Is cuid de na fo-iarsmaí is painful a bhaineann le haeráid tirim, go háirithe nuair a théann muid níos sine ná na lámha agus na scoilteanna finger. I míonna an gheimhridh, is féidir leis an bhfadhb a bheith níos measa - le scálaí garbh, gráinsí agus fuiliú - a bhuíochas leis na héifeachtaí a bhaineann le téamh éigeandála ar chraiceann ag dul in aois. Faigh amach cén uachtair is ea na leigheasanna is fearr le haghaidh craiceann tirim, chapped agus na comhábhair ba chóir duit a bheith á lorg nuair a thagann sé ar mhéara agus ar lámha a leigheas agus a leigheas.
De réir Barbara Reed, Ollamh Cliniciúil Dermatology in Ollscoil Colorado i Denver, tá na h-uachtair is fearr le haghaidh lámha chasta tiubh, taisithe, tá liosta gearr comhábhair (ie gan súileáin nó daingne) chun íogaireachtaí ceimiceacha a sheachaint, agus a cheapadh chun sciath in aghaidh aer tirim agus aon gallúnach nó ceimiceáin eile a bhféadfadh tú a bheith íogair nó ailléirgeach .
Seo liosta de uachtair láimhe chun iarracht a dhéanamh.
1 -
Uachtar Emollient TheraplexMolann Reed Uachtar Emollient Theraplex toisc go bhfuil cuid de na comhábhair is fearr ann do lámha chapped, lena n-áirítear peitriliam agus céir. Tá sé tiubh, mar sin fanann sé nuair a chuireann tú é agus cosnaíonn sé i gcoinne caillteanas olaí nádúrtha i do chraiceann i níocháin láimhe ina dhiaidh sin.
Níos mó
2 -
Uachtar Hand Teiripeach CetaphilAr a dtugtar freisin i gCeanada mar Uachtar Bacainn Cetaphil, is é an táirge seo saor ó chumhráin agus neamh-gréisceach, atá móide má tá tú ag scríobh nó ag clóscríobh ar mhéarchlár. Ina theannta sin tá im shea, emollient "iontach" mura bhfuil tú ailléirgeach, de réir Reed.
Níos mó
3 -
Uachtar Cosanta PrevexIs uachtar bacainn trom-dualgas é seo ar féidir a massage isteach i scoilteanna finger arís agus arís eile in aghaidh an lae. Cé go bhfuil sé go leor tiubh agus gréisceach nuair a chuirtear i bhfeidhm an chéad uair, cuirtear go tapa leis an gcraiceann. Téann beagán ar bhealach fada: tá 200 iarratas nó níos mó ag feadán 2.1 oz (60g). (Beidh sreabhadh ceathrú orlach nó 1 cm as an feadán a chumhdach go héasca go léir!) Le foirmiú 67% de pheitriliam, is féidir leis an uachtar seo cabhrú le scoilteanna finger a leigheas agus do chraiceann a chosaint, go háirithe má theastaíonn uait fliuch a dhéanamh obair gan lámhainní, sa bhaile nó ar an bpost.
4 -
Creamhán Dian-Deisiúcháin EucerinIs é an Dromchla Déanta Deisiúcháin Skin Therapy Plus Dian Hand cream is non-greasy, cumhráin-saor in aisce, uachtar taiseadh tiubh leis an leas a bhaint as alfa hydroxyl chun cuidiú le sliseanna garbh, tirim a leigheas (cé go bhfaighidh daoine go bhfuil an comhábhar seo ag géilleadh ar a gcraiceann). Ós rud é go bhfuil sé ag ionsú go tapa, ní fhágfaidh sé iarmhar sleamhain chun do ghníomhaíochtaí a theorannú. Bíonn sé ard ar athbhreithnithe úsáideoirí ach amháin gearáin ó am go chéile go bhfuil an feadán ró-bheag le húsáid go minic.
