6 Céimeanna chun Fast Pimple Fast a Chothú
Mar sin, bhuail tú pimple a bhí ag tiomáint dÚsachtach ort (yeah, tá a fhios agat nár chóir duit pimples a dhéanamh ach uaireanta ní féidir leat cabhrú leat féin). Anois, in ionad pimple, tá tú tinn dearg feargach nó scabach crústa tirim agat.
Am chun an pimple sin a leigheas, agus go tapa. Bain triail as na leideanna seo chun an damáiste a dhéantar ar do chraiceann a íoslaghdú, agus an droch-bhroinn seo a fháil go maith ar a bhealach chun leighis.
1. Ná leanúint ar aghaidh ag Pioc ag an Pimple
Na chéad rudaí ar dtús: Ní mór duit an pimple a chosc chun éalú. Ciallaíonn sé sin níl sé níos mó ná sin.
Ná cuir isteach é chun a fháil amach má thiocfaidh aon níos mó amach, fiú má fhorbraíonn an blemish ceann bán arís. Ná roghnaigh an scab. Lig do chraiceann tús leis an bpróiseas cneasaithe gan a chur isteach. De réir mar a éiríonn do chraiceann, cuir amach na lámha.
2. Glan an Blemish go réidh
Má tá tú tar éis an pimple beagán le déanaí a dhéanamh, téigh ar aghaidh agus cleachtadh maith a thabhairt duit anois. Is féidir leat do cleanser rialta facial a úsáid mar seo mar atá tú ag níochán d'aghaidh. Bí míonna, áfach, agus déan iarracht gan a bhaint as an scab atá ag iarraidh a fhoirmiú.
Is féidir leat teagmháil a dhéanamh freisin maidir le cailleach bruite ar liathróid cadáis nó swab. Téigh go cúramach leis an bplóg seo leis an réiteach seo cúpla uair sa lá, ar a laghad go dtí go dtiocfaidh foirmeacha maith. Arís, ná bí ag dul isteach ar an scabadh nó déan cur isteach air.
Cé go gcuireann go leor daoine le fios go n-éireoidh siad le píopaí gruaige le huisce alcóil nó sárocsaíd hidrigine a dhúbailt, is féidir leo siúd a chaitheamh agus nach bhfuil siad chomh héifeachtach le cailc bruite mar athlasadh a laghdú.
3. Iarratas a dhéanamh ar Oighear Má Dhéanfar Do Pimple Popped
Más rud é go ndeachaigh tú go baile i dtosach ag blemish, is dócha go mbeidh bump mór, caol, dearg ort ar do thaobh ceart anois. Is í oighir an bealach is fearr chun í a shiúradh agus athlasadh a laghdú.
Bain úsáid as ciúb oighir nó pacáiste fuar, bíodh sé ceangailte i éadach bog nó tuáille páipéir.
Déan é a chur i bhfeidhm thar an limistéar a bhíonn ag cuimsiú ar feadh cúpla nóiméad ag an am, arís agus arís eile sa lá. Cabhróidh sé seo le cur síos a dhéanamh ar an scáth agus do chuma pimple a dhéanamh agus braitheann sé i bhfad níos fearr.
Más rud é nach bhfuil do phimple gluasaithe swollen agus tá scab déanta agat cheana féin, ní dhéanfaidh an limistéar rud ar bith ionas gur féidir leat ach an scéim seo a scipeáil.
4. Dab ar Ointment Antaibheathach
Déileáil le do pimple gleoite mar chré oscailte, toisc go bhfuil sé go bunúsach cad é. Is é an ointment antaibheathach thar an gcuntar do chara is fearr.
Cuir méid beag bídeach díreach ar an pimple nó an scab. Cabhróidh sé seo le dlús a chur le hinneamh cneasaithe. Coinníonn sé an taoiscín, mar sin ní bheidh sé cuma, tirim, agus soiléir.
Coinnigh pimple-at pimple clúdaithe le méid beag ointment go dtí go bhfuil sé slánaithe go hiomlán. Féadfaidh sé seo cúpla lá a ghlacadh.
Chomh maith leis sin, déan cinnte nach bhfuil tú ag clúdach ach an pimple, ní an craiceann timpeall air (go háirithe má tá sé ar d'aghaidh). D'fhéadfadh ointment antaibheathach do phiocháin a shlogadh, mar sin is mian leat é a choinneáil ach sa cheantar ina bhfuil gá leis.
5. Fág an Scab Aonair
Is féidir é a bheith tempting ach ní praiseach leis an scab. Ní mór duit an scab a choinneáil chun fanacht ar do pimple chun leigheas a leigheas. Gach uair a dhéantar an scab a bhaint, caithfidh an próiseas cneasaithe tosú ar fad arís agus é a chur ar ais ag cearnóg amháin.
Má tá tú ag piocálaí bonafide, déan do chuid is fearr chun do lámha a choinneáil as d'aghaidh. Arís, déanann an scab a chumhdaítear le ointment leighis a bheith níos lú achomharc a dhéanamh chun é a phiocadh amach.
6. Leanúint ar aghaidh ag Úsáid do Chóireálacha Acne
Má tá tú ag úsáid aon tháirgí acne OTC nó míochainí acne oideas , ba chóir duit leanúint de bheith ag déanamh amhlaidh. Tá airíonna antibacterial ag an chuid is mó de na míochainí acne a d'fhéadfadh a bheith cabhrach chun an pimple sin a leigheas.
Cuimhnigh, má chóireáil tú go maith le do phimpíní, ba chóir é a leigheas laistigh de chúpla lá. Déan iarracht othar a dhéanamh go dtarlaíonn sé seo.
Focal ó
Is é an cás is fearr ná nach pop tú do pimples riamh.
Ach táimid go léir daonna, agus an chuid is mó daoine ag pimples ó am go chéile.
Fós féin, déan iarracht an chuid is fearr leat gan squeeze ag do bhriseadh. Méaduithe pimples popping do riosca a fhorbairt craiceann acne , agus is féidir a dhéanamh acne níos measa.
Má tá gá éigeantach ort do chuid mífhabhtáin a phiocadh, a phiocadh nó a dhíscaoileadh, go dtí an damáiste a bhaineann le do chraiceann a dhéanamh, labhair le do dhochtúir. D'fhéadfadh go mbeadh cineál acne agat ar a dtugtar acne excoriated . Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an chóireáil a theastaíonn uait a fháil.
Mura roghnóir éigeantach tú, ach ní mór duit cabhair a fháil faoi bhriseadháin faoi smacht, ba cheart duit glaoch ar do dhochtúir freisin. Tá míochainí ar oideas ann a d'fhéadfadh cabhrú leat acne a ghlanadh.
Slí amháin nó slí, lean na céimeanna chun cabhrú le cneasaithe a bheith ar siúl agus an chéad uair eile déan iarracht an chuid is fearr leat a fhágáil ar aonar. Is é an rud is fearr agus is sábháilte é a dhéanamh i do chraiceann. Ach más rud é go gcaithfidh tú blemish a bhaint amach, cabhróidh na leideanna seo leat é a dhéanamh go sábháilte .
> Foinsí:
> "Ceisteanna agus Freagraí Maidir Acne." Institiúid Náisiúnta Airtríteas agus Galair Mhatáncheithicleach agus Skin (NIAMS). Eanáir 2006. Institiúidí Sláinte Náisiúnta.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Treoirlínte Cúraim le haghaidh Bainistiú Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.