Tá go leor athróg ann a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar do diaibéiteas agus tá teocht ar cheann acu. Is féidir le teas mór nó fuar tionchar a dhéanamh ar éifeachtúlacht do stiallacha tástála agus inslinn mura bhfuil siad stóráilte i gceart. Le linn míonna an tsamhraidh, d'fhéadfadh sé seo a bheith deacair le laethanta trá, barbecues agus laethanta saoire cothrom le teas agus grian. Ach is féidir le roinnt leideanna simplí cabhrú leat do chuid soláthairtí a choinneáil slán.
Cén chaoi ar chóir mo insulin a stóráil?
Ba chóir insulin a stóráil sa chuisneoir agus tá sé go maith go dtí an dáta éagtha ar an mbotella. Má tá aon cheann de do insulin in éag, ba chóir é a scriosadh toisc nach mbeidh an insulin níos cumhachtaí ná éifeachtach a thuilleadh. Nuair a osclaíodh é, is féidir insulin - ag brath ar an gcineál - thart ar mhí amháin de ghnáth ag teocht an tseomra (59 go 86 ° F).
Seiceáil an t-iontráil pacáiste chun measúnú a dhéanamh ar chomh fada is féidir do insulin ar leith a bheith ag teocht an tseomra. Ní féidir le roinnt pinn insulin ach thart ar 28 lá. Meastar go bhfuil vial insulin oscailte má tá a róin curtha púcaithe. Má tá an caipín á scriosadh agat, ach nach ndéanann tú an seala a phionósú, bíonn an buidéal fós neamhspleách.
Cén chaoi ar chóir do Stiallacha Mo Thástáil a Stóráil?
Ba chóir stiallacha tástála glúcóis fola a stóráil ina gcoimeádán bunaidh leis an gclár dúnta. Nuair a thógann tú stiall amach, déan an caipín a dhúnadh go díreach ar shiúl. Is féidir le taise agus teas damáiste a dhéanamh don stiall tástála agus toradh míchruinn a bhaint amach.
De ghnáth, gheobhaidh tú siombail teocht ar do choimeádán stiall tástála. Ná déan iad a reoite agus ná iad a choinneáil i seomra ina bhfuil an t-aer tais, mar shampla seomra níocháin nó seomra folctha.
Cad is féidir liom a dhéanamh le mo chuid stiallacha agus insulin Tástáil Má tá mé sa Téamh?
Má tá tú ag dul sa teas níor chóir duit:
- Fág do mhéadar agus insulin i gcarr téite
- Coinnigh do mhéadar agus insulin i solas díreach
- Reoiteáil do insulin - is féidir leis seo difear a dhéanamh ar an gcumas
Ina áit sin, d'aidhm:
- Coinnigh insulin as solas díreach: ná é a fhágáil i do mhála trá oscailte nó ar do phainéal tosaigh.
- Má tá tú ag dul a bheith lasmuigh do thréimhse fhada, déanann tú do insulin a stóráil i gcás inslithe (is mian le go leor de na hothair sparán FRIO a úsáid, ach déanfaidh tú aon chás inslithe).
- Bréag a thabhairt chun do cheantar a scáthú - is fearr a bhíonn do mhéadar ag teocht an tseomra. Déan do siúcra faoi scáth a thástáil agus do chás stiall tástála a dhúnadh díreach tar éis stiallacha tástála a thógáil amach.
- Má fhaigheann do mhéadar ró-theas, lig dó fuarú sula ndéanann tú tástáil ar do siúcra - is féidir leat é a fhuascailt.
Cén chaoi a dtuigeann mé mura bhfuil mo insulin nó méadar ag obair go cuí?
Má cheapann tú nach bhfuil do insulin ag obair i gceart, seiceáil an bhfuil cuma neamhghnách ann. Mar shampla, má tá sé scamallach nuair a cheapann sé a bheith soiléir, tá athrú tagtha ar an dath, tá sé déine, nó má tá clúpaí aige fiú tar éis é a rolladh idir do chuid palms, d'fhéadfadh go mbeadh rud éigin mícheart. Má cheapann tú go bhfuil do insulin dona, ná bíodh aon seans ann: caith an buidéal amach láithreach agus ceann nua a oscailt.
Tá sé níos coitianta do stiallacha tástála a bheith mífheidhmithe ná méadair.
Má fhaigheann tú go bhfuil siúcraí fola go hiomlán lasmuigh den raon, d'fhéadfadh damáiste a bheith ag do stiallacha tástála. Seiceáil an dáta éagtha agus má tá an dáta ar an mbotella caite, cuirfidh siad iad in éag. Má chreideann tú nach bhfuil do mhéadar iarbhír ag obair, ba cheart duit a rá le do sholáthraí cúraim sláinte agus téigh i dteagmháil leis an gcuideachta a rinne do mhéadar agus do stiallacha.
> Foinsí
BD. Conas Insulin a Stóráil agus a Láimhseáil.
Acciviail Avivia. Stiallacha Tástála agus 1 Eochairchód. 4.
Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe. Monatóireacht ar Glúcóis Fola.
Dlife. Kit Survival Samhraidh Trá.