Is éard atá i siondróm bputóg irritable (IBS) ná neamhord díleácha coitianta arb iad is sainairíonna pian bhoilg, cramadh, agus athruithe ar fheidhm gnáth-bhputóg, lena n-áirítear bloating, gás, buinneach, agus constipation. Tá siondróm bputóg irritable (IBS) ag a lán agus a cúig duine fásta sna Stáit Aontaithe. D'fhéadfadh téarmaí eile chun tagairt a dhéanamh do IBS colon spastic, colitis spastic, colitis mucous, diarrhea néaróg, colon néarógach, agus bputóg neirbhíseach nó feidhmiúil.
Leigheasanna Nádúrtha
Go dtí seo, níl an tacaíocht eolaíoch don éileamh gur féidir aon leigheas a chóireáil le IBS a bhaint amach go cothrom. Seo breathnú ar roinnt leigheasanna:
Ola Peppermint Brataithe Iarthar
Úsáidtear go forleathan ola phiobair intíre le haghaidh siondróm bputóg irritable. Glactar leis an pian bhoilg a laghdú agus siondróm bputóg irritable a laghdú. Meastar gur luibh carminative é an pepphermint, rud a chiallaíonn go n-úsáidtear é chun gás breise a dhíchur sna intestines.
Cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde, léiríonn réamhscrúdú gur féidir le comharthaí IBS a mhaolú. Cé go bhfuil ola phiobair ar fáil i go leor foirmeacha, níor cheart é a úsáid ach amháin i gceapilíní iontráilte, ar shlí eile, is féidir leis an ola an sphincter isophageal níos ísle a scíth a ligean agus a chur faoi deara.
D'fhéadfadh ola na bpiobair , i dáileoga iomarcacha, náusea, caillteanas ar a laghad, fadhbanna croí, neamhoird an chórais néaróg a bheith mar thoradh air, agus mar thoradh ar mhainneachtain duáin agus fiú bás.
Níor chóir leanaí nó mná banaltracha a bheith ag tógáil ola phiobair go hinmheánach.
Féadfaidh ola phiobair idirghníomhú leis an cyclosporine drugaí (a úsáidtear chun cosc a chur ar dhiúltú trasphlandú orgánach agus le haghaidh airtríteas réamatóideach agus psoriasis), mar sin níor chóir iad a chomhcheangal mura bhfuil siad faoi mhaoirseacht leighis.
Probiotics
Is iad na próbiotics orgánaigh mhiocróbach beo atá i láthair go nádúrtha sa chonair díleá agus sa vagina.
Uaireanta, dá ngairtear baictéir "cairdiúla", tuigtear go ndearnadh probiotics córas imdhíonachta sláintiúil a chothabháil, lena n-áirítear cothromaíocht shláintiúil de bhaictéir ionfhabhtaithe a choinneáil sa chnoc.
Tá breis is 400 speiceas de mhiocrorgánaigh sa chonair an díleá daonna agus tá an t-iarmhéid idir baictéir thairbhiúla agus baictéir a d'fhéadfadh a bheith ina dhroch-díobhálach tábhachtach. Teoiric amháin ná go bhféadfadh neamhchothromaíocht a bheith ag daoine le siondróm bputóg irritable ina ngnáth-baictéir stéigeach, le ró-ghéarchú baictéir a tháirgeann gás.
Scrúdaigh staidéar a foilsíodh san American Journal of Gastroenterology úsáid trí dháileog difriúil de naíonán Bifidobacterium nó placebo i 362 mná le siondróm bputóg irritable. Tar éis ceithre seachtaine, fuarthas go raibh an dáileog B. infantis de 1 x 10 (8) cfu níos éifeachtaí ná placebo ag laghdú pian bhoilg, bloating, mífheidhmiú intinne, aslonnú neamhiomlán, srianadh agus gás. Tá go leor súithíní probiotacha éagsúla ann, agus d'fhéadfadh go mbeadh cuid níos oiriúnaí do shiondróm bputóg irritable.
Go páirteach Hydrolyzed Guar Gum
Is snáithín neamh-ghéire intuaslagtha in uisce í giúra guar go hiodráilte go páirteach (PHGG) a d'fhéadfadh cabhrú le constipation a laghdú agus le beagán buinneach agus pian bhoilg i ndaoine le siondróm bputóg irritable.
