataithe agus iad ag breathnú ar staidéar ar chaitheamh tobac agus ar ghalair.
D'fhéadfadh go mbeadh roinnt teorainneacha ar líon na mblianta pacáiste atá deataithe agus baol galair. Mar shampla, tugann roinnt staidéir le fios go bhfuil na mná níos mó inghlactha do na carcanaiginí i toitíní mar go bhfeiceann mná go bhfuil ailse scamhóg á gcur chun cinn tar éis níos lú pacáiste blianta caitheamh tobac ná fir.
Pacáistí Blianta a Ríomh
Déanfaimid breathnú ar roinnt samplaí ionas gur féidir leat an líon pacáiste blianta a ndeataigh tú a ríomh.
Má seasann N ar líon na bpacáistí toitíní atá deataithe go laethúil, agus seasann T le líon na mblianta caitheamh tobac, is ionann PY agus na blianta pacáiste atá deataithe. Breathnaíonn an chothromóid seo mar seo:
N x T = PY
Anois, déanaimid cúpla ríomhaire:
Deataigh Jill 1 phacáiste toitíní gach lá ar feadh 20 bliain. Tá 20 bliain pacáiste ann le caitheamh tobac. Is ionann 20 bliain pacáiste a iompraíonn N (1 phacáiste) amanna 20 (blianta atá deataithe).
Deataigh Frank dhá phacáiste toitíní go laethúil ar feadh 30 bliain. N (2 pacáiste) ag N (30 bliain d'aois) Tá stair 60 pacáiste bliantúil ag Frank
Deataigh Eleanor 10 toitín (1/2 phacáiste) in aghaidh an lae ar feadh 30 bliain. Éagsúlacht N (0.5 pacáiste in aghaidh an lae) ag T (30 bliain,) Tá stair phacáiste caitheamh tobac ag Eleanor.
Riosca Ailse Scamhóg
Go ginearálta, an níos mó pacáiste atá deataithe agat, is mó an seans go bhfaighidh tú ailse. Nuair a chuirtear an líon pacáiste-bliana ar ghraf, tá beagnach caidreamh líneach idir pacáiste agus ailse. Deir an líon pacáiste-bliana níos mó faoi do riosca ná an fad ama a ndeataigh tú.
Dúirt sé sin, go bhfuil an gaol idir pacáiste blianta caitheamh tobac agus ailse scamhóg staitistiúil, agus ní bhíonn daoine aonair i gcónaí "na rialacha a leanúint." Tarlaíonn ailse scamhóg i ndaoine a chaitheann tobac riamh agus, go deimhin, is é an ailse scamhóg i ndaoine a chaitheann tobac riamh ná an 7ú cúis ba chúis le básanna ailse sna Stáit Aontaithe. Ar an láimh eile, tá a fhios ag an chuid is mó ar dhuine a bhí ina smoker trom ar feadh an tsaoil agus níor fuair ailse scamhóg riamh
Pacáistí Blianta, Iar-Chaiteoirí agus Riosca Ailse na Scamh
Tá sé ríthábhachtach úsáid a bhaint as ríomh na mblianta pacáiste dóibh siúd a bhí deataithe uair amháin ach scoir siad anois. Murab ionann agus galar croí, leanann an baol ailse scamhóg ar feadh tréimhse fada tar éis do dhuine caitheamh tobac a chaitheamh agus ní thiocfaidh sé ar ais go gnáth.
Leanann daoine a chaitheann tobac d'ailse scamhóg fós blianta fada tar éis éirí as. I bhfocail eile, má tá 40 bliain pacáiste agat le caitheamh tobac, ach má fhágann tú 12 bliain ó shin, tá tú fós i mbaol. D'fhéadfá a bheith incháilithe le haghaidh scagadh ailse scamhóg agus ba chóir duit a chinntiú go bhfuil tú ar an eolas faoi na hairíonna luath d'ailse scamhóg .
Tá an baol leanúnach seo níos éasca a thuiscint má fhéachann tú ar an líon daoine a ndearnadh diagnóis orthu inniu a deataigh faoi láthair.
Is beagnach 80 faoin gcéad de na daoine a ndearnadh diagnóisíodh orthu nua ná daoine a chaitheann tobac, rud a chiallaíonn nach ndearna siad deataithe riamh, nó gur scoir siad san am atá thart. Ós rud é nach dtarlaíonn ach thart ar 10 go 20 faoin gcéad de na hailse scamhóg i ndaoine nach ndeataigh siad riamh, is é an líon is mó daoine a ndearnadh diagnóis orthu le hailse scamhóg inniu daoine a chaitheann tobac.
Laghdaíonn an caitheamh tobac do riosca ailse scamhóg, ach laghdaíonn an laghdú ar an riosca i bhfad níos moille ná an laghdú ar ghalar croí.