Níos mó
5 -
Uachtar Moisturizing CeraVeTá leagan moisturizing tiubh de lotion CeraVe, an uachtar seo neamh-irritating agus neamh-comedogenic , de réir an mhonaróra, rud a chiallaíonn nach gcuirfeadh sé rannchuidiú le craiceann an chuid is mó de dhaoine. Molann Reed an uachtar seo mar chóireáil éifeachtach do chraiceann chapped, leis an uaimh go gcuirfí i bhfeidhm é (agus na táirgí eile ar an liosta seo) ar láimh agus ar mhéara arís agus arís eile le linn an lae.
Níos mó
6 -
Uachtar Skin Moisturizing VanicreamNíl aon chumhráin nó ruaimeanna ag uachtar craiceann taiséireachta Vanicream agus dá bhrí sin ní dócha go n-éireoidh le lámha fiú íogair. Tá foirmliú neamh-gréisceach, absorbed Vanicream go tapa ar an gcraiceann.
Mar a léiríonn Reed, "Bainfidh fireann guys a bhraitheann uachtair tiubh an stuif seo toisc nach bhfuil cumhra agus sciatháin aige sa chraiceann go tapa."
Níos mó
7 -
Uachtar Hand L'Ocatacháin Shea ButterAg baint le comhábhair cosúil le mil agus almond milis, cuimsíonn an uachtar láimhe seo ag L'Occitane freisin 20% im imithe. Is "uachtar láimhe an-mhaith" é de réir Barbara Reed-agus le Oprah Winfrey, a chuir sé isteach i gceann de na liostaí "rudaí is fearr leat" a cáiliúil. Más féidir leat an cumhráin bhreise a fhulaingt sa fhoirmliú (agus an clib praghas), b'fhéidir gur mhaith leat an uigeacht réidh agus an t-uisce a mhaireann go leanúnach a thugann an cóir leighis seo.
Níos mó
8 -
Uachtar Hand Dian Éalaithe deiridh Banna ÓirIs beag an meáchan láimhe é an Banna Óir sa chatagóir seo, dar liom, ach tá mé á chur san áireamh toisc go bhfuil foirmliú taitneamhachta taistil aige. Ní cosúil go bhfuil an chumhacht ag gabháil goopach (agus cosaint uisce) de na táirgí peitriliam agus táirgí céir eile ar an liosta seo. Mar sin féin, níl sé gréisceach agus go minic a chuirtear i bhfeidhm, cuirfidh sé faoiseamh ar fáil do lámha tirim.
Níos mó
9 -
Peann Glue KrazyCad é an gliú iontach atá ag déanamh ar an liosta seo de leigheasanna do lámha tirim? Bhuel, de réir Reed, cuireann an chatagóir seo de tháirgí cianacaicreile le réiteach tapa agus éasca le haghaidh scoilteanna nó fiseoga pianmhar. Molann sí é thar tháirgí bannaí leachtacha, a bhfuil alcóil ann go minic a d'fhéadfadh a bheith greannach do chraiceann íogair. Má úsáideann tú táirge super gliú le dáileoir cosúil le peann, beidh tú in ann an gliú a chur i bhfeidhm go díreach agus go cruinn leis an gcraic craiceann. Fan le cúpla nóiméad, agus is maith leat dul - ní hamháin é a fháil in áit ar bith in aice le do chuid eyelids nó béal, agus é a choinneáil ar shiúl ó leanaí.
Cosc Is é an leigheas is fearr
Mar fhocal scoir, do lámha a chaomhnú trí lámhainní a chaitheamh le haghaidh aon mhiasnáin nó ullmhúcháin bia, seachain uisce te agus glantóirí atá bunaithe ar ghlantach, agus cúnamh a lorg ó do sholáthraí cúraim sláinte nó dermatologist (speisialtóir craiceann) má tá tú ag láimhsiú nó ag fuiliú, nó Tá streaks dearg ar do dhómháin nó ar airm.
> Foinsí:
> Cyanoacrylates. Institiúidí Náisiúnta na Stát Aontaithe um Bileog Eolais Sláinte.
> Agallamh leis an Dr Barbara Reed, Ollamh Cliniciúil Dermatology, Ollscoil Colorado, Denver. 17 Eanáir 2013.
> Skin Aibí. Bileog Eolais Mheiriceá Acadamh Dermatology.
Níos mó