Tá sé de chuspóir ag PHGG fás na baictéir tairbheach, lactobacilli, agus bifidobacteria sna intestines a chur chun cinn.
Rinne staidéar amháin comparáid idir PHGG (5 gram in aghaidh an lae), bran cruithneachta (30 gram in aghaidh an lae), agus placebo i 199 duine le siondróm bputóg irritable. Tar éis 12 seachtaine, d'fhás an PHGG agus bran cruithneachta feabhas ar phian bhoilg agus ar nósanna bputóg, ach bhí an PHGG níos fearr agus is fearr leis.
Iontrálacha Bia
De réir roinnt cleachtóirí leigheasacha malartacha, d'fhéadfadh sé go mbeadh ról i míthuiscintí bia i siondróm bputóg irritable, b'fhéidir trí fhreagairtí imdhíonachta a chur chun cinn sa chnó a fhágann athlasadh ar ghrád íseal agus éagothroime de na baictéir intinne.
Cé nach bhfuil sé cruthaithe go heolaíoch, is iad diúltán, cruithneacht agus glútan na mí-fhulaingt bia is coitianta a bhaineann le siondróm bputóg irritable.
Leigheasanna Eile
D'fhéadfadh ról a bheith ag strus i siondróm bputóg irritable. Foghlaim faoi Bhainistíocht Strus le haghaidh Siondróm Neamhrothlaithe Bputóg.
Rinneadh iniúchadh ar acupuncture le haghaidh siondróm bputóg irritable.
Moltar einsímí pancreatacha a bheith ann le haghaidh comharthaí siondróm bputóg irritable a bhfuil béile saill acu ag géarú.
Úsáidtear hypnosis, nó hypnotherapy, freisin do shiondróm bputóg irritable.
Comharthaí
Is grúpa comharthaí a bhí agat ar feadh 12 seachtain ar a laghad le 12 sios an 12ú mí dhéag ar a laghad. Baineann sé i gcónaí le pian nó míchompord bhoilg chomh maith le dhá cheann de na trí thréith seo a leanas:
- Faigheann pian nó míchompord faoiseamh ó defecation
- Athrú i minicíocht gluaiseachtaí bputóg
- Athraigh ar chuma stóil
Úsáid Leigheasanna Nádúrtha
Má tá tú ag smaoineamh ar aon chineál leigheas malartach a úsáid le haghaidh IBS, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Féadfaidh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag IBS féinchóireála (nó aon choinníoll) agus cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhionn.
> Foinsí:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Díothú bia bunaithe ar antasubstaintí IgG i siondróm bputóg irritable: triail rialaithe randamach. Gut. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Úsáid Lactobacillus GG i siondróm bputóg irritable i leanaí: triail rialaithe randamach dhá-dall. J Péidiatra. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Halla M, McCallum R. Ag déileáil le siondróm bputóg irritable le bia a dhíothú bia agus ina dhiaidh sin dúshlán bia agus probiotics. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Ról goma guar páirteach hydrolyzed i gcóireáil siondróm bputóg irritable. Cothú. 22.3 (2006): 334-342.
> Meitheamh DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Éadulaingt bia agus tástáil prick craiceann i siondróm bputóg neamhchóireáilte neamhchóireáilte. Domhanda J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Acupuncture le haghaidh cóireáil siondróm bputóg irritable. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Deireadh Fómhair 18; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Siondróm bputóg bréige agus irritable: an dearcadh cúram príomhúil. Dig Aeit. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Éifeachtúlacht Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 i gcóireáil othair le siondróm bputóg irritable - > staidéar > double blind >, placebo-controlled, randomized. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus agus bifidobacterium i siondróm bputóg irritable: freagraí ar shíomptóim agus caidreamh le próifílí cítocine. Gastraintreolaíocht. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. Forlíonadh ard-aiste bia snáithín in othair le siondróm bputóg irritable (IBS): comparáid trialach ilchineálach, randamach, triail oscailte idir aiste bia bran cruithneachta agus guma guar páirteach hydrolyzed (PHGG). Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Éifeachtúlacht Bifidobacterium probiotic encapsulated > infantis > 35624 i mná le siondróm bputóg irritable. Am J Gastroenterol. 101.7 (2006): 1581-1590.