Na Bealaí is Fearr le Marcanna Acne Dorcha a Chaitheamh
Is féidir le hipeartú iar-inflammatory, na marcanna dorcha nó na spotaí dorcha atá fágtha ina dhiaidh sin tar éis sálú pimple, a bheith níos géire agus níos deacra ná mar a bhíonn pimples iad féin. Cén fáth a bhforbróidh na spotaí dorcha sin, agus cad is féidir leat a dhéanamh chun iad a fháil réidh?
Céard atá i gceist le hipeartú iar-athlastach?
Is é an hyperpigmentation ath-athlastach, nó PIH, an téarma leighis a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar dhíscaoileadh an chraiceann a leanann fhoirceannadh athlastach. Is é freagra nádúrtha an chraiceann ar athlasadh.
De ghnáth, is cosúil le pIH limistéar comhréidh de dhíscaoileadh ar an gcraiceann (is féidir macail a fháil freisin ar na limistéir árasán seo, árasán. Is féidir é a dath ó bhándearg go dearg, corcra, donn nó dubh, ag brath ar do chraiceann agus doimhneacht an neamhchlaonadh .
Forbraíonn PIH nuair a chuireann créacht nó greann, ar nós scrape, rash, nó pimple, go bhfuil do chraiceann a bheith inflamed. De réir mar a chneasaíonn an craiceann, tugann sé iomarca melanin air . Is é melanin an próitéin sa chraiceann a thugann dath don chraiceann. Is é an melanin bhreis a dhéanann an craiceann dorcha agus a dhíscaoileadh. Tá an dílárú seo fós fiú tar éis an fhoirceannadh a shlánú go hiomlán.
Is féidir é a fhorbairt i ngach cineál craicinn, ach bíonn sé níos déine agus níos faide do dhaoine a bhfuil coimpléisc mheán nó dorcha ann. Bíonn tionchar ag PIH idir fir agus mná araon.
Is é Acne Cúis
Tá hipeartú iar-athlastach an-choitianta. Tá cuid mhór de dhaoine a bhfuil acne ag baint le hipeartú iar-athlastach. Agus ní hamháin na bochtaineachtaí móra a chuireann faoi deara na spotaí seo. Is féidir le hipeartú a dhéanamh fiú pimples agus papules .
Mar sin féin, is é an t-iontaoibh níos inflamed áfach, is é an t-ionad PIH níos mó agus níos dorcha ná a bheith. Méadóidh piocadh nó bualadh pimple an deis le hipeartú iar-athlastach a fhorbairt, ach toisc go bhfuil athlasadh á mhéadú agat.
Scars Acne vs Hyperpigmentation Iar-athlastach
An gcuirfí faoiseamh ort a fhoghlaim nach bhfuil an t-hyperpigmentation ath-inflammatory fíor scarring? Is minic a dtugtar "pseudo scarring" mar gheall ar a fhágann sé marc ar an gcraiceann ar feadh tréimhse ama, ní dhéanann sé dochar dá bharr ar an follicle .
Tarlaíonn ciorcail fhíor-acne nuair a bhíonn caillteanas fíocháin ann, rud a fhágann go bhfuil limistéar scoite nó bréagach, nó ró-fhleascán fíocháin ag fágáil scar ardaithe.
Tá hipeartú iar-athlastach, ar an taobh eile, árasán. Níl sé báite ná ardaithe, ach níos dorcha ná an craiceann máguaird. Is féidir leis an neamhbheartú seo dath a dhéanamh ó bhándearg go dearg, corcra, donn nó dubh.
Fading Over Time
An dea-scéal? Is féidir le PIH céimnithe le himeacht ama, fiú gan cóireáil. Ach is é an focal seo an focal oibre anseo. Féadfaidh sé trí mhí go 24 mhí a ghlacadh chun PIH a scor go hiomlán, cé go bhféadfadh sé níos faide i gcásanna áirithe.
Braitheann an t-am a thógann sé le haghaidh PIH a chasadh ar an dorchadas a dhéantar comparáid idir an láthair agus an craiceann máguaird. Is é an ceann is mó an chodarsnacht idir an macú agus an ton craiceann nádúrtha, an níos faide a ghlacfaidh sé chun scor.
Ní hionann athsholáthar ath-athlastach i gcónaí ar a shon féin. I roinnt cásanna, tá sé níos buan nó níos lú.
Tá cóireálacha ann ansin a chabhróidh, mura gcuirfidh siad marcanna dorcha amach astu, agus iad a éadrom go mór ar a laghad. Is féidir le cóireáil cabhrú le dlús a chur le ham céimnithe, más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh fanacht chun spotaí a éascú go nádúrtha.
