Cad atá le déanamh Má ghlacann tú do mhéar faoi nó i Idir rud éigin
Is dócha go gcuirfidh an chuid is mó daoine cringeadh ar mhéar a bhíonn ag dul isteach ar dhoras nó go bhfuil casúr ag teastáil uaidh. Is é an pian throbbing de mhéar smashed an-mí-taitneamhach, a rá ar a laghad.
Cad atá le déanamh go díreach tar éis duit do finger a bhaint
Ag glacadh leis go bhfuil tú ag cur an mhéar (is é seo an chéad chéim amháin), tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun do phian excrucia a mhaolú.
- Oighear é. Bain úsáid as pacáiste oighir chun pian agus at a laghdú. Coinnigh an oighir air ar feadh 15 nóiméad cúpla uair in aghaidh na huaire don chéad uair an chloig tar éis é a bhriseadh. Ná coinnigh oighear ró-fhada nó is féidir leat frostbite a fhorbairt.
- Ardaigh é. Cuirfidh do chodladh láimhe ar do thaobh tar éis do mhéar a bhrú a mhéadú go simplí agus go dtiocfaidh sé go míchompordach. Coinnigh sé suas chun an brú a laghdú ann.
- Úsáid é. Ní dóigh liom go dtosaíonn tú meáchain a ardú le do mhéar gortaithe, ach é a choinneáil ag bogadh. Mura féidir leat do mhéar a bhogadh nó más rud é nach féidir leat é a bhraitheann tar éis cúpla nóiméad (caithfidh tú an t-am bréagach a thabhairt chun dul amach), ansin ba chóir duit cuairt a thabhairt ar an dochtúir.
- Glac pill. Is féidir le painkillers thar an gcuntar cuidiú leis an meabhrúchán leanúnach a mhaolú nach raibh tú ag bogadh go tapa.
Cad atá le déanamh
Ná cuir méarán bruscair isteach. Táimid ag streachailt cheana féin fuil a fháil ag sreabhadh go dtí leideanna na méar agus na mianta ar lá maith.
Is féidir le níos mó damáiste a dhéanamh ar mhéara agus toes gortaithe nuair nach féidir ocsaigin agus cothaithigh ríthábhachtacha a fháil ar na leideanna.
Níl droch-smaoineamh ag baint le morgáiste finger, go háirithe má tá tú ag obair go fóill, ach é a choinneáil scaoilte.
Cad atá le déanamh i Lá nó a Dó
Is é an tús a bhriseadh do mhéar ach an tús. Tar éis lá nó dhó, is dócha go dtosaíonn fuil faoi do ingne.
D'fhéadfá an dath casta ingne a fheiceáil - de ghnáth gorm dorcha nó dubh - agus braitheann sé go leor brú. Seo a tharlaíonn nuair a bhíonn bruise sa spás beag bídeach ag an mhéar. Cabhróidh an brú a ligean leis an bpróiseas cneasaithe agus an pian a laghdú go suntasach.
Bí cinnte go dtéann tú i dteagmháil le soláthraí cúraim sláinte sula ndéanann tú iarracht é seo. Caithfidh tú coinneáil níos éadroime nó coinnle, péire greamairí, agus gearrthóg páipéir glan, steiriúla nó bioráin sábháilteachta. Ón seo amach, ní dhéanfaimid tagairt do d'uirlis roghnaithe mar phéiplipéad ach níl sé cuma cén ceann a úsáideann tú.
- Nigh an finger go maith. Ní mian leat ionfhabhtú a fhorbairt i do mhéar.
- Oscail an gearrthóg páipéir ionas go mbeidh imeall díreach agat.
- Ag gabháil leis an bpéiplipéad leis na greamairí, téigh an barr sa lasair go dtí go bhfuil sé dearg.
- Téigh go cúramach le barr dearg an phíobláinne chuig réimse an ingne ina mbailítear an chuid is mó den fhuil (an áit is dorcha ar an ingne de ghnáth) agus brú beag a chur air. Coinnigh sé ansin go dtí go n-éireoidh an duillín phíobáin tríd an ingne. Ná brú crua; ach lig an teas an obair a dhéanamh.
D'fhéadfaí an fhuil a ghlanadh amach as an poll nuair a dhóiteann an phíoblip tríd. In am, má dhúnann an poll suas arís, is féidir leat an nós imeachta a athdhéanamh.
Níor chóir an nós imeachta seo a ghortú i bhfad más ann. Má tá an pian ró-dhian chun iarracht a dhéanamh air seo, beidh ort dochtúir a fheiceáil.
Nuair a Téigh go dtí an Doc
I bhformhór na gcásanna méarlaithe, ní gá duit dul ar aghaidh chuig an ER. Uaireanta, d'fhéadfaí an finger a bhriseadh . Tá eisceachtaí ann maidir le haon riail, áfach, tabhair cuairt ar an soláthraí cúram sláinte is fearr leat má tá aon cheann díobh seo a leanas agat:
- Deformity
- Numbness sula gcuireann tú aon oighir air (go háirithe mura mbraitheann tú fiú)
- Comharthaí ionfhabhtaithe
Má thiteann do mhionlach, ná bíodh eagla ort. Níl sé oiriúnach, ach tá seans an-mhaith go bhfásfaidh sé ar ais gan fadhb. Cé nach chiallaíonn sé go gciallaíonn sé gur chóir duit doc a fheiceáil, is fiú glao fiú ar mhionlach ar iarraidh ar an oifig.
> Foinsí:
> Nelson SW, Gibbs MA. Gortuithe láimhe agus láimhe. I: Adam JG, ed. Leigheas Éigeandála: Riachtanais Chliniciúil . 2ú ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: chap 89.
> Leabharlann Náisiúnta Leighis NIH US. Finger Smashed. 2015.