Riosca Galar Croí
Tá an líon pacáiste-bliana a ndearna duine éigin deataithe comhghaolú, ní hamháin le hailse scamhóg ach le galar croí chomh maith. Go deimhin, tá galar croí i gceist le céatadán mór de bhásanna i ndaoine a chaitheann tobac, agus is dóichí go dtarlóidh galar croí níos mó ná deataigh ailse ná ailse scamhóg.
Galair Eile
Má tá tú ag deataithe san am atá caite, b'fhéidir go mbeadh suim agat i bhfoghlaim faoin a lán ailsí a bhaineann le caitheamh tobac chomh maith leis na coinníollacha leighis eile atá nasctha le caitheamh tobac .
Scagadh Ailse Scamhóg
Le déanaí, rinne na dochtúirí staidéar ar líon na mblianta caitheamh tobac chun a chinneadh ar chóir iad a scagadh le haghaidh ailse scamhóg . Tugann staidéir le fios gurb iad daoine a bhfuil stair 30 tobac caitheamh tobac orthu idir 55 agus 80 bliain d'aois, agus leanúint de bheith ag caitheamh tobac nó a bhfuil scor acu le 15 bliana anuas, mar iarrthóirí le haghaidh scagadh CT ailse scamhóg. D'aimsigh staidéir a úsáideann na critéir seo gur féidir an ráta mortlaíochta ó ailse scamhóg a ghearradh ag 20 faoin gcéad de na daoine a chomhlíonann na critéir seo faoi scagthástáil.
Áireamhán Galar
Tá foirmlí ar fáil anois ina n-úsáidtear blianta pacáiste chun an riosca a bhaineann le coinníollacha a fhorbairt, mar shampla ailse scamhóg agus COPD a mheas. Ar leibhéal daonra, is féidir leis na cuntais seo eolas maith a thabhairt dúinn maidir le riosca, ach tá roinnt teorainneacha ann nuair atá tú ag féachaint ar luach do dhaoine aonair. Tá go leor fachtóirí riosca ann do ailse scamhóg, nó i gcoinne ailse scamhóg, nach bhfuil san áireamh sna ríomhanna seo, agus d'fhéadfadh riosca duine aonair a bheith i bhfad níos mó nó níos lú ná mar a bheadh tuartha ag baint úsáide as an tomhas seo amháin).
Teorainneacha
Cé go bhfuil an líon pacáiste-bliana a chaitheadh duine deataithe ina uirlis úsáideach chun riosca a chinneadh, níl sé míchuí. Tá roinnt conspóide ann go bhféadfadh fad caitheamh tobac a bheith ina fhachtóir tábhachtach a mheas, go háirithe maidir le riosca ailse scamhóg a chinneadh. D'fhéadfadh ról tábhachtach a bheith ag aois tobac a thosú chomh maith, mar shampla, beirt daoine a bhfuil an riosca ríomh céanna acu bunaithe ar phacáiste bliana, d'fhéadfadh an duine a thosaigh ag caitheamh tobac níos luaithe a bheith níos mó.
Focal ó
Ós rud é go bhfuil tú ag lorg an sainmhínithe ar phacláir, b'fhéidir go mbraitheann tú buartha faoi do stair chaitheamh tobac (nó le duine den teaghlach nó le cara). Tá muid anseo chun a chur in iúl duit, fiú má tá tú ag deataithe san am atá caite, tá rudaí fós ann is féidir leat a dhéanamh chun do folláine a fheabhsú. Má dheataigh tú san am atá caite, déan cinnte go ndéanfaidh tú athbhreithniú ar na critéir maidir le scagadh ailse scamhóg. Má theipeann ort, níl sé ró-dhéanach riamh chun scor. Agus tá rudaí i gcónaí is féidir leat a dhéanamh chun do riosca ailse scamhóg a ísliú. Le haghaidh smaointe maidir le do riosca a laghdú, is féidir leat superfoods a ithe a d'fhéadfadh riosca ailse scamhóg a laghdú bunaithe ar thaighde soladach eolaíoch.
> Foinsí:
> Blackmon, S., agus S. Feinglass. Moltaí Tascfhórsa Seirbhísí Coisctheacha na Stát Aontaithe maidir le scagadh ailse scamhóg. Clinicí Máinliachta Thoracic . 2015. 25 (2): 199-203.
> Fucito, L., Czabafy, S., Hendricks, P. et al. Seirbhísí páirceála scoir a phéireáil le scagadh ailse scamhóg: Treoirlíne cliniciúil ón gCumann um Chóireáil Úsáid Tobac agus Dependence agus an Cumann um Thaighde ar Nicéadín agus Tobac. Ailse . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. Is fearr le Pacáistí Blúir agus Galar a Nochtadh Níos Fearr ná Stádas Caitheamh Tobac nó Fad an Diúltaithe ar Chaitheamh Tobac in Othair VEID. PLoS A hAon . 2015. 10 (12): e0143700.
> Peto, J. Ba cheart na héifeachtaí a bhaineann le caitheamh tobac a thomhas sna blianta pacáiste: míthuiscintí 4. Irish Journal of Cancer . 2012. 107 (3): 406-407.