Roghanna Cóireála
Is féidir le táirgí thar an gcuntar a bheith cabhrach maidir le marcanna níos subtle a chaitheamh. I gcás marcanna níos doimhne, nó iad siúd a bhí thart ar feadh i bhfad, is fearr le huachtar oideas. Tá bevy ag do dermatologist ar tháirgí is féidir leis an cleas a dhéanamh.
Rud maith eile a mheabhrú - má bhuaileann tú acne beidh ort stop a chur le hipeartú a fhorbairt. Is céim thábhachtach é seo maidir le PIH a ghlanadh, agus céim eile a bhféadann do dermatologist cabhrú leat.
Cibé rogha cóireála a roghnaíonn tú, tuigfidh go mbeidh am feabhsú ag am.
Aigéid Hidroxyga Alfa (AHAanna)
Is pointe tosaigh maith le haghaidh cóireála a bhíonn aigéid hidrigine Alfa , go háirithe aigéad glycólach . Cuidíonn aigéid hiodrocsaig Alfa (AHAanna) dlús a chur le próiseas exfoliation nádúrtha an chraiceann, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur ar an cuma a bhaineann le hipeartú iar-athlastach.
Is féidir leat na comhábhair seo a fháil i bhfleachta le cóireálacha "glúthacha" thar an gcuntar. Tabharfaidh cóireálacha fágála ar nós lóiseanna, uachtair agus glóthacha torthaí níos fearr duit ná táirgí nithe cosúil le cleansers.
Is iad comhábhair OTC eile a d'fhéadfadh a bheith cabhrach i hipeartú fading ná N-acetyl glucosamine , niacinamide, agus vitimíní A agus C.
Tá cóireálacha AHA níos láidre ar fáil le hordas. Is minic a úsáidtear AHAanna mar chóireálacha frith-aging freisin, agus fágfaidh do chraiceann an-bhog agus bog.
Hydroquinone
Is cóireáil a úsáidtear go forleathan é Hydroquinone le haghaidh hyperpigmentation athlastach. Tá sé ar fáil thar an gcuntar ag neart faoin gcéad go 2 faoin gcéad, agus uachtair oideas 3 faoin gcéad go 4 percen. Oibríonn Hydroquinone trí an einsím atá freagrach as táirgeadh melanin a bhacadh, rud a mhaolóidh an craiceann.
Is minic go mbíonn comhábhair bhreise níos ísle ag uachtair hidroquinone, amhail aigéad kojic, aigéad glycóileach , tretinín agus retinoidí eile, nó vitimín C. Is féidir leis na huachtair meascáin seo torthaí níos fearr a thabhairt duit ná mar a úsáideann hidreacinéin amháin.
Ba cheart go gcuirfí uachtair hidroquinone i bhfeidhm go cúramach ar limistéir dhorchaithe amháin, chun cosc a chur ar an dath do chraiceann nádúrtha nach bhfuil ag teastáil uait. Is féidir le hiodroquinone greannú craicinn a chur ar fáil do roinnt daoine agus mar sin is fiú labhairt leat le do dhochtúir roimh thús cóireáil hidreacinóin.
Retinoids Téarmaí
Is minic a fhorordaítear retinoids tráthúla chun acne a chóireáil. Cuidíonn Retinoids acne soiléir trí rátaí láimhdeachais cille a chur chun cinn. Is féidir leis an exfoliation tapa seo cabhrú le hipeartú iar-athlastach céimnithe freisin.
I measc uachtair Retinoid tá Retin-A (tretinoin) agus Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene), agus Differin (adapalene) . Is sochar breise é an bhfíric go laghdaíonn siad an t- hyperpigmentation athlastach post mar a dhéileálann siad le briseadh acne.
Cé is moite de Differin, tá na cógais seo ar fáil ag oideas amháin. D'fhéadfadh nach mbeadh torthaí soiléire le feiceáil ar feadh roinnt seachtainí roinnt míonna tar éis cóireáil a thosú.
Bí ar an amharc le haghaidh triomacht, dearg, agus greannú iomarcach. Féadfaidh sé seo hipeartú iar-athlastach a spreagadh ar a shon féin.
Aigéad Azelaic
Is é an t-aigéad azelaic cógais eile a úsáidtear chun cóireáil acne chomh maith le hipeartú iar-athlastach. Oibríonn sé trí athlasadh a laghdú agus rátaí láimhdeachais cille a luas. Úsáidtear aigéad azelaic uaireanta i gcomhar le aigéad glycólach nó tretinoin.
Tá roinnt staidéir tar éis a thaispeáint go bhfuil aigéad azelaic le bheith chomh héifeachtach le hidreacinéin ag déileáil le hipeartú. Is rogha malartach é dóibh siúd nach bhféadfadh hidreacinónón a úsáid.
Tá aigéad Azelaic ar fáil ag oideas amháin. Mar is gnách, monatóireacht a dhéanamh ar do chraiceann le haghaidh dearg agus greann agus fios a thabhairt ar do dhochtúir láithreach má fhaigheann tú na fo-iarsmaí seo.
Cóireálacha Salon agus In-Office
Is féidir cásanna níos mó de hyperpigmentation athlasach post a chóireáil go gairmiúil ag spásanna craicinn, medi-spas , nó oifig an dermatologist. I measc na gcóireálacha nós imeachta tá peels ceimiceacha éagsúla agus / nó microdermabrasion .
Ach níl aon chóireáil amháin go leor le hipeartú céimnithe. Is dócha go mbeidh sraith cóireálacha de dhíth ort laistigh den tseachtain nó níos leithne (ag brath ar an nós imeachta atá déanta agat).
Is féidir le do dhochtúir cuidiú le cén ceann de na cóireálacha seo, más ann dóibh, is éifeachtaí leat.
Leideanna Cóireála
Sula dtosaíonn tú ag dul i ngleic le do chuid marcanna um athsholáthar iar-athlastach, bain úsáid as na leideanna seo chun an chéim a leagan síos chun na torthaí is fearr is féidir.
- Ba chóir go mbeadh do acne faoi smacht nó á gcóireáil ar a laghad. Seachas sin, d'fhéadfadh gach pimple nua a bheith ina chúis le huaire dorcha eile agus ní rachaidh tú ar aghaidh roimh an gcuar (agus ní fheiceann tú an ton soiléir, fiú craiceann atá á lorg agat).
- Tá táirgí acne thar an gcuntar éifeachtach chun cóireáil a dhéanamh ar acne éadrom. Caithfear cóireáil a dhéanamh ar bhriseadháin níos géire nó dian le míochainí acne oideas más mian leat feabhas fíor a fheiceáil.
- Úsáid grianscéithe gach lá. Féadfaidh an ghrian dorcha a dhícheall agus an t-am fading a mhéadú. Ina theannta sin, is féidir go leor cóireálacha hipeartaithe iar-athlastacha (agus go leor cóireálacha acne freisin) do chraiceann a dhéanamh níos íogaire don ghrian.
- Má tá imní ort go bhféadfadh grianscéithe do bhriseadh a dhéanamh níos measa, ná bíodh. Tá go leor gréine gréine ar fáil atá oiriúnach le haghaidh craiceann seans maith .
- Monatóireacht a dhéanamh ar do chraiceann le haghaidh greannú . Cé go bhfuil siad ag cabhrú leat do chraiceann, do chóireálacha acne agus do chóireálacha ath-athlastacha ath-athlastacha araon a bheith soiléir, d'fhéadfadh go mbeadh greannú ann.
- Ar an drochuair, d'fhéadfadh go mbeadh spotaí níos dorcha agus ton craiceann míchothrom mar thoradh ar an gcraiceann irritated. Má tá fadhb ar bith agat, má ligtear do dhermatologist má tá do chraiceann sásta ó do chóireálacha acne .
Focal ó
Nuair atá tú réidh chun cóireáil a thosú, tá go leor roghanna agat.
Bí réidh le bheith ina othar. Bíonn hipeartú iar-athlastach le fada ag dul chun cinn, is cuma cén rogha cóireála a roghnaíonn tú. Smaoinigh i dtéarmaí mhí seachas seachtainí. Is é do chara cóireáil seasta agus comhsheasmhach.
Cuimhnigh, ní liosta cuimsitheach é seo. D'fhéadfadh cóireálacha eile a bheith ar fáil. Is féidir le do dermatologist cabhrú leat chun an chóireáil cheart do do chraiceann.
> Foinsí:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Meastóireacht ar Mhéadaithe Aigéid Salicileachach i gcomparáid le Tretinín Topaiceach i gCóireáil Hipipéirithe Iar-Chláraithe." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Márta; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Cóireáil Hyperpigmentation Postinflammatory Le Teaglaim Peels Aigéad Ghlicócach agus Regimen Topaiceach in Othair Dorcha: Staidéar Comparáideach." Máinliacht Dermatologic. 2017 Aibreán; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Hyperpigmentation Postinflammatory in Othair le Skin of Color." Cutis. 2016 Eanáir; 97 (1): E9-